Prostate Essentials Plus Swanson
30,90 €
Produktinformationen "Prostate Essentials Plus Swanson"
Inhalt: 90
Empfohlene Einnahme: 1 Kapsel am Tag mit einer Mahlzeit
Produktfakten
-
Gezielte unterstützung der Prostata
-
Ausgewogene Mineralstoff, Kräuter, Antioxidant Mischung
-
Fördert gesunde Harnwegfunktion
-
Bewährte Qualität von Swanson
Beschreibung
- Nahrungsergänzungsmittel für die Prostatagesundheit
- Mit Selenium SeLECT®
- Fördert die gesunde Funktion der Harnwege
- Hilft, das hormonelle Gleichgewicht aufrechtzuerhalten
- Liefert Nährstoffe, die die Gesundheit der Prostata unterstützen
- Wissenschaftlich fundierte Qualität seit 1969
Wenn es um eine umfassende tägliche Prostatapflege geht, ist Swanson Prostate Essentials Plus eine Klasse für sich. Dieses fortschrittliche Ergänzungsmittel für die Prostatagesundheit ist mit den hochwertigsten Inhaltsstoffen formuliert und kombiniert Sägepalmenbeerenextrakt mit garantierter Wirksamkeit (standardisiert auf 45% Fettsäuren) und eine Vielzahl von ergänzenden Aminosäuren und Kräutern mit dem antioxidativen Schutz von Lycopin, SeleniumSELECT Selen und Zink! Es ist eine großartige Möglichkeit, die Gesundheit Ihrer Prostata selbst in die Hand zu nehmen.
| Inhalte und Nährstoffangaben | ||
| Portionsgröße: 1 pflanzliche Kapsel | ||
| Menge pro Portion | Referenzmenge für die tägliche Zufuhr in % | |
| Zink (aus Zinkpicolinat) | 15 mg | 136% |
| Selen (aus Selenium SeLECT® L-Selenomethionin) | 50 mcg | 91% |
| Brennnessel 4:1 Konzentrat (Urtica dioica) (Blatt) | 120 mg | * |
| Sägepalmenbeeren-Extrakt (Serenoa repens) (standardisiert auf 45% Fettsäuren) | 90 mg | * |
| Asiatischer-Ginseng-Extrakt (Panax ginseng) | 50 mg | * |
| Pygeum africanum (Afrikanische-Pygeum-Rindenextrakt). (standardisiert auf 13% Phytosterol) | 50 mg | * |
| Cucurbita pepo (Kürbiskerne) | 40 mg | * |
| Glycin | 25 mg | * |
| L-Alanin | 25 mg | * |
| L-Glutaminsäure | 25 mg | * |
| Beta-Sitosterol (aus Pflanzensterol-Komplex) (Glycin max. Samen) | 20 mg | * |
| Lycopin | 2,5 mg | * |
| *Referenzmenge für die tägliche Zufuhr nicht festgelegt. | ||
Empfohlener Gebrauch
Als Nahrungsergänzungsmittel zweimal täglich eine pflanzliche Kapsel mit Wasser einnehmen.
Andere Inhaltsstoffe: Vegetarische Kapsel (Hydroxypropylmethylcellulose, gereinigtes Wasser, Chlorophyllin), Magnesiumstearat, Lycopinkügelchen (modifizierte Maisstärke, Lycopin, Maisöl, DL-Alpha-Tocopherol, Natriumascorbat), Silica, Reiskleie, L-Leucin, Maltodextrin.
Warnhinweise: Das Produkt enthält ein Trockenmittelpaket, um die Frische zu erhalten. Das Trockenmittelpäckchen nicht essen.
Nur für Erwachsene. Während der Schwangerschaft, in der Stillzeit, bei Einnahme von Medikamenten oder Vorliegen von Erkrankungen bitte vor der Verwendung ärztlichen Rat einholen.
Darf nicht in die Hände von Kindern gelangen. Produkt nicht verwenden, wenn die Versiegelung beschädigt ist. An einem kühlen, trockenen Ort aufbewahren.
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Inhalt: 200g oder 750g PulverEmpfohlene Einnahme: Geben Sie einen gestrichenen Esslöffel Pulver in ein normales Glas. gießen Sie dann kochendes Wasser dazu. Rühren Sie bis das Pulver vollständig aufgelöst ist und die Flüssigkeit klar ist. Füllen Sie das Glas anschließend mit lauwarmem oder kaltem Wasser auf und decken Sie es ab. Das Gemisch ist im Kühlschrank zwei Tage haltbar. Empfohlen werden 1 bis 3 Gläser pro Tag, mit oder nach den Mahlzeiten, als Ersatz für Beruhigungsmittel. Calcium Produktfakten Sorgt für starke Knochen und gesunde Zähne. Lässt das Herz regelmäßig schlagen. Hilft bei Schlaflosigkeit. Ist am Stoffwechsel von Eisen im Körper beteiligt. Hilft dem Nervensystem, besonders bei der Übermittlung von Impulsen. Beschreibung Calcium ist der am häufigsten vorkommende Mineralstoff im menschlichen Körper, und ein ausreichender Gehalt ist unerlässlich. Es arbeitet in Synergie mit Phosphor für gesunde Knochen und Zähne und ist zusammen mit Magnesium wichtig für die Gesundheit des Herz-Kreislauf-Systems. Der Großteil des Calciums im Körper (zwei bis drei Pfund) ist in Knochen und Zähnen gespeichert, und etwa 20 % des Knochencalciums werden jährlich erneuert. Es ist wichtig, dass Calcium im Verhältnis von 2:1 zu Phosphor vorhanden ist, und für die Aufnahme muss ausreichend Vitamin D vorhanden sein. Der tägliche Bedarf für Erwachsene liegt bei 800 bis 1200 mg. Besonders Frauen haben oft einen Mangel an Calcium und Eisen. Calcium trägt zur Stärkung von Knochen und Zähnen bei, reguliert den Herzschlag, unterstützt den Schlaf und ist am Eisenstoffwechsel beteiligt. Es spielt auch eine wichtige Rolle im Nervensystem, insbesondere bei der Übertragung von Impulsen. Ein Mangel kann zu Erkrankungen wie Rachitis, Knochenerweichung und Osteoporose führen. Natürliche Calciumquellen sind Milchprodukte, Käse, Sojabohnen, Sardinen, Lachs, Erdnüsse, Walnüsse, Sonnenblumenkerne und grünes Gemüse. Calciumgluconat und Calciumlaktat sind gute pflanzliche Quellen, wobei Gluconat besser aufgenommen wird. Bei der Einnahme als Tabletten sind chelatgebundene Präparate am besten, und bei Kombination mit Magnesium sollte der Calciumanteil mindestens doppelt so hoch sein. Übermäßige Einnahme von mehr als 2000 mg pro Tag kann zu einem Überangebot führen und Nierensteine verursachen. Einige Nahrungsmittel, wie fettreiche Lebensmittel, Oxalsäure (in Schokolade und Rhabarber) und Phytinsäure (in Getreide), können die Calciumaufnahme beeinträchtigen. Bei Rückenschmerzen, Menstruationskrämpfen oder Wachstumsschmerzen bei Teenagern kann eine erhöhte Calciumaufnahme hilfreich sein. Personen mit niedrigem Blutzucker sollten ebenfalls mehr Calcium konsumieren. Magnesium Produktfakten Unterstützt die Bekämpfung von Depressionen. Fördert die Gesundheit des Herzmuskels. Stärkt die Zähne. Hilft, Kalkablagerungen und Nierensteine zu vermeiden. LIndert Magenverstimmungen und Verdauungsstörungen. Wirkt beruhigend in Kombination mit Calcium. Entspannt bei Muskelkrämpfen. Beschreibung Magnesium ist ebenfalls entscheidend für den Stoffwechsel von Calcium, Vitamin C, Phosphor, Natrium und Kalium und ist für das ordnungsgemäße Funktionieren von Nerven und Muskeln notwendig. Es spielt eine Rolle bei der Umwandlung von Blutzucker in Energie und wirkt stressreduzierend. Ein Mangel an Magnesium ist häufig bei Alkoholikern, und Erwachsene benötigen täglich 300 bis 450 mg, während schwangere und stillende Frauen etwas mehr benötigen. Magnesium unterstützt die psychische Gesundheit, fördert ein gesundes Herz-Kreislauf-System und hilft, Zahnprobleme sowie Kalkablagerungen in Nieren und Gallenblase zu verhindern. Es kann Verdauungsstörungen lindern und zusammen mit Calcium als natürliches Beruhigungsmittel wirken. Zu den besten natürlichen Quellen gehören Feigen, Zitrusfrüchte, Mandeln, Nüsse, Getreidekeime und dunkelgrünes Gemüse. In Verbindung mit Apfelessig wird CalMag gut resorbiert. Allerdings sollte man hohe Magnesiummengen über längere Zeit vermeiden, insbesondere bei hoher Phosphoraufnahme. Bei hohem Alkoholkonsum und der Einnahme von Östrogenpräparaten ist eine erhöhte Magnesiumzufuhr ratsam. Wer sich ausgewogen ernährt, hat in der Regel genügend Magnesium. Es funktioniert am besten zusammen mit Vitamin A, Calcium und Phosphor. Vitamin C Produktfakten Wichtiges Antioxidant Fördert die Kollagenbildung Verbessert die Eisenaufnahme Stärkt das Immunsystem Beteiligung am Stoffwechsel Beschreibung Vitamin C, auch bekannt als Ascorbinsäure, ist ein essentielles wasserlösliches Vitamin, das eine wichtige Rolle als Antioxidans spielt. Es schützt die Zellen vor Schäden durch freie Radikale und unterstützt das Immunsystem, indem es die Abwehrkräfte stärkt. Vitamin C ist entscheidend für die Bildung von Kollagen, einem wichtigen Protein für Haut, Knorpel und Blutgefäße. Zudem verbessert es die Eisenaufnahme aus pflanzlichen Quellen und trägt zur allgemeinen Gesundheit und zum Wohlbefinden bei. Eine ausreichende Zufuhr kann durch frisches Obst und Gemüse, insbesondere Zitrusfrüchte, Beeren und grüne Blattgemüse, gewährleistet werden. Warnhinweise Nur für Erwachsene.Während der Schwangerschaft, in der Stillzeit, bei Einnahme von Medikamenten oder Vorliegen von Erkrankungen bitte vor der Verwendung ärztlichen Rat einholen. Darf nicht in die Hände von Kindern gelangen.Produkt nicht verwenden, wenn die Versiegelung beschädigt ist.An einem kühlen, trockenen Ort aufbewahren.
Inhalt: 200 Gramm (0,07 € / 1 Gramm)
Inhalt: 90 KapselnEmpfohlene Einnahme: Beginnen Sie mit 1 Kapsel täglich. Jeden Tag um nur 1 Kapsel erhöhen, bis die gewünschte Wirkung erzielt wird. Diese Formel funktioniert am besten, wenn sie zusammen mit Lebensmitteln eingenommen wird. Wir empfehlen während oder kurz nach dem Abendessen. Produktfakten Giftstoffe beseitigen Unterstützt einen erhöhten Fluss der Galle Beruhigt die Verdauung Stimuliert und stärkt die Muskelbewegung des Dickdarms GENMO- und GLUTENFREI Beschreibung Die Aufrechterhaltung einer guten Verdauungsgesundheit ist entscheidend für das allgemeine Wohlbefinden und die Vitalität. Wenn unser Verdauungssystem nicht optimal funktioniert, kann das zu Unwohlsein führen und die natürlichen Prozesse des Körpers beeinträchtigen, was sich negativ auf Ausscheidung, Verdauung und Nährstoffaufnahme auswirkt. Dr. Schulze's Intestinal Formula #1 ist eine sorgfältig formulierte Mischung aus pflanzlichen Inhaltsstoffen, die Unterstützung für regelmäßige, gesunde und vollständige Stuhlgänge bietet, damit Sie sich jeden Tag wohlfühlen. Dieses pflanzliche Nahrungsergänzungsmittel enthält verschiedene Kräuter wie Aloe, Senna und Cascara Sagrada, die den pflanzlichen Wirkstoff Emodin (wissenschaftlich als Anthraquinon bekannt) enthalten. Diese Bestandteile wirken harmonisch zusammen, um die Reinigung zu fördern und die Gesundheit des Darms zu erhalten. Beispielsweise wird Oregon-Traubenwurzel zugeschrieben, die Gallenblase und die Leber zu stimulieren, was die Produktion von Galle anregt – wichtig für eine effektive Verdauung, die Aufnahme von Fetten und die Ausscheidung von Abfallstoffen. Habanero und Ingwer werden häufig aufgrund ihrer förderlichen Wirkung auf den Dickdarm eingesetzt. Dr. Schulze's Intestinal Formula #1 erfüllt mehrere Zwecke: Sie unterstützt die Verdauungsgesundheit und hilft bei gelegentlichem Dickdarmreinigung. Dieses Nahrungsergänzungsmittel hilft, Giftstoffe auszuschwemmen, steigert die Energielevels und stärkt das Immunsystem, was eine wichtige Unterstützung für die Immunabwehr bietet. Ein gut funktionierendes Verdauungssystem sorgt nicht nur für Wohlbefinden, sondern fördert auch die allgemeine Gesundheit und das Glück, weshalb es ein unverzichtbarer Bestandteil Ihrer Gesundheits- und Wellness-Routine ist. Warnhinweise Nur für Erwachsene. Während der Schwangerschaft, in der Stillzeit, bei Einnahme von Medikamenten oder Vorliegen von Erkrankungen bitte vor der Verwendung ärztlichen Rat einholen. Darf nicht in die Hände von Kindern gelangen.Produkt nicht verwenden, wenn die Versiegelung beschädigt ist.An einem kühlen, trockenen Ort aufbewahren.
Inhalt: 90 Kapseln (0,76 € / 1 Kapseln)
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Inhalt: 60 Kapseln D3 3000 I.E. (=75 mcg) plus K2 200 mcg und Calcium mg (als Calciumascorbat)Empfohlene Einnahme: 1 Kapsel am Tag mit einer Mahlzeit Produktfakten Optimiert Knochengesundheit Stärkung des Immunsystems Unterstützt die Muskelfunktion Schutz vor oxidativem Stress Vegetarisch und allergenfrei Beschreibung Vitamin D3 Plus ist ein hochwertiges Nahrungsergänzungsmittel, das Vitamin D3, Vitamin C und Vitamin K2 kombiniert, um die Knochengesundheit zu unterstützen und das Immunsystem zu stärken. Vitamin D, C und K2 tragen gemeinsam zur Erhaltung normaler Knochen und zur normalen Immunfunktion bei. Vitamin D3 fördert die Aufnahme von Calcium, unterstützt die Muskelfunktion und trägt zur Aufrechterhaltung normaler Blutcalciumspiegel. Vitamin C stärkt das Immunsystem, unterstützt die Kollagenbildung für gesunde Blutgefäße, Knochen und Zähne und schützt vor oxidativem Stress. Vitamin K2 aktiviert Proteine, die Calcium in die Knochen transportieren. Das Produkt ist vegetarisch, koscher-zertifiziert und frei von gängigen Allergenen, was es zu einer sicheren Wahl für viele Ernährungsbedürfnisse macht. Warnhinweise Nur für Erwachsene.Während der Schwangerschaft, in der Stillzeit, bei Einnahme von Medikamenten oder Vorliegen von Erkrankungen bitte vor der Verwendung ärztlichen Rat einholen. Darf nicht in die Hände von Kindern gelangen.Produkt nicht verwenden, wenn die Versiegelung beschädigt ist.An einem kühlen, trockenen Ort aufbewahren.
Inhalt: 60 Kapseln (0,33 € / 1 Kapseln)
Produktfakten Trägt zu einer normalen Gehirnfunktion bei, da die tägliche Dosierung 700 mg DHA enthält Trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei, da die tägliche Dosierung 20 µg Vitamin D3 enthält Hilft, einen ausreichenden EPA- und DHA-Spiegel im Körper aufrechtzuerhalten, da BalanceOil+ reich an Omega-3-Fettsäuren ist Hilft, den Polyphenolspiegel im Körper aufrechtzuerhalten, um die Blutfette vor oxidativem Stress zu schützen, da es Olivenöl-Polyphenole enthält Trägt zur Erhaltung einer normalen Sehkraft bei, da es 700 mg DHA enthält Trägt zur Erhaltung normaler Knochen, normaler Muskelfunktion, normaler Zähne sowie zu einer normalen Zellteilung bei, da die tägliche Dosierung 20 µg Vitamin D3 enthält Trägt zur Aufrechterhaltung eines normalen Triglyceridspiegels im Blut bei mit einem nachgewiesenen Nutzen bei 2 g EPA+DHA pro Tag (13 ml BalanceOil+) Trägt zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutdrucks bei mit einem nachgewiesenen Nutzen bei 3 g EPA+DHA pro Tag (19 ml BalanceOil+) Trägt zu einem normalen Calciumspiegel im Blut bei, da es Vitamin D enthält¹ Beschreibung Natürlich gewonnene Tocopherole Tocopherolreiche Extrakte werden häufig als Antioxidantien in Nahrungsergänzungsmitteln eingesetzt. Die in BalanceOil+ verwendeten natürlich gewonnenen Tocopherole stammen aus GVO-freiem, hochraffiniertem Sojaöl-Destillat, das zusätzlich weiterverarbeitet wird, um sicherzustellen, dass keine Sojaproteine enthalten sind. Dadurch ist das Produkt frei von Allergenen. Die typische Zusammensetzung in BalanceOil+ umfasst Alpha-, Beta-, Gamma- und Delta-Tocopherole. Reines Vitamin D3 BalanceOil+ enthält Vitamin D3 (Cholecalciferol). Verwendet wird ein natürlich gewonnenes Vitamin D3 aus Lanolin, einem natürlichen Fett aus Schafswolle. Dabei wird eine Vorstufe von Vitamin D3 aus dem Lanolin gelöst und anschließend durch UV-Licht chemisch umgewandelt und aktiviert. Dieser Prozess ist vergleichbar mit der natürlichen Vitamin-D-Bildung in der menschlichen Haut durch Sonneneinstrahlung. Warnhinweise Nur für Erwachsene.Während der Schwangerschaft, in der Stillzeit, bei Einnahme von Medikamenten oder Vorliegen von Erkrankungen bitte vor der Verwendung ärztlichen Rat einholen. Darf nicht in die Hände von Kindern gelangen.Produkt nicht verwenden, wenn die Versiegelung beschädigt ist.An einem kühlen, trockenen Ort aufbewahren.
Inhalt: 120 KapselnEmpfohlene Einnahme: 1 Kapsel am Tag mit einer Mahlzeit Produktfakten Optimale Energieversorgung Vollständiger Vitamin-B-Komplex Perfekte Lösung für vegetarische und vegane Ernährung Stärkung des Nervensystems Fördert gesunde Haut und Haare Unterstützt die Herzgesundheit Verbesserte geistige Leistung und psysiche Gesundheit Vegan-freundlich und allergenfrei Verbesserte Stoffwechsel-Funktion Beschreibung Unser hochwertiges Vitamin B Komplex-Supplement bietet eine umfassende Mischung der essentiellen B-Vitamine, einschließlich der sechs nummerierten Vitamine (B1, B2, B3, B5, B6, B12). Dieses Produkt ist ideal für alle, die ihre Aufnahme der einzelnen B-Vitamine vereinfachen möchten, indem sie alle notwendigen Nährstoffe in einer praktischen Kapsel erhalten. B-Vitamine sind eine Gruppe wasserlöslicher Nährstoffe, die eine entscheidende Rolle in nahezu allen biochemischen Prozessen im Körper spielen. Besonders wichtig ist es, auf die Aufnahme von B-Vitaminen zu achten, wenn du eine Ernährung ohne Fleisch oder Fisch befolgst, da einige B-Vitamine, wie B12, hauptsächlich in diesen Lebensmitteln vorkommen. B-Vitamine tragen auf verschiedene Weise zu einer gesunden Ernährung bei. Die Vitamine B2, B3, B5, B6 und B12 unterstützen einen normalen Energiestoffwechsel und tragen zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung bei. Die Vitamine B1, B2, B3, B6, B12 und Biotin fördern die normale Funktion des Nervensystems. B2, B6 und B12 tragen zur normalen Erhaltung der roten Blutkörperchen bei, während B1 zur normalen Funktion des Herzens beiträgt. B1, B3, B12 und Biotin unterstützen die psychische Funktion, während B5 zur mentalen Leistung beiträgt. Warnhinweise Nur für Erwachsene.Während der Schwangerschaft, in der Stillzeit, bei Einnahme von Medikamenten oder Vorliegen von Erkrankungen bitte vor der Verwendung ärztlichen Rat einholen. Darf nicht in die Hände von Kindern gelangen.Produkt nicht verwenden, wenn die Versiegelung beschädigt ist.An einem kühlen, trockenen Ort aufbewahren.
Inhalt: 120 Kapseln (0,16 € / 1 Kapseln)
Inhalt: 120 KapselnEmpfohlene Einnahme: 1 Kapsel am Tag mit einer Mahlzeit Produktfakten Stärkt das Herz-Kreislaufsystem Stärkt das Immunsystem Bietet Antioxidativen Schutz Fördert die Gesundheit der Prostata Frei von Künstlichen Zusätzen Beschreibung Swanson Selenium bietet eine wertvolle antioxidative Unterstützung und trägt zur Gesundheit des Herz-Kreislaufsystems, der Schilddrüse und des Immunsystems bei. Mit 100 mcg Selen pro Kapsel in der Form von L-Selenomethionin, einer besonders gut absorbierbaren Quelle dieses essenziellen Spurenelements, hilft es, die Prostata zu stärken und bietet lebenswichtigen Schutz für viele Organe und Systeme im Körper. Selen ist eine Schlüsselkomponente eines der wichtigsten antioxidativen Enzyme und spielt eine zentrale Rolle im Schutz vor oxidativem Stress. Das Produkt basiert auf **Selenium SeLECT®**, einem hochwertigen Inhaltsstoff der Sabinsa Corporation, und steht für wissenschaftlich fundierte Qualität, die seit 1969 geschätzt wird. Für eine optimale Wirkung empfiehlt sich die Einnahme von einer bis zwei Kapseln täglich mit Wasser. Die Kapseln enthalten neben Selen auch Reismehl und Gelatine. Warnhinweise Nur für Erwachsene.Während der Schwangerschaft, in der Stillzeit, bei Einnahme von Medikamenten oder Vorliegen von Erkrankungen bitte vor der Verwendung ärztlichen Rat einholen. Darf nicht in die Hände von Kindern gelangen.Produkt nicht verwenden, wenn die Versiegelung beschädigt ist.An einem kühlen, trockenen Ort aufbewahren.
Inhalt: 120 Kapseln (0,11 € / 1 Kapseln)
Nahrungsergänzungsmittel mit Spermidin aus Weizenkeimen Inhalt: 90 Stück = 47g Zutaten: Weizenkeimpulver 82%, Hydroxypropylmethylcellulose (Kapselhülle). Verzehrempfehlung:2 x 2 Kapseln täglich mit ausreichend Flüssigkeit verzehren. (4 Kapseln enthalten 0,5 mg Spermidin.) Entdecken Sie die Kraft der Zellerneuerung mit Spermidin. Verjüngte Zellen beeinflussen das biologisches Alter positiv und verhelfen zu einem gesunden Leben. Geschätzt wird Spermidin als Anti-Aging-Mittel, welches zur Verbesserung des Gedächtnisses beitragen kann. Mit einer täglichen Dosis von bis zu 2 mg Spermidin und anderen wichtigen Nährstoffen wie Zink und Vitamin B1 ist es der perfekte Begleiter für Deinen Alltag. Wir setzen auf die natürliche Kraft des Weizenkeims, um Dein Wohlbefinden zu stärken und Deine Zellen nachhaltig zu unterstützen. Spermidin ist ein begehrter körpereigener Stoff, der auch in natürlichen Lebensmitteln vorkommt. Das Spermidin wird von heimischen Weizenkörnern gewonnen. Durch den Herstellungsprozess fällt der Glutengehalt auf unter 20 mg/kg.100% pflanzlich. Geeignet zur Ergänzung vegetarischer und veganer Ernährung. Von Natur aus laktose- und jodfrei. Glutenfrei.Zutaten:Weizenkeimpulver 82%, Hydroxypropylmethylcellulose (Kapselhülle).Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechselungsreiche Ernährung sowie gesunde Lebensweise verwendet werden. Sie sollten außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahrt werden. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden.
Inhalt: 90 Kapseln (3,10 € / 10 Kapseln)