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Magnesiumcarbonat levis 100,0

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Handelskantoor Magnesiumcarbonat levis 100,0 Magnesium: Notwendig für den... mehr

Handelskantoor Magnesiumcarbonat levis 100,0

Magnesium:

Notwendig für den Stoffwechsel von Calcium, Vitamin C, Phosphor, Natrium und Kalium.
Wird in Milligramm (mg) gemessen.
Wichtig für das richtige Funktionieren von Nerven und Muskeln.
Bedeutsam bei der Umwandlung von Blutzucker in Energie.
Wirkt gegen Streß.
Alkoholiker haben immer Mangelerscheinungen.
Erwachsene brauchen 300 bis 450 mg täglich, Schwangere und stillende Mütter etwas mehr.
Der menschliche Körper enthält ungefähr 21 Gramm Magnesium.

Was es leisten kann:
Hilft bei der Bekämpfung von Depressionen.
Fördert ein gesünderes Herzmuskelsystem und trägt zur Verhinderung des von Herzerkrankungen bei.
Erhält die Zähne gesünder.
Trägt zur Verhinderung von Kalkablagerungen, Nierensteinen und Gallensteinen bei.
Hilft bei Magenverstimmungen und Verdauungsstörungen.
Kann zusammen mit Calcium als ein natürliches Beruhigungsmittel wirken.

Beste natürliche Quellen:
Feige, Zitrone, Pampelmusen, Mandeln, Nüsse, Getreidekeime, dunkelgrüne Gemüsesorten, Äpfel

Zusätzliche Präparate: Chelatkomplexgebundenes Magnesium und Calcium in richtiger Ausgewogenheit ist ein sehr gutes Zusatzpräparat.
Ist in vielen Multivitamin- und Mineralstoffpräparaten enthalten.

Giftigkeit:
Große Mengen, über längere Zeit genommen, können giftig sein, wenn Sie viel Calcium und Phosphor zu sich nehmen.

Feinde:
Harntreibende Mittel

Persönlicher Ratschlag:
Wenn Sie viel Alkohol trinken, rate ich dazu, dass Sie mehr Magnesium zu sich nehmen.
Frauen, die die Anti-Baby-Pille oder Östrogen in irgendeiner Form nehmen, sind gut beraten, wenn sie mehr Magnesium nehmen.
Wenn Sie viel Nüsse, Keime und grünes Gemüse essen, bekommen Sie vermutlich ausreichend Magnesium, auch die Leute, die in einer Gegend mit hartem Wasser leben.
Magnesium wirkt am besten zusammen mit Vitamin A, Calcium und Phosphor.

 

Keine der gemachten Aussagen dienen zu Heilvorschlägen. Zur Beratung fragen Sie Ihren Arzt.

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