Wir möchten Ihnen für den kommenden Herbst und Winter zur Stärkung des Immunsystems definitv die Vitamine C und E ans Herz legen. In dem diese bereits einzeln zur Stärkung des Immunsystems beitragen, sind sie vereint noch wirkungsvoller um Ihnen einen sorgenfreien Herbst zu ermöglichen.
Vitamin C Der menschliche Körper ist auf die tägliche Zufuhr von Vitamin C aus der Nahrung angewiesen.
Eigenschaften von Vitamin C: • Schutz vor freien Radikalen - dadurch leistet es einen Beitrag zum verbesserten Zellschutz • Stimulierung des Immunsystems - dadurch wird das Infektrisiko gesenkt • Die Eisenaufnahme aus der Nahrung wird verbessert • Vitamin C trägt zur besseren Entgiftung bei erhöhter Schwermetall- oder Umweltbelastung bei
Personen mit erhöhtem Vitamin-C Bedarf: • Schwangere - der Bedarf ist in Schwangerschaft und Stillzeit etwa anderthalb mal so hoch • Raucher haben zum Teil einen bis zu 40% erhöhten Bedarf des Vitamins • Menschen, die beruflich oder privat erhöhtem Stress ausgesetzt sind • Menschen mit geschwächtem Immunsystem • Diabetiker haben ebenfalls einen um bis zu 30% erhöhten Bedarf • Leistungssportler und ältere Personen
Vitamin E • Lässt Sie jünger aussehen, weil es das durch die Oxidation bedingte Altern der Zellen verzögert. • Liefert dem Körper Sauerstoff, so dass Sie mehr Durchhaltevermögen haben. • Schützt die Lunge im Zusammenwirken mit Vitamin A vor den Auswirkungen der Luftverschmutzung. • Verhindert Blutklümpchen und löst bestehende auf. • Baut Erschöpfungszustände ab. • Verhindert innerlich und äußerlich hässliche Narbenbildung (bei örtlicher Anwendung kann es durch die Haut aufgenommen werden.) • Beschleunigt die Heilung von Verbrennungen. • Hilft bei der Vorbeugung von Fehlgeburten. • Hilft bei der Linderung von Beinkrämpfen und Muskelkater.
Selen Selen ist ein Mineral, das im Boden vorkommt. In natürlicher Form erscheint Selen im Wasser und in einigen Lebensmitteln. Während der Körper nur eine sehr geringe Menge benötigt, ist Selen jedoch ein wichtiges Antioxidans.
Es leistet nicht nur einen Beitrag zur Erhaltung von Haaren und Nägeln oder zu einer normalen Schilddrüsenfunktion, sondern die wesentliche Aufgabe des Selens besteht im Zellschutz – es trägt dazu bei, die Zellen vor oxydativem Stress zu schützen.
Selen wird meistens als organisches Selenmethionin verabreicht; ab einer Dosierungshöhe von ca. 250 mcg ist jedoch eher das anorganische Sodium (= Natrium) Selenit geeignet, da organisches Selen schwefelhaltige Enzyme des Körpers in ihrer Wirksamkeit beschränken kann (Dr. G. Cornelissen).
Zink Zink trägt in vielerlei Hinsicht zu einer gesunden Ernährung bei. Zink ist ein Beitrag zur Aufrechterhaltung der normalen Knochen, Sehvermögen, Haare, Haut, Nägel und Testosteronspiegel im Blut. Zink trägt auch zur normalen Funktion des Immunsystems und zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress bei. Zink spielt auch eine Rolle bei der normalen Fruchtbarkeit und Fortpflanzung.
Sämtliche G&G Produkte sind frei von jeglichen Zusatz- und Füllstoffen, Gluten, Weizen, Hefe, Lactose und Zucker.
Inhaltsstoffe "Immunsystem Bundle"
Vitamin C Complex 1000 mg
1 capsule provides:
Vitamin C (ascorbic acid)
1000mg
Rosehip powder
5mg
Acerola fruit powder extract (malphigia glabra) (15:1) (maltodextrin, acerola, manioc)
Inhalt: 200 oder 300 KapselnEmpfohlene Einnahme: 1 Kapsel am Tag mit einer Mahlzeit
Produktfakten
Stärkt das Herz-Kreislaufsystem
Stärkt das Immunsystem
Bietet Antioxidativen Schutz
Fördert die Gesundheit der Prostata
Frei von Künstlichen Zusätzen
Beschreibung
Swanson Selenium bietet eine wertvolle antioxidative Unterstützung und trägt zur Gesundheit des Herz-Kreislaufsystems, der Schilddrüse und des Immunsystems bei. Mit 100 mcg Selen pro Kapsel in der Form von L-Selenomethionin, einer besonders gut absorbierbaren Quelle dieses essenziellen Spurenelements, hilft es, die Prostata zu stärken und bietet lebenswichtigen Schutz für viele Organe und Systeme im Körper. Selen ist eine Schlüsselkomponente eines der wichtigsten antioxidativen Enzyme und spielt eine zentrale Rolle im Schutz vor oxidativem Stress.
Das Produkt basiert auf **Selenium SeLECT®**, einem hochwertigen Inhaltsstoff der Sabinsa Corporation, und steht für wissenschaftlich fundierte Qualität, die seit 1969 geschätzt wird. Für eine optimale Wirkung empfiehlt sich die Einnahme von einer bis zwei Kapseln täglich mit Wasser.
Die Kapseln enthalten neben Selen auch Reismehl und Gelatine.
Warnhinweise
Nur für Erwachsene.Während der Schwangerschaft, in der Stillzeit, bei Einnahme von Medikamenten oder Vorliegen von Erkrankungen bitte vor der Verwendung ärztlichen Rat einholen.
Darf nicht in die Hände von Kindern gelangen.Produkt nicht verwenden, wenn die Versiegelung beschädigt ist.An einem kühlen, trockenen Ort aufbewahren.
Inhalt: 120 KapselnEmpfohlene Einnahme: 1 Kapsel am Tag mit einer Mahlzeit
Produktfakten
Hohe Bioverfügbarkeit
22 mg elementares Zink pro Kapsel
Unterstützt das Immunsystem
Fördert gesunde Haut, Haare, Nägel
Schützt vor oxidativem Stress
Fördert normale Knochen und Sehkraft
Wichtige Rolle bei der Fruchtbarkeit
Fördert den Testosteronspiegel
Unterstützt den Stoffwechsel
Vegan und ohne Zusatzstoffe
Beschreibung
Dieses Zinkpräparat enthält 22 mg elementares Zink in der hochwirksamen Form von Zinkpicolinat. Zinkpicolinat ist eine chelatierte Zinkform, bei der Zink mit Aminosäuren kombiniert wird, um einen stabilen Komplex zu bilden. Diese spezielle Struktur erleichtert die Aufnahme und Verdauung im Körper, sodass Zink effizienter genutzt wird als in anderen Formen wie Zinkoxid.
Zink ist ein essentielles Spurenelement, das eine entscheidende Rolle im Körper spielt, indem es zahlreiche biologische Prozesse unterstützt und zur Aufrechterhaltung wichtiger Körpersysteme beiträgt.
Zink unterstützt viele Funktionen des Körpers und trägt in mehrfacher Hinsicht zu einer ausgewogenen Ernährung bei. Es fördert die Erhaltung gesunder Knochen, Sehkraft, Haut, Haare und Nägel. Zink hilft zudem, einen normalen Testosteronspiegel im Blut zu erhalten und trägt zur Funktion des Immunsystems bei. Zudem schützt es die Zellen vor oxidativem Stress und spielt eine wichtige Rolle in der Fruchtbarkeit und Fortpflanzung.
Warnhinweise
Nur für Erwachsene.Während der Schwangerschaft, in der Stillzeit, bei Einnahme von Medikamenten oder Vorliegen von Erkrankungen bitte vor der Verwendung ärztlichen Rat einholen.
Darf nicht in die Hände von Kindern gelangen.Produkt nicht verwenden, wenn die Versiegelung beschädigt ist.An einem kühlen, trockenen Ort aufbewahren.
Inhalt: 120 KapselnEmpfohlene Einnahme: 1 Kapsel am Tag mit einer Mahlzeit
Produktfakten
Hochwertiges, reines Vitamin C
Synergistische Wirkung von Vitamin C und Bioflavonoiden
Starker antioxidativer Schutz
Förderung der normalen Immunfunktion
Unterstützung der Hauthesundheit
Reduzierung von Müdigkeit
Optimale Bioverfügbarkeit
Kein Zucker, keine künstliche Aromen
Beschreibung
Unser Vitamin C-Präparat kombiniert hochwertiges, reines Ascorbinsäure-Pulver mit Zitrusbioflavonoiden und wird in pflanzlichen Zellulosekapseln abgefüllt. Die Zugabe von Bioflavonoiden unterstützt die natürliche Synergie mit Vitamin C, da diese beiden Nährstoffe in der Natur zusammen vorkommen und sich gegenseitig in ihrer Wirkung verstärken.
Vitamin C ist ein wasserlöslicher Nährstoff, der vom Körper nicht gespeichert werden kann, im Gegensatz zu fettlöslichen Vitaminen. Es gilt als starkes Antioxidans und spielt eine wesentliche Rolle in vielen biologischen Prozessen, die für die Gesundheit unerlässlich sind.
Vitamin C hat zahlreiche positive Effekte auf die Gesundheit: Es stärkt das Immunsystem, insbesondere während und nach körperlicher Anstrengung, und trägt zur normalen Funktion des Nervensystems bei. Darüber hinaus unterstützt es die Kollagenbildung, was für gesunde Blutgefäße, Knorpel, Knochen, Zahnfleisch, Haut und Zähne unerlässlich ist. Vitamin C hilft zudem, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen und kann dazu beitragen, Müdigkeit und Erschöpfung zu verringern.
Warnhinweise
Nur für Erwachsene.Während der Schwangerschaft, in der Stillzeit, bei Einnahme von Medikamenten oder Vorliegen von Erkrankungen bitte vor der Verwendung ärztlichen Rat einholen.
Darf nicht in die Hände von Kindern gelangen.Produkt nicht verwenden, wenn die Versiegelung beschädigt ist.An einem kühlen, trockenen Ort aufbewahren.
Inhalt: 120 KapselnEmpfohlene Einnahme: 4 Kapseln am Tag mit einer Mahlzeit
Produktfakten
Hochwertiges Kaliumgluconat
Unterstützt den Blutdruck
Fördert die Muskelfunktion
Unterstützt das Nervensystem
Vegan und allergenfrei
Unterstützt den Flüssigkeitshaushalt
Optimale Kombination mit Natrium
Fördert das Wohlbefinden
Beschreibung
Unser Kaliumgluconat-Präparat bietet hochwertiges Kalium in einer veganen Kapselhülle, ideal für eine unkomplizierte Ergänzung Ihrer täglichen Ernährung.
Kalium ist ein lebenswichtiges Mineral, das eine entscheidende Rolle bei der Regulierung des Blutdrucks, der Muskelfunktion und der Gesundheit des Nervensystems spielt.
Kalium unterstützt zahlreiche Funktionen im Körper. Es sorgt für das reibungslose Funktionieren des Nervensystems, trägt zu einer gesunden Muskelfunktion bei und hilft, den Blutdruck im normalen Bereich zu halten. So fördert Kalium das allgemeine Wohlbefinden und die körperliche Leistungsfähigkeit.
Warnhinweise
Nur für Erwachsene.Während der Schwangerschaft, in der Stillzeit, bei Einnahme von Medikamenten oder Vorliegen von Erkrankungen bitte vor der Verwendung ärztlichen Rat einholen.
Darf nicht in die Hände von Kindern gelangen.Produkt nicht verwenden, wenn die Versiegelung beschädigt ist.An einem kühlen, trockenen Ort aufbewahren.
Inhalt: 90 Kapseln á 100/250 mg oder 100 Kapseln á 500 mg Vitamin B1Empfohlene Einnahme: 1 Kapsel am Tag mit einer Mahlzeit
Produktfakten
Unterstützung des Nervensystems
Reine Form von Thiamin
Bessere Absorption
Stärkung des Nervensystems
Ein hochwertiges Supplement aufgrund des aufwändigeren Herstellungsprozesses
Förderung der Herzgesundheit
Fördert psychische Gesundheit
Vegan-freundlich und allergenfrei
Steigerung der Energieproduktion
Beschreibung
Unser Vitamin B1 Supplement enthält 100/250/500 mg reines Thiaminhydrochlorid in Form einer veganen Kapsel. Es gibt zwei gängige Formen von Thiamin in Nahrungsergänzungsmitteln: Thiaminhydrochlorid und Thiaminmononitrat. Beide sind synthetisch hergestellt, jedoch ist Thiaminhydrochlorid wasserlöslich, im Gegensatz zu Thiaminmononitrat, was es für den Körper viel leichter absorbierbar und damit wirksamer macht. Während viele Produkte auf dem Markt aufgrund des aufwendigeren Herstellungsprozesses kein Thiaminhydrochlorid verwenden, setzen wir bei G&G auf diese effektivere Form für unsere Supplemente.
Vitamin B1, auch bekannt als Thiamin, ist das erste nummerierte Mitglied der B-Vitamin-Familie. Es kommt in vielen Lebensmitteln vor, darunter Hefe, Getreide, Hülsenfrüchte, Nüsse und Fleisch. Häufig wird es auch in Kombination mit anderen B-Vitaminen eingesetzt.
Vitamin B1 trägt auf verschiedene Weise zu einer gesunden Ernährung bei. Es unterstützt die normale Funktion des Nervensystems, des Herzens und der psychischen Gesundheit. Zudem fördert es einen normalen, energiegewinnenden Stoffwechsel.
Warnhinweise
Nur für Erwachsene.Während der Schwangerschaft, in der Stillzeit, bei Einnahme von Medikamenten oder Vorliegen von Erkrankungen bitte vor der Verwendung ärztlichen Rat einholen.
Darf nicht in die Hände von Kindern gelangen.Produkt nicht verwenden, wenn die Versiegelung beschädigt ist.An einem kühlen, trockenen Ort aufbewahren.
Inhalt: 90 Kapseln á 100/250 mg oder 100 Kapseln á 500 mg Vitamin B1Empfohlene Einnahme: 1 Kapsel am Tag mit einer Mahlzeit
Produktfakten
Unterstützung des Nervensystems
Reine Form von Thiamin
Bessere Absorption
Stärkung des Nervensystems
Ein hochwertiges Supplement aufgrund des aufwändigeren Herstellungsprozesses
Förderung der Herzgesundheit
Fördert psychische Gesundheit
Vegan-freundlich und allergenfrei
Steigerung der Energieproduktion
Beschreibung
Unser Vitamin B1 Supplement enthält 100/250/500 mg reines Thiaminhydrochlorid in Form einer veganen Kapsel. Es gibt zwei gängige Formen von Thiamin in Nahrungsergänzungsmitteln: Thiaminhydrochlorid und Thiaminmononitrat. Beide sind synthetisch hergestellt, jedoch ist Thiaminhydrochlorid wasserlöslich, im Gegensatz zu Thiaminmononitrat, was es für den Körper viel leichter absorbierbar und damit wirksamer macht. Während viele Produkte auf dem Markt aufgrund des aufwendigeren Herstellungsprozesses kein Thiaminhydrochlorid verwenden, setzen wir bei G&G auf diese effektivere Form für unsere Supplemente.
Vitamin B1, auch bekannt als Thiamin, ist das erste nummerierte Mitglied der B-Vitamin-Familie. Es kommt in vielen Lebensmitteln vor, darunter Hefe, Getreide, Hülsenfrüchte, Nüsse und Fleisch. Häufig wird es auch in Kombination mit anderen B-Vitaminen eingesetzt.
Vitamin B1 trägt auf verschiedene Weise zu einer gesunden Ernährung bei. Es unterstützt die normale Funktion des Nervensystems, des Herzens und der psychischen Gesundheit. Zudem fördert es einen normalen, energiegewinnenden Stoffwechsel.
Warnhinweise
Nur für Erwachsene.Während der Schwangerschaft, in der Stillzeit, bei Einnahme von Medikamenten oder Vorliegen von Erkrankungen bitte vor der Verwendung ärztlichen Rat einholen.
Darf nicht in die Hände von Kindern gelangen.Produkt nicht verwenden, wenn die Versiegelung beschädigt ist.An einem kühlen, trockenen Ort aufbewahren.
Produktübersicht
Beschreibung
Unterstützung bei Entschlackung
Reduzierte aktive Form
Mit Mariendistelextrakt und Alpha-Liponsäure
Ohne Gentechnik
Nahrungsergänzungsmittel
Vegetarisch/Vegan
Kosher (durch die koschere Zertifizierungsagentur Triangl K als koscher verifiziert)
Halal
Aminosäuren
Im Familienbesitz seit 1968
GMP Quality Assured
Glutathion ist ein kleines Peptidmolekül, das aus drei Aminosäuren besteht: Cystein, Glutaminsäure und Glycin. Es wird von allen Körperzellen produziert, bei besonders hohen Konzentrationen in der Leber. Glutathion ist von entscheidender Bedeutung für die Funktion des gesunden Immunsystems und unerlässlich für eine korrekte Entgiftung. Es spielt auch eine entscheidende Rolle bei Aufrechterhaltung der Zellgesundheit, indem es freie Radikale direkt neutralisiert und die Aktivität der Vitamine C und E aufrechterhält. Mariendistel-Extrakt und Alpha-Liponsäure wirken als ergänzende Inhaltsstoffe.
Empfohlener Gebrauch
Take 1 capsule daily, preferably on an empty stomach.
Andere Inhaltsstoffe
Hypromellose (Cellulosekapsel), mikrokristalline Cellulose, Magnesiumstearat (pflanzliche Quelle) und Siliciumdioxid.
Hergestellt ohne Weizen, Gluten, Soja, Milch, Ei, Fisch, Schalentiere, Nüsse oder Sesam. Hergestellt in einer GMP-zertifizierten Anlage, in der andere Inhaltsstoffe verarbeitet werden, die diese Allergene enthalten.
Warnhinweise
Nur für Erwachsene. Vor der Einnahme dieses Produktes mit Ihrem Arzt Rücksprache halten, wenn Sie schwanger sind oder stillen, Medikamente einnehmen oder an einer Erkrankung leiden. Darf nicht in die Hände von Kindern gelangen. Bei diesem Produkt können natürliche Farbabweichungen auftreten.
Bei diesem Produkt können natürliche Farbabweichungen auftreten.
Nach dem Öffnen kühl und trocken lagern
Nährstoffangaben
Portionsgröße: 1 vegetarische Kapsel
Menge pro Portion
Referenzmenge für die tägliche Zufuhr in %
Glutathion (reduzierte Form)
500 mg
**
Mariendistelextrakt(Silybum marianum) (Frucht/Samen) (Standardisiert auf 80 mg Silymarin-Flavonoide – entspricht 80%)
100 mg
**
Alpha Lipoic Acid
50 mg
**
**Referenzmenge für die tägliche Zufuhr nicht festgelegt.
Inhalt: 120 KapselnEmpfohlene Einnahme: 4 Kapseln am Tag mit einer Mahlzeit
Produktfakten
Hochwertiges Kaliumgluconat
Unterstützt den Blutdruck
Fördert die Muskelfunktion
Unterstützt das Nervensystem
Vegan und allergenfrei
Unterstützt den Flüssigkeitshaushalt
Optimale Kombination mit Natrium
Fördert das Wohlbefinden
Beschreibung
Unser Kaliumgluconat-Präparat bietet hochwertiges Kalium in einer veganen Kapselhülle, ideal für eine unkomplizierte Ergänzung Ihrer täglichen Ernährung.
Kalium ist ein lebenswichtiges Mineral, das eine entscheidende Rolle bei der Regulierung des Blutdrucks, der Muskelfunktion und der Gesundheit des Nervensystems spielt.
Kalium unterstützt zahlreiche Funktionen im Körper. Es sorgt für das reibungslose Funktionieren des Nervensystems, trägt zu einer gesunden Muskelfunktion bei und hilft, den Blutdruck im normalen Bereich zu halten. So fördert Kalium das allgemeine Wohlbefinden und die körperliche Leistungsfähigkeit.
Warnhinweise
Nur für Erwachsene.Während der Schwangerschaft, in der Stillzeit, bei Einnahme von Medikamenten oder Vorliegen von Erkrankungen bitte vor der Verwendung ärztlichen Rat einholen.
Darf nicht in die Hände von Kindern gelangen.Produkt nicht verwenden, wenn die Versiegelung beschädigt ist.An einem kühlen, trockenen Ort aufbewahren.
Inhalt: 120 KapselnEmpfohlene Einnahme: 1 Kapsel am Tag mit einer Mahlzeit
Produktfakten
Hohe Bioverfügbarkeit
22 mg elementares Zink pro Kapsel
Unterstützt das Immunsystem
Fördert gesunde Haut, Haare, Nägel
Schützt vor oxidativem Stress
Fördert normale Knochen und Sehkraft
Wichtige Rolle bei der Fruchtbarkeit
Fördert den Testosteronspiegel
Unterstützt den Stoffwechsel
Vegan und ohne Zusatzstoffe
Beschreibung
Dieses Zinkpräparat enthält 22 mg elementares Zink in der hochwirksamen Form von Zinkpicolinat. Zinkpicolinat ist eine chelatierte Zinkform, bei der Zink mit Aminosäuren kombiniert wird, um einen stabilen Komplex zu bilden. Diese spezielle Struktur erleichtert die Aufnahme und Verdauung im Körper, sodass Zink effizienter genutzt wird als in anderen Formen wie Zinkoxid.
Zink ist ein essentielles Spurenelement, das eine entscheidende Rolle im Körper spielt, indem es zahlreiche biologische Prozesse unterstützt und zur Aufrechterhaltung wichtiger Körpersysteme beiträgt.
Zink unterstützt viele Funktionen des Körpers und trägt in mehrfacher Hinsicht zu einer ausgewogenen Ernährung bei. Es fördert die Erhaltung gesunder Knochen, Sehkraft, Haut, Haare und Nägel. Zink hilft zudem, einen normalen Testosteronspiegel im Blut zu erhalten und trägt zur Funktion des Immunsystems bei. Zudem schützt es die Zellen vor oxidativem Stress und spielt eine wichtige Rolle in der Fruchtbarkeit und Fortpflanzung.
Warnhinweise
Nur für Erwachsene.Während der Schwangerschaft, in der Stillzeit, bei Einnahme von Medikamenten oder Vorliegen von Erkrankungen bitte vor der Verwendung ärztlichen Rat einholen.
Darf nicht in die Hände von Kindern gelangen.Produkt nicht verwenden, wenn die Versiegelung beschädigt ist.An einem kühlen, trockenen Ort aufbewahren.
Inhalt: 200g oder 750g PulverEmpfohlene Einnahme: Geben Sie einen gestrichenen Esslöffel Pulver in ein normales Glas. gießen Sie dann kochendes Wasser dazu. Rühren Sie bis das Pulver vollständig aufgelöst ist und die Flüssigkeit klar ist. Füllen Sie das Glas anschließend mit lauwarmem oder kaltem Wasser auf und decken Sie es ab. Das Gemisch ist im Kühlschrank zwei Tage haltbar. Empfohlen werden 1 bis 3 Gläser pro Tag, mit oder nach den Mahlzeiten, als Ersatz für Beruhigungsmittel.
Calcium
Produktfakten
Sorgt für starke Knochen und gesunde Zähne.
Lässt das Herz regelmäßig schlagen.
Hilft bei Schlaflosigkeit.
Ist am Stoffwechsel von Eisen im Körper beteiligt.
Hilft dem Nervensystem, besonders bei der Übermittlung von Impulsen.
Beschreibung
Calcium ist der am häufigsten vorkommende Mineralstoff im menschlichen Körper, und ein ausreichender Gehalt ist unerlässlich. Es arbeitet in Synergie mit Phosphor für gesunde Knochen und Zähne und ist zusammen mit Magnesium wichtig für die Gesundheit des Herz-Kreislauf-Systems. Der Großteil des Calciums im Körper (zwei bis drei Pfund) ist in Knochen und Zähnen gespeichert, und etwa 20 % des Knochencalciums werden jährlich erneuert. Es ist wichtig, dass Calcium im Verhältnis von 2:1 zu Phosphor vorhanden ist, und für die Aufnahme muss ausreichend Vitamin D vorhanden sein. Der tägliche Bedarf für Erwachsene liegt bei 800 bis 1200 mg. Besonders Frauen haben oft einen Mangel an Calcium und Eisen.
Calcium trägt zur Stärkung von Knochen und Zähnen bei, reguliert den Herzschlag, unterstützt den Schlaf und ist am Eisenstoffwechsel beteiligt. Es spielt auch eine wichtige Rolle im Nervensystem, insbesondere bei der Übertragung von Impulsen. Ein Mangel kann zu Erkrankungen wie Rachitis, Knochenerweichung und Osteoporose führen.
Natürliche Calciumquellen sind Milchprodukte, Käse, Sojabohnen, Sardinen, Lachs, Erdnüsse, Walnüsse, Sonnenblumenkerne und grünes Gemüse. Calciumgluconat und Calciumlaktat sind gute pflanzliche Quellen, wobei Gluconat besser aufgenommen wird. Bei der Einnahme als Tabletten sind chelatgebundene Präparate am besten, und bei Kombination mit Magnesium sollte der Calciumanteil mindestens doppelt so hoch sein. Übermäßige Einnahme von mehr als 2000 mg pro Tag kann zu einem Überangebot führen und Nierensteine verursachen.
Einige Nahrungsmittel, wie fettreiche Lebensmittel, Oxalsäure (in Schokolade und Rhabarber) und Phytinsäure (in Getreide), können die Calciumaufnahme beeinträchtigen. Bei Rückenschmerzen, Menstruationskrämpfen oder Wachstumsschmerzen bei Teenagern kann eine erhöhte Calciumaufnahme hilfreich sein. Personen mit niedrigem Blutzucker sollten ebenfalls mehr Calcium konsumieren.
Magnesium
Produktfakten
Unterstützt die Bekämpfung von Depressionen.
Fördert die Gesundheit des Herzmuskels.
Stärkt die Zähne.
Hilft, Kalkablagerungen und Nierensteine zu vermeiden.
LIndert Magenverstimmungen und Verdauungsstörungen.
Wirkt beruhigend in Kombination mit Calcium.
Entspannt bei Muskelkrämpfen.
Beschreibung
Magnesium ist ebenfalls entscheidend für den Stoffwechsel von Calcium, Vitamin C, Phosphor, Natrium und Kalium und ist für das ordnungsgemäße Funktionieren von Nerven und Muskeln notwendig. Es spielt eine Rolle bei der Umwandlung von Blutzucker in Energie und wirkt stressreduzierend. Ein Mangel an Magnesium ist häufig bei Alkoholikern, und Erwachsene benötigen täglich 300 bis 450 mg, während schwangere und stillende Frauen etwas mehr benötigen.
Magnesium unterstützt die psychische Gesundheit, fördert ein gesundes Herz-Kreislauf-System und hilft, Zahnprobleme sowie Kalkablagerungen in Nieren und Gallenblase zu verhindern. Es kann Verdauungsstörungen lindern und zusammen mit Calcium als natürliches Beruhigungsmittel wirken. Zu den besten natürlichen Quellen gehören Feigen, Zitrusfrüchte, Mandeln, Nüsse, Getreidekeime und dunkelgrünes Gemüse. In Verbindung mit Apfelessig wird CalMag gut resorbiert.
Allerdings sollte man hohe Magnesiummengen über längere Zeit vermeiden, insbesondere bei hoher Phosphoraufnahme. Bei hohem Alkoholkonsum und der Einnahme von Östrogenpräparaten ist eine erhöhte Magnesiumzufuhr ratsam. Wer sich ausgewogen ernährt, hat in der Regel genügend Magnesium. Es funktioniert am besten zusammen mit Vitamin A, Calcium und Phosphor.
Vitamin C
Produktfakten
Wichtiges Antioxidant
Fördert die Kollagenbildung
Verbessert die Eisenaufnahme
Stärkt das Immunsystem
Beteiligung am Stoffwechsel
Beschreibung
Vitamin C, auch bekannt als Ascorbinsäure, ist ein essentielles wasserlösliches Vitamin, das eine wichtige Rolle als Antioxidans spielt. Es schützt die Zellen vor Schäden durch freie Radikale und unterstützt das Immunsystem, indem es die Abwehrkräfte stärkt.
Vitamin C ist entscheidend für die Bildung von Kollagen, einem wichtigen Protein für Haut, Knorpel und Blutgefäße. Zudem verbessert es die Eisenaufnahme aus pflanzlichen Quellen und trägt zur allgemeinen Gesundheit und zum Wohlbefinden bei.
Eine ausreichende Zufuhr kann durch frisches Obst und Gemüse, insbesondere Zitrusfrüchte, Beeren und grüne Blattgemüse, gewährleistet werden.
Warnhinweise
Nur für Erwachsene.Während der Schwangerschaft, in der Stillzeit, bei Einnahme von Medikamenten oder Vorliegen von Erkrankungen bitte vor der Verwendung ärztlichen Rat einholen.
Darf nicht in die Hände von Kindern gelangen.Produkt nicht verwenden, wenn die Versiegelung beschädigt ist.An einem kühlen, trockenen Ort aufbewahren.