Folsäure 400 mcg (vergleichbar mit der Folsäure 950 mcg) MHD 11/23

G & G Vitamins Folsäure 400 mcg  aus natürlichem L-5-Methyltetrahydrofolat (vergleichbar mit Folsäure 950 mcg)

Inhalt: 120 Kapseln

Einnahme: 1 Kapsel am Tag

Folsäure:

• ist ein wasserlöslicher Bestandteil des Vitamin B-Komplexes
• wird in Mikrogramm gemessen
• wichtig für den Aufbau der roten Blutkörperchen
• hilft beim Stoffwechsel von Protein
• empfohlen wird für Erwachsene eine Tagesmenge von 400 Mikrogramm, die doppelte Menge für schwangere Frauen, 500 Mikrogramm für stillende Mütter
• wichtig für die Produktion von Nukleinsäuren (RNS; DNS)
• wichtig für die Teilung von Körperzellen
• notwendig für die Verwertung von Zucker und Aminosäuren
• kann zerstört werden, wenn sie längere Zeit ungeschützt bei Zimmertemperaturen gelagert wird

Was sie leisten kann:

• steigert den Milchfluss bei stillenden Müttern
• schützt gegen Parasiten im Darm und vor Lebensmittelvergiftungen
• fördert eine gesünder aussehende Haut
• wirkt schmerzstillend
• kann das Ergrauen der Haare verzögern, wenn sie zusammen mit Pantothensäure und PABA genommen wird
• steigert den Appetit, wenn Sie nicht bei Kräften sind
• beugt Anämie vor

Mangelerkrankungen:
Ernährungsbedingte Anämie

Beste natürliche Quellen:
Dunkelgrünes Blattgemüse, Karotten, Hefe, Leber, Eigelb, Aprikosen, Kürbis, Avocado, Bohnen, Weizenkeime

Zusätzliche Präparate:
Im Allgemeinen in einer Dosierung von 400 und 800 Mikrogramm erhältlich. Dosierungen von 1 mg gibt es nur auf Verschreibung.
Dosierungen von 400 Mikrogramm sind manchmal in Vitamin-B-Präparaten enthalten, meistens nur 100 Mikrogramm (lesen Sie auf der Verpackung nach).
Die am häufigsten verordneten Dosierungen liegen zwischen 400 Mikrogramm und 5 mg.

Feinde/Unvetrräglichkeiten:
Wasser, schwefelhaltige Medikamente, Sonnenlicht, Östrogen, Konservierungsstoffe, Kochen, Hitze

Persönlicher Ratschlag:
Wenn Sie viel Alkohol trinken, ist es ratsam, dass Sie mehr Folsäure zu sich nehmen.
Große Mengen an Vitamin C steigern die Ausscheidung von Folsäure, wer also mehr als zwei Gramm Vitamin C nimmt, sollte auch die Menge an Folsäure erhöhen.
Wenn Sie Östrogen, Sulfonamide oder Aspirin nehmen, sollten Sie auch mehr Folsäure zu sich nehmen.
Wir haben festgestellt, dass manche Menschen, die kurze Zeit zwischen 1 und 5 Gramm Folsäure zu sich nahmen, unter verschiedenen Formen von Hautverfärbungen litten. Wenn Hautverfärbungen bei Ihnen auftaucht, lassen Sie sich von einem Arzt beraten.
Wenn Sie krank sind oder gegen eine entstehende Krankheit ankämpfen, achten Sie darauf, dass Ihr Präparat viel Folsäure enthält.
Fehlt es an Folsäure, fehlen auch die Antikörper. (Quelle: Earl Mindell, Die Vitaminbibel)

Alle Kapseln sind vegetarisch.

Sämtliche G&G Produkte sind frei von jeglichen Zusatz- und Füllstoffen, Gluten, Weizen, Hefe, Lactose und Zucker.

Keine der gemachten Aussagen dienen zu Heilvorschlägen. Zur Beratung fragen Sie Ihren Arzt.

Folic acid is part of the B vitamins and is considered to be "Brain Food". It also strengthens the immune system by aiding in proper formation and functioning of white blood cells. Folic acid helps protect against heart disease, birth defects, osteoporosis and certain cancers. Folic acid helps to regulate embryonic and fetal nerve cell formation, which is vital for normal development. To be effective, supplementation of folic acid must begin prior to conception. Women of childbearing age should take a folate supplement daily as a matter of course. Folate works best when combined with vitamin B12 and vitamin C.
Our folic acid supplement provides 400μg of high-quality methylfolate in capsule form. We have used L-5-methyltetrahydrofolate (5-MTHF) to form our folic acid health supplement. L-5-methyltetrahydrofolate is the metabolically active form of folic acid and is found in nature. Synthetic folic acid has to undergo several biochemical conversions in the body to become 5-MTHF. By supplementing with 5-MTHF rather than synthetic folic acid, one can be assured of getting all the benefits of folic acid.