Daily Health Kit 30 Tage Vitalbulk

Inhalt: 100 Kapseln (100 mg), 60 Kapseln (500 mg), 75 Kapseln (1000 mg) Hinweis: Wenn Sie Antibiotika nehmen und plötzlich feststellen, dass bei Niacin die Hautrötung stärker wird, machen Sie sich keine Sorgen. Das kommt oft vor und verschwindet wieder; Sie können aber auch statt dessen zu Nicotinamid übergehen.Wenn Sie Probleme mit dem Cholesterin haben, kann es helfen, wenn Sie mehr Niacin zu sich nehmen.Wenn die Haut besonders empfindlich auf Sonnenlicht reagiert, ist das oft ein frühzeitiger Hinweis auf einen Mangel an Niacin. Niacin (Nicotinsäure, Niacinamid, Nicotinsäureamid): Wasserlöslich und gehört zu den Vitaminen des B-Komplexes, auch als B3 bezeichnet.Im Allgemeinen in Milligramm (mg) gemessen.Durch die essentielle Aminosäure Tryptophan kann der Körper selbst Niacin herstellen.Ein Mensch, in dessen Körper die Vitamine B1, B2 und B6 fehlen, kann nicht ausreichend Tryptophan Niacin herstellen. Ein Mangel an Niacin kann zu negativen Veränderungen der Persönlichkeit führen.Die empfohlene Tagesmenge für Erwachsene liegt bei 13 bis 19 mg.Wichtig für die Synthese der Sexualhormone (Östrogen, Progesteron, Testosteron ) genau wie für Cortison, Thyroxin und Insulin. Notwendig für ein gesundes Nervensystem und für eine gesunde Hirnfunktion.Niacinamid wird häufiger eingesetzt, denn es reduziert die Rötung und das Jucken der Haut, das häufig bei der Nikotinsäure auftritt. (Die Rötung ist übrigens nicht gefährlich und verschwindet meistens innerhalb von zwanzig Minuten. Trinken Sie ein Glas Wasser, das hilft.)Was es leisten kann:• Fördert ein gesundes Verdauungssystem, lindert Störungen von Magen und Darm.• Lässt die Haut gesunder aussehen.• Beugt Migräneschmerzen vor und lindert sie.• Regt den Kreislauf an und senkt hohen Blutdruck.• Lindert manche Arten des Durchfalls.• Vermindert die unerfreulichen Schwindelanfälle bei der Ménièreschen Krankheit.• Steigert die Energie durch die richtige Verwertung der Nahrungsmittel.• Hilft bei der Beseitigung von Ausschlag am Mund und häufig von schlechtem Atem.• Senkt Cholesterin und Triglyceride.Beste natürliche Quellen:Leber, mageres Fleisch, Vollkornprodukte, Bierhefe, Niere, Weizenkeime, Fisch, Eier, geröstete Erdnüsse, weißes Fleisch von Geflügel, Avocado, Datteln, Feigen, BackpflaumenZusätzliche Präparate:Als Niacin und Niacinamid erhältlich. Der einzige Unterschied besteht darin, dass Niacin (Nicotinsäure) Hautrötung hervorrufen kann, Niacinamid (Nicotinsäureamid) dagegen nicht. Wenn Sie Niacin vorziehen, können Sie die Rötungen verhindern, indem Sie die Tablette nach dem Essen nehmen und die gleiche Menge an Insoit schlucken.Allgemein in Dosierungen von 50 bis 100 mg finden sich im Allgemeinen in Präparaten der Vitamin-B-Gruppe du in Multivitaminpräparaten (achten Sie auf die Angaben auf der Verpackung).Giftigkeit:Grundsätzlich ungiftig, abgesehen von Nebenwirkungen bei Dosierungen von mehr als 100 mg.Bei einigen sehr empfindlichen Menschen kann es zum Brennen und Jucken der Haut kommen.Nicht an Tiere verfüttern, vor allem nicht an Hunde. Das kann bei dem Tier zu Hautreizungen, Schwitzen und großem Unbehagen führen.Feinde:Wasser, schwefelhaltige Medikamente, Alkohol, Konservierungsstoffe, Schlaftabletten, Östrogen.Keine der gemachten Aussagen dienen zu Heilvorschlägen. Zur Beratung fragen Sie Ihren Arzt.        

Inhalt: 30 PäckchenEmpfohlene Einnahme: 1 Päckchen am Tag mit einer Mahlzeit Produktfakten Unterstützung des Verdauungssystem Wichtige Unterstützung für Sportler Stellt Balance von Mineralstoffen her Ohne Zusatzstoffe Ohne zuckerzusatz Beschreibung Nahrungsergänzungsmittel müssen vom Körper aufgenommen und genutzt werden, damit sie von Nutzen sind. Die Pulver-Vitamine von Dr. Price enthalten im Gegensatz zu den meisten Pillen, Tabletten und Kapseln keine ungesunden Füllstoffe wie Magnesiumstearat oder andere unnötige Zusatzstoffe. Dadurch muss Ihr Körper weniger Energie aufwenden, um die Vitamine zu zersetzen und von deren Wirkung zu profitieren. Mit zunehmendem Alter wird das Verdauungssystem schwächer, was die Verdauung und Aufnahme von Nahrungsergänzungsmitteln erschwert. Unsere Pulver bestehen nicht nur aus hochwertigen Zutaten, sondern sind auch so formuliert, dass sie wasserlöslich sind. Wenn sie mit Wasser vermischt werden, verbessert sich ihre „Bioverfügbarkeit“ erheblich. Das bedeutet, dass der Verdauungsprozess erleichtert wird und die Nährstoffe besser aufgenommen werden. Egal, ob Sie ein Anfänger, ein Spitzenathlet oder einfach jemand sind, der in einem heißen und feuchten Klima lebt – eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr und der richtige Elektrolythaushalt sind entscheidend für Gesundheit und Leistung. Wenn dem Körper Wasser und Elektrolyte (Mineralien wie Salz, Kalium und Calcium) fehlen, kommt es zu einem Ungleichgewicht, das den Mineralfluss durch die Gelenke stört und Entzündungen, Schmerzen und Arthritis verursachen kann. Wasser allein reicht nicht aus, um den Körper richtig zu hydrieren. Die Zellen und Gelenke des Körpers benötigen eine perfekte Balance von Mineralien, damit sie richtig funktionieren. Die Elektrolyt-Mischung von Dr. Price hat diese Balance erreicht. Die Symptome von Dehydration und Elektrolytungleichgewicht können vielfältig sein und umfassen unter anderem Müdigkeit, Muskelschwäche und Muskelkrämpfe. Betroffene fühlen sich oft träge und antriebslos, was mit Kopfschmerzen und Verdauungsproblemen wie Verstopfung einhergehen kann. Auch die Haut kann trocken erscheinen, und der Mund fühlt sich oft ebenfalls trocken an. Diese Anzeichen deuten darauf hin, dass der Körper nicht ausreichend mit Flüssigkeit und wichtigen Mineralstoffen versorgt ist, was zu einem Ungleichgewicht führen kann. Athleten setzen ihren Körper intensiven Belastungen aus. Anstrengende Übungen und Schwitzen (aufgrund von Anstrengung und hohen Temperaturen) führen zu einem Verlust von Elektrolyten, einschließlich Salz, Kalium, Magnesium und Calcium. Diese sind entscheidend, um den Körper hydriert zu halten und einem Elektrolytungleichgewicht vorzubeugen. Warnhinweise Nur für Erwachsene.Während der Schwangerschaft, in der Stillzeit, bei Einnahme von Medikamenten oder Vorliegen von Erkrankungen bitte vor der Verwendung ärztlichen Rat einholen. Darf nicht in die Hände von Kindern gelangen.Produkt nicht verwenden, wenn die Versiegelung beschädigt ist.An einem kühlen, trockenen Ort aufbewahren.

Inhalt: 28 BeutelEinnahme: 1 Beutel am Tag mit einer Mahlzeit Jede Tagesportion enthält: 2x Natural Vitamin E 400iu Kapsel: Vitamin E ist ein bekanntes fettlösliches Antioxidans. Es ist in acht Formen erhältlich, von denen einige synthetisch sind, während andere natürlich gewonnen werden. Wir verwenden D-Alpha-Tocopherol-Succinat in unserem Vitamin-E-Zusatz. 1x Mineral Multi Kapsel: Mineral Multi bietet eine einzigartige Mischung aus 13 Mineralien in einer einzigen Kapsel.   1x Vitamin C-Komplex 500mg Kapsel: Vitamin C ist ein wasserlösliches Vitamin und ein starkes Antioxidans. Wir verwenden reine Ascorbinsäure in unseren Vitamin-C-Ergänzungskapseln.  1x Vitamin B-Komplex mit Niacin 50mg Kapsel: Die Gruppe der B-Vitamine ist wasserlöslich, das heißt, der Körper kann sie nicht speichern. Die Vitamine B1, B2, B3, B6 und B12 tragen zur Verringerung von Müdigkeit, zu einem normalen Energiestoffwechsel und zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei. 1x Vitamin A 10.000iu & D3 400iu Kapsel: Vitamin A und D3 sind fettlösliche Nährstoffe. Vitamin D3 wird auf natürliche Weise vom menschlichen Körper produziert, wenn er der Sonne ausgesetzt ist. Der moderne Lebensstil hat dazu geführt, dass wir immer weniger Sonne abbekommen, was die Überwachung eines möglichen Mangels noch wichtiger macht. 1x Vitamin B1 250mg Kapsel: Vitamin B1, auch bekannt als Thiamin, ist in vielen Nahrungsmitteln wie Hefe, Getreide, Bohnen, Nüssen und Fleisch enthalten. Es wird oft in Kombination mit anderen B-Vitaminen verwendet. 2x Cal-M 250mg Kapseln: Cal-M ist eine pulverisierte Mischung aus Kalzium, Magnesium und organischem Apfelessig, die diese wichtigen Mineralien in Form von Acetaten liefert, wodurch sie leichter vom Körper aufgenommen werden können.   Beschreibung UNSER BASIS-BALANCE-PAKET  Das Basic Balance-Paket ist so konzipiert, dass es für 28 Tage einen ausgewogenen Vitamin- und Mineralstoffbedarf abdeckt. Wir haben eine Reihe von Vitaminen und Mineralien zu unserem Basic Balance Ergänzungspaket zusammengestellt. WARUM SOLLTEN SIE SICH FÜR UNSER TÄGLICHES ERGÄNZUNGSPAKET ENTSCHEIDEN? Es ist zwar möglich, alle in unserem Basic Balance Pack enthaltenen Nahrungsergänzungsmittel in einem einzigen Nahrungsergänzungsmittel zusammenzufassen, doch würde dadurch ein Großteil der Nährstoffe und der Ausgewogenheit, die mehrere Nahrungsergänzungsmittel bieten, verloren gehen. Unser tägliches Ergänzungspaket ist so eine Mischung von Nahrungsergänzungsmitteln, die alle eine hochwertige Dosierung einer Reihe von wichtigen Vitaminen und Mineralien enthält. NEUE, UMWELTFREUNDLICHERE VERPACKUNG Die Plastikbecher wurden ersetzt duch biologisch abbaubare Beutel. Die einzelnen Plastikbeutel mussten wir allerdings noch beibehalten, da wir noch keine Lösung gefunden haben, die die Nahrungsergänzungsmittel frisch hält. Wir arbeiten daran.  Warnhinweise Nur für Erwachsene. Während der Schwangerschaft, in der Stillzeit, bei Einnahme von Medikamenten oder Vorliegen von Erkrankungen bitte vor der Verwendung ärztlichen Rat einholen.   Darf nicht in die Hände von Kindern gelangen. Produkt nicht verwenden, wenn die Versiegelung beschädigt ist. An einem kühlen, trockenen Ort aufbewahren.

Inhalt: 100 Kapseln, pro Kapsel 1000 mg Vitamin C Einnahme: 1 Kapsel am Tag mit einer Mahlzeit Produktfakten Schützt lebende Zellen durch antioxidative Wirkung und liefert weitere wichtige Mikronährstoffe Dient als essenzieller Cofaktor bei zahlreichen enzymatischen Prozessen, darunter die Bildung von Kollagen und Carnitin Unterstützt das Immunsystem, indem es hilft, den Vitamin-C-Spiegel in Immunzellen aufrechtzuerhalten – besonders wichtig bei Krankheit oder starker körperlicher Belastung Trägt zur Erhaltung gesunder Zahnfleische bei Unterstützt einen ausgeglichenen Spiegel von Stresshormonen durch gezielte Nährstoffzufuhr Beschreibung Vitamin C ist ein wertvoller Verbündeter zur Unterstützung des Immunsystems und trägt zur normalen Funktion der weißen Blutkörperchen bei. Es hilft, Müdigkeit zu verringern, unterstützt den Energiestoffwechsel und fördert die Gesundheit von Herz und Gelenken. Darüber hinaus wirkt es als starkes Antioxidans, indem es die Kollagenproduktion anregt. Vitamin C gehört zu den essenziellen Mikronährstoffen und ist eine wasserlösliche Vitaminverbindung. Es kommt vor allem in Obst und Gemüse vor – besonders in Zitrusfrüchten – und zählt zu den wirksamsten natürlichen Antioxidantien. Warnhinweise Nur für Erwachsene. Während der Schwangerschaft, in der Stillzeit, bei Einnahme von Medikamenten oder Vorliegen von Erkrankungen bitte vor der Verwendung ärztlichen Rat einholen. Darf nicht in die Hände von Kindern gelangen. Produkt nicht verwenden, wenn die Versiegelung beschädigt ist. An einem kühlen, trockenen Ort aufbewahren.  

Mega MultiInhalt: 90 KapselnEmpfohlene Einnahme: 2-4 Kapseln am Tag mit einer Mahlzeit Produktfakten Unterstützt die Immunität Fördert Energie und Vitalität Unterstützt die geistige Gesundheit Fördert Haut, Haare und Nägel Geeignet für Veganer und ist Koscher Beschreibung Mega Multi ist ein hochwertiges Multivitaminpräparat, das eine Mischung aus Vitaminen, Mineralien und Nährstoffen enthält, die eine gesunde Ernährung unterstützen. Es bietet unter anderem Vitamine A, B1, B2, B3, B5, B6, B12, C, D3, E, Cholin, Bioflavonoide, PABA, Biotin, Folsäure, Molybdän, Kalium, Zink, Mangan, L-Glutaminsäure und Chrom. Die enthaltenen Nährstoffe unterstützen die allgemeine Gesundheit, Immunität, Energielevels, geistige Gesundheit, Muskel- und Knochengesundheit sowie die Schönheit. Dazu tragen unter anderem Vitamine und Mineralien wie B-Vitamine, Vitamin C, D, Zink und Mangan bei. Mega Multi fördert auch die normale Funktion von Zellen, Blut und Hormonen sowie die Kollagenbildung für Haut, Haare und Nägel. Es ist vegan und koscher.Vitamin C 750 Bioflavonoide Inhalt: 120 KapselnEmpfohlene Einnahme: 1 Kapsel am Tag mit einer Mahlzeit Produktfakten Hochwertiges, reines Vitamin C Synergistische Wirkung von Vitamin C und Bioflavonoiden Starker antioxidativer Schutz Förderung der normalen Immunfunktion Unterstützung der Hauthesundheit Reduzierung von Müdigkeit Optimale Bioverfügbarkeit Kein Zucker, keine künstliche Aromen Beschreibung Unser Vitamin C-Präparat kombiniert hochwertiges, reines Ascorbinsäure-Pulver mit Zitrusbioflavonoiden und wird in pflanzlichen Zellulosekapseln abgefüllt. Die Zugabe von Bioflavonoiden unterstützt die natürliche Synergie mit Vitamin C, da diese beiden Nährstoffe in der Natur zusammen vorkommen und sich gegenseitig in ihrer Wirkung verstärken. Vitamin C ist ein wasserlöslicher Nährstoff, der vom Körper nicht gespeichert werden kann, im Gegensatz zu fettlöslichen Vitaminen. Es gilt als starkes Antioxidans und spielt eine wesentliche Rolle in vielen biologischen Prozessen, die für die Gesundheit unerlässlich sind. Vitamin C hat zahlreiche positive Effekte auf die Gesundheit: Es stärkt das Immunsystem, insbesondere während und nach körperlicher Anstrengung, und trägt zur normalen Funktion des Nervensystems bei. Darüber hinaus unterstützt es die Kollagenbildung, was für gesunde Blutgefäße, Knorpel, Knochen, Zahnfleisch, Haut und Zähne unerlässlich ist. Vitamin C hilft zudem, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen und kann dazu beitragen, Müdigkeit und Erschöpfung zu verringern. Warnhinweise Nur für Erwachsene.Während der Schwangerschaft, in der Stillzeit, bei Einnahme von Medikamenten oder Vorliegen von Erkrankungen bitte vor der Verwendung ärztlichen Rat einholen. Darf nicht in die Hände von Kindern gelangen.Produkt nicht verwenden, wenn die Versiegelung beschädigt ist.An einem kühlen, trockenen Ort aufbewahren.

Inhalt: 120 KapselnEmpfohlene Einnahme: 1 Kapsel am Tag mit einer Mahlzeit Produktfakten Optimale Energieversorgung Vollständiger Vitamin-B-Komplex Perfekte Lösung für vegetarische und vegane Ernährung Stärkung des Nervensystems Fördert gesunde Haut und Haare Unterstützt die Herzgesundheit Verbesserte geistige Leistung und psysiche Gesundheit Vegan-freundlich und allergenfrei Verbesserte Stoffwechsel-Funktion Beschreibung Unser hochwertiges Vitamin B Komplex-Supplement bietet eine umfassende Mischung der essentiellen B-Vitamine, einschließlich der sechs nummerierten Vitamine (B1, B2, B3, B5, B6, B12). Dieses Produkt ist ideal für alle, die ihre Aufnahme der einzelnen B-Vitamine vereinfachen möchten, indem sie alle notwendigen Nährstoffe in einer praktischen Kapsel erhalten. B-Vitamine sind eine Gruppe wasserlöslicher Nährstoffe, die eine entscheidende Rolle in nahezu allen biochemischen Prozessen im Körper spielen. Besonders wichtig ist es, auf die Aufnahme von B-Vitaminen zu achten, wenn du eine Ernährung ohne Fleisch oder Fisch befolgst, da einige B-Vitamine, wie B12, hauptsächlich in diesen Lebensmitteln vorkommen. B-Vitamine tragen auf verschiedene Weise zu einer gesunden Ernährung bei. Die Vitamine B2, B3, B5, B6 und B12 unterstützen einen normalen Energiestoffwechsel und tragen zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung bei. Die Vitamine B1, B2, B3, B6, B12 und Biotin fördern die normale Funktion des Nervensystems. B2, B6 und B12 tragen zur normalen Erhaltung der roten Blutkörperchen bei, während B1 zur normalen Funktion des Herzens beiträgt. B1, B3, B12 und Biotin unterstützen die psychische Funktion, während B5 zur mentalen Leistung beiträgt. Warnhinweise Nur für Erwachsene.Während der Schwangerschaft, in der Stillzeit, bei Einnahme von Medikamenten oder Vorliegen von Erkrankungen bitte vor der Verwendung ärztlichen Rat einholen. Darf nicht in die Hände von Kindern gelangen.Produkt nicht verwenden, wenn die Versiegelung beschädigt ist.An einem kühlen, trockenen Ort aufbewahren.

Ein schneller und einfacher Weg, um alle Ihre wichtigen Multimineralien einzunehmen Vitalbulk Multimineral - WirkstoffeInhalte pro 2 Tabletten (serving size): Calcium (als Calciumcarbonat) 500 mg, Eisen (als Eisenfumarat) 18 mg, Magnesium (als Magnesiumoxid) 250 mg, Mangan (Mangan als Citrat) 4 mg, Zinc (Zinc wie Citrate) 15 mg, Kalium (wie Kaliumcarbonat Iodid) 45 mg, Kupfer (als Kupfergluconat) 2 mg, Chrom (als Chrompolynikotinat) 120 mcg, Jod (wie Kaliumiodid) 225 ug, Selen (als L-Selenomethionin) 70 mcg, Molybdän (als Natriummolybdat) 75 mcg, Cobalt (als Cobaltuschloridhexahydrat) 2 mcg andere Bestandteile. Cellulose, Stearinsäure, Titandioxid, Ethylenoxid, Magnesiumstearat, Siliciumdioxid, Natriumcitrat, & Polysorbat.

Inhalt: 100 Kapseln, pro Kapsel 1000 mg Vitamin C Einnahme: 1 Kapsel am Tag mit einer Mahlzeit Produktfakten Schützt lebende Zellen durch antioxidative Wirkung und liefert weitere wichtige Mikronährstoffe Dient als essenzieller Cofaktor bei zahlreichen enzymatischen Prozessen, darunter die Bildung von Kollagen und Carnitin Unterstützt das Immunsystem, indem es hilft, den Vitamin-C-Spiegel in Immunzellen aufrechtzuerhalten – besonders wichtig bei Krankheit oder starker körperlicher Belastung Trägt zur Erhaltung gesunder Zahnfleische bei Unterstützt einen ausgeglichenen Spiegel von Stresshormonen durch gezielte Nährstoffzufuhr Beschreibung Vitamin C ist ein wertvoller Verbündeter zur Unterstützung des Immunsystems und trägt zur normalen Funktion der weißen Blutkörperchen bei. Es hilft, Müdigkeit zu verringern, unterstützt den Energiestoffwechsel und fördert die Gesundheit von Herz und Gelenken. Darüber hinaus wirkt es als starkes Antioxidans, indem es die Kollagenproduktion anregt. Vitamin C gehört zu den essenziellen Mikronährstoffen und ist eine wasserlösliche Vitaminverbindung. Es kommt vor allem in Obst und Gemüse vor – besonders in Zitrusfrüchten – und zählt zu den wirksamsten natürlichen Antioxidantien. Warnhinweise Nur für Erwachsene. Während der Schwangerschaft, in der Stillzeit, bei Einnahme von Medikamenten oder Vorliegen von Erkrankungen bitte vor der Verwendung ärztlichen Rat einholen. Darf nicht in die Hände von Kindern gelangen. Produkt nicht verwenden, wenn die Versiegelung beschädigt ist. An einem kühlen, trockenen Ort aufbewahren.  

Inhalt: 250 SoftgelsEinnahme: 1-2 Softgels am Tag mit einer Mahlzeit Produktfakten Schutz vor oxidativem Stress Unterstützt das Herz Stärkt das Immunsystem Fördert die Zellregeneration Vervesserung der Hautgesundheit Beschreibung Vitamin E ist ein hervorragendes Antioxidans, das die Zellstruktur vor oxidativem Schaden schützt, indem es freie Radikale bekämpft. Es unterstützt die Herzgesundheit und fördert die Konzentration. Vitamin E ist ein Nährstoff, den der Körper benötigt, um das Immunsystem zu stärken und die Zellregeneration zu unterstützen. Es hat auch antioxidative und entzündungshemmende Eigenschaften, die es zu einem wichtigen Bestandteil für die alltägliche Gesundheit machen. Am bekanntesten ist Vitamin E jedoch für seine positiven Auswirkungen auf die Hautgesundheit und das Hautbild. Warnhinweise Nur für Erwachsene.Während der Schwangerschaft, in der Stillzeit, bei Einnahme von Medikamenten oder Vorliegen von Erkrankungen bitte vor der Verwendung ärztlichen Rat einholen. Darf nicht in die Hände von Kindern gelangen.Produkt nicht verwenden, wenn die Versiegelung beschädigt ist.An einem kühlen, trockenen Ort aufbewahren.

Inhalt: 100 Kapseln (100 mg), 60 Kapseln (500 mg), 75 Kapseln (1000 mg) Hinweis: Wenn Sie Antibiotika nehmen und plötzlich feststellen, dass bei Niacin die Hautrötung stärker wird, machen Sie sich keine Sorgen. Das kommt oft vor und verschwindet wieder; Sie können aber auch statt dessen zu Nicotinamid übergehen.Wenn Sie Probleme mit dem Cholesterin haben, kann es helfen, wenn Sie mehr Niacin zu sich nehmen.Wenn die Haut besonders empfindlich auf Sonnenlicht reagiert, ist das oft ein frühzeitiger Hinweis auf einen Mangel an Niacin. Niacin (Nicotinsäure, Niacinamid, Nicotinsäureamid): Wasserlöslich und gehört zu den Vitaminen des B-Komplexes, auch als B3 bezeichnet.Im Allgemeinen in Milligramm (mg) gemessen.Durch die essentielle Aminosäure Tryptophan kann der Körper selbst Niacin herstellen.Ein Mensch, in dessen Körper die Vitamine B1, B2 und B6 fehlen, kann nicht ausreichend Tryptophan Niacin herstellen. Ein Mangel an Niacin kann zu negativen Veränderungen der Persönlichkeit führen.Die empfohlene Tagesmenge für Erwachsene liegt bei 13 bis 19 mg.Wichtig für die Synthese der Sexualhormone (Östrogen, Progesteron, Testosteron ) genau wie für Cortison, Thyroxin und Insulin. Notwendig für ein gesundes Nervensystem und für eine gesunde Hirnfunktion.Niacinamid wird häufiger eingesetzt, denn es reduziert die Rötung und das Jucken der Haut, das häufig bei der Nikotinsäure auftritt. (Die Rötung ist übrigens nicht gefährlich und verschwindet meistens innerhalb von zwanzig Minuten. Trinken Sie ein Glas Wasser, das hilft.)Was es leisten kann:• Fördert ein gesundes Verdauungssystem, lindert Störungen von Magen und Darm.• Lässt die Haut gesunder aussehen.• Beugt Migräneschmerzen vor und lindert sie.• Regt den Kreislauf an und senkt hohen Blutdruck.• Lindert manche Arten des Durchfalls.• Vermindert die unerfreulichen Schwindelanfälle bei der Ménièreschen Krankheit.• Steigert die Energie durch die richtige Verwertung der Nahrungsmittel.• Hilft bei der Beseitigung von Ausschlag am Mund und häufig von schlechtem Atem.• Senkt Cholesterin und Triglyceride.Beste natürliche Quellen:Leber, mageres Fleisch, Vollkornprodukte, Bierhefe, Niere, Weizenkeime, Fisch, Eier, geröstete Erdnüsse, weißes Fleisch von Geflügel, Avocado, Datteln, Feigen, BackpflaumenZusätzliche Präparate:Als Niacin und Niacinamid erhältlich. Der einzige Unterschied besteht darin, dass Niacin (Nicotinsäure) Hautrötung hervorrufen kann, Niacinamid (Nicotinsäureamid) dagegen nicht. Wenn Sie Niacin vorziehen, können Sie die Rötungen verhindern, indem Sie die Tablette nach dem Essen nehmen und die gleiche Menge an Insoit schlucken.Allgemein in Dosierungen von 50 bis 100 mg finden sich im Allgemeinen in Präparaten der Vitamin-B-Gruppe du in Multivitaminpräparaten (achten Sie auf die Angaben auf der Verpackung).Giftigkeit:Grundsätzlich ungiftig, abgesehen von Nebenwirkungen bei Dosierungen von mehr als 100 mg.Bei einigen sehr empfindlichen Menschen kann es zum Brennen und Jucken der Haut kommen.Nicht an Tiere verfüttern, vor allem nicht an Hunde. Das kann bei dem Tier zu Hautreizungen, Schwitzen und großem Unbehagen führen.Feinde:Wasser, schwefelhaltige Medikamente, Alkohol, Konservierungsstoffe, Schlaftabletten, Östrogen.Keine der gemachten Aussagen dienen zu Heilvorschlägen. Zur Beratung fragen Sie Ihren Arzt.