Vitamin B3 Niacin

Inhalt: 120 KapselnEmpfohlene Einnahme: 1 Kapsel am Tag mit einer Mahlzeit Produktfakten Optimale Energieversorgung Vollständiger Vitamin-B-Komplex Perfekte Lösung für vegetarische und vegane Ernährung Stärkung des Nervensystems Fördert gesunde Haut und Haare Unterstützt die Herzgesundheit Verbesserte geistige Leistung und psysiche Gesundheit Vegan-freundlich und allergenfrei Verbesserte Stoffwechsel-Funktion Beschreibung Unser hochwertiges Vitamin B Komplex-Supplement bietet eine umfassende Mischung der essentiellen B-Vitamine, einschließlich der sechs nummerierten Vitamine (B1, B2, B3, B5, B6, B12). Dieses Produkt ist ideal für alle, die ihre Aufnahme der einzelnen B-Vitamine vereinfachen möchten, indem sie alle notwendigen Nährstoffe in einer praktischen Kapsel erhalten. B-Vitamine sind eine Gruppe wasserlöslicher Nährstoffe, die eine entscheidende Rolle in nahezu allen biochemischen Prozessen im Körper spielen. Besonders wichtig ist es, auf die Aufnahme von B-Vitaminen zu achten, wenn du eine Ernährung ohne Fleisch oder Fisch befolgst, da einige B-Vitamine, wie B12, hauptsächlich in diesen Lebensmitteln vorkommen. B-Vitamine tragen auf verschiedene Weise zu einer gesunden Ernährung bei. Die Vitamine B2, B3, B5, B6 und B12 unterstützen einen normalen Energiestoffwechsel und tragen zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung bei. Die Vitamine B1, B2, B3, B6, B12 und Biotin fördern die normale Funktion des Nervensystems. B2, B6 und B12 tragen zur normalen Erhaltung der roten Blutkörperchen bei, während B1 zur normalen Funktion des Herzens beiträgt. B1, B3, B12 und Biotin unterstützen die psychische Funktion, während B5 zur mentalen Leistung beiträgt. Warnhinweise Nur für Erwachsene.Während der Schwangerschaft, in der Stillzeit, bei Einnahme von Medikamenten oder Vorliegen von Erkrankungen bitte vor der Verwendung ärztlichen Rat einholen. Darf nicht in die Hände von Kindern gelangen.Produkt nicht verwenden, wenn die Versiegelung beschädigt ist.An einem kühlen, trockenen Ort aufbewahren.

Inhalt: 200g oder 750g PulverEmpfohlene Einnahme:  Geben Sie einen gestrichenen Esslöffel Pulver in ein normales Glas. gießen Sie dann kochendes Wasser dazu. Rühren Sie bis das Pulver vollständig aufgelöst ist und die Flüssigkeit klar ist. Füllen Sie das Glas anschließend mit lauwarmem oder kaltem Wasser auf und decken Sie es ab. Das Gemisch ist im Kühlschrank zwei Tage haltbar. Empfohlen werden 1 bis 3 Gläser pro Tag, mit oder nach den Mahlzeiten, als Ersatz für Beruhigungsmittel. Calcium Produktfakten Sorgt für starke Knochen und gesunde Zähne. Lässt das Herz regelmäßig schlagen. Hilft bei Schlaflosigkeit. Ist am Stoffwechsel von Eisen im Körper beteiligt. Hilft dem Nervensystem, besonders bei der Übermittlung von Impulsen. Beschreibung Calcium ist der am häufigsten vorkommende Mineralstoff im menschlichen Körper, und ein ausreichender Gehalt ist unerlässlich. Es arbeitet in Synergie mit Phosphor für gesunde Knochen und Zähne und ist zusammen mit Magnesium wichtig für die Gesundheit des Herz-Kreislauf-Systems. Der Großteil des Calciums im Körper (zwei bis drei Pfund) ist in Knochen und Zähnen gespeichert, und etwa 20 % des Knochencalciums werden jährlich erneuert. Es ist wichtig, dass Calcium im Verhältnis von 2:1 zu Phosphor vorhanden ist, und für die Aufnahme muss ausreichend Vitamin D vorhanden sein. Der tägliche Bedarf für Erwachsene liegt bei 800 bis 1200 mg. Besonders Frauen haben oft einen Mangel an Calcium und Eisen. Calcium trägt zur Stärkung von Knochen und Zähnen bei, reguliert den Herzschlag, unterstützt den Schlaf und ist am Eisenstoffwechsel beteiligt. Es spielt auch eine wichtige Rolle im Nervensystem, insbesondere bei der Übertragung von Impulsen. Ein Mangel kann zu Erkrankungen wie Rachitis, Knochenerweichung und Osteoporose führen. Natürliche Calciumquellen sind Milchprodukte, Käse, Sojabohnen, Sardinen, Lachs, Erdnüsse, Walnüsse, Sonnenblumenkerne und grünes Gemüse. Calciumgluconat und Calciumlaktat sind gute pflanzliche Quellen, wobei Gluconat besser aufgenommen wird. Bei der Einnahme als Tabletten sind chelatgebundene Präparate am besten, und bei Kombination mit Magnesium sollte der Calciumanteil mindestens doppelt so hoch sein. Übermäßige Einnahme von mehr als 2000 mg pro Tag kann zu einem Überangebot führen und Nierensteine verursachen. Einige Nahrungsmittel, wie fettreiche Lebensmittel, Oxalsäure (in Schokolade und Rhabarber) und Phytinsäure (in Getreide), können die Calciumaufnahme beeinträchtigen. Bei Rückenschmerzen, Menstruationskrämpfen oder Wachstumsschmerzen bei Teenagern kann eine erhöhte Calciumaufnahme hilfreich sein. Personen mit niedrigem Blutzucker sollten ebenfalls mehr Calcium konsumieren. Magnesium Produktfakten Unterstützt die Bekämpfung von Depressionen. Fördert die Gesundheit des Herzmuskels. Stärkt die Zähne. Hilft, Kalkablagerungen und Nierensteine zu vermeiden. LIndert Magenverstimmungen und Verdauungsstörungen. Wirkt beruhigend in Kombination mit Calcium. Entspannt bei Muskelkrämpfen. Beschreibung Magnesium ist ebenfalls entscheidend für den Stoffwechsel von Calcium, Vitamin C, Phosphor, Natrium und Kalium und ist für das ordnungsgemäße Funktionieren von Nerven und Muskeln notwendig. Es spielt eine Rolle bei der Umwandlung von Blutzucker in Energie und wirkt stressreduzierend. Ein Mangel an Magnesium ist häufig bei Alkoholikern, und Erwachsene benötigen täglich 300 bis 450 mg, während schwangere und stillende Frauen etwas mehr benötigen. Magnesium unterstützt die psychische Gesundheit, fördert ein gesundes Herz-Kreislauf-System und hilft, Zahnprobleme sowie Kalkablagerungen in Nieren und Gallenblase zu verhindern. Es kann Verdauungsstörungen lindern und zusammen mit Calcium als natürliches Beruhigungsmittel wirken. Zu den besten natürlichen Quellen gehören Feigen, Zitrusfrüchte, Mandeln, Nüsse, Getreidekeime und dunkelgrünes Gemüse. In Verbindung mit Apfelessig wird CalMag gut resorbiert. Allerdings sollte man hohe Magnesiummengen über längere Zeit vermeiden, insbesondere bei hoher Phosphoraufnahme. Bei hohem Alkoholkonsum und der Einnahme von Östrogenpräparaten ist eine erhöhte Magnesiumzufuhr ratsam. Wer sich ausgewogen ernährt, hat in der Regel genügend Magnesium. Es funktioniert am besten zusammen mit Vitamin A, Calcium und Phosphor. Vitamin C Produktfakten Wichtiges Antioxidant Fördert die Kollagenbildung Verbessert die Eisenaufnahme Stärkt das Immunsystem Beteiligung am Stoffwechsel Beschreibung Vitamin C, auch bekannt als Ascorbinsäure, ist ein essentielles wasserlösliches Vitamin, das eine wichtige Rolle als Antioxidans spielt. Es schützt die Zellen vor Schäden durch freie Radikale und unterstützt das Immunsystem, indem es die Abwehrkräfte stärkt. Vitamin C ist entscheidend für die Bildung von Kollagen, einem wichtigen Protein für Haut, Knorpel und Blutgefäße. Zudem verbessert es die Eisenaufnahme aus pflanzlichen Quellen und trägt zur allgemeinen Gesundheit und zum Wohlbefinden bei. Eine ausreichende Zufuhr kann durch frisches Obst und Gemüse, insbesondere Zitrusfrüchte, Beeren und grüne Blattgemüse, gewährleistet werden. Warnhinweise Nur für Erwachsene.Während der Schwangerschaft, in der Stillzeit, bei Einnahme von Medikamenten oder Vorliegen von Erkrankungen bitte vor der Verwendung ärztlichen Rat einholen. Darf nicht in die Hände von Kindern gelangen.Produkt nicht verwenden, wenn die Versiegelung beschädigt ist.An einem kühlen, trockenen Ort aufbewahren.

Peter Gillham's Natural Calm Magnesiumcitrat 226g (8 oz)    350mg pro Einnahme-Portion Mit CALM liegt Ihnen ein schnell resorbierendes, hochkarätiges Magnesiumprodukt vor, welches eine rasche Aufnahme in Blut und Zellen wegen der speziellen Herstellungsweise ermöglicht. Peter Gillham entwickelte dieses Produkt nach langjähriger Forschung und ist damit einer der führenden Nahrungsergänzungsmittel-Spezialisten in Amerika. Er gibt an, dass die meisten Menschen eine Unterversorgung von  Magnesium haben und eine regelmäßige Einnahme erforderlich ist. Muskelkrämpfe, Erschöpfungszustände, Schmerzen und allgemeine Energiearmut seien dadurch behebbar. Ferner wird durch die Einnahme des Magnesiums allgemein die Kalzium Aufnahme gefördert. Stress und Verspannung lassen nach und guter Schlaf wird gefördert. CALM ist das am meisten genutzte Magnesium Produkt in den USA, u.a. wegen seiner ausgleichenden und die Konzentration fördenden Eigenschaften, auch bei Kindern. Magnesium Defizite können auftreten durch: unzureichende Ernährung, durch emotionalen Stress, durch Medikamente, durch intensiven Sport, durch hohen Alkohol- und Kaffeegenuss oder durch Darmresorptionsprobleme, speziell auch bei älteren Menschen. Einnahmeempfehlung: Beginnen Sie mit ½ Teelöffel pro Tag (1 g), aufzulösen in heißem Wasser, und steigern Sie allmählich bis zu 2 leicht gehäuften Teelöffeln pro Tag (4,5 g). Am günstigsten unterteilen Sie die Einnahmemenge auf 2 Portionen am Tag, - zu oder zwischen den Mahlzeiten einzunehmen.   Keine der gemachten Aussagen dienen zu Heilvorschlägen. Zur Befragung fragen Sie Ihren Arzt.

Inhalt: 100 TablettenEmpfohlene Einnahme: 1 Tablette am Tag mit einer Mahlzeit und reichlich Wasser einnehmen Produktfakten Hohe Dosierung Knochen- und Herzgesundheit Blutgerinnung Calciumregulation Reduziert Arteriosklerose-Risiko Natürliche Quelle WIssenschaftlich unterstützt Wichtige Mineralstoffe Gesundheitsprävention Beschreibung Vitamin K2 ist essentiell für die Blutgerinnung und spielt eine wichtige Rolle bei der Rückbildung von Arterienverkalkungen. Es reguliert den Calciumspiegel im Blut, sodass Calcium in die Knochen transportiert wird, anstatt sich in den Arterienwänden abzulagern. Calcium ist ein bedeutender Mineralstoff, der in vielen Körperprozessen benötigt wird. Wenn der Körper jedoch nicht in der Lage ist, Calcium aus dem Blut abzuziehen, verbleibt es dort und wird von den Gefäßwänden aufgenommen. Vitamin K sorgt dafür, dass überschüssiges Calcium aus dem Blut entfernt wird, sodass es für die Bildung von Knochen und Zähnen genutzt werden kann. Die Rotterdam-Herz-Studie, die über einen Zeitraum von zehn Jahren durchgeführt wurde, zeigt, dass Personen, die reichlich natürliches Vitamin K2 konsumieren, signifikant weniger Calciumablagerungen in den Arterien aufweisen. Die Studie belegt, dass eine ausreichende Zufuhr von natürlichem Vitamin K2 das Risiko, an Arteriosklerose oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu erkranken, um 50 % reduzieren kann. Warnhinweise Nur für Erwachsene.Während der Schwangerschaft, in der Stillzeit, bei Einnahme von Medikamenten oder Vorliegen von Erkrankungen bitte vor der Verwendung ärztlichen Rat einholen. Darf nicht in die Hände von Kindern gelangen.Produkt nicht verwenden, wenn die Versiegelung beschädigt ist.An einem kühlen, trockenen Ort aufbewahren.

Inhalt: 60 KapselnEmpfohlene Einnahme: 1 Kapsel am Tag mit einer Mahlzeit Produktfakten Optimale Kombination von B-Vitaminen und Vitamin C Sanfte, magenfrendliche Form von Vitamin C Fördert den Energiestoffwechsel Unterstützt das Immunsystem Fördert die Nervengesundheit Fördert die geistige Leisungsfähigkeit Unterstützt die Blutzellen und Herzgesundheit Ideal für vegetarische und vegane Ernährungsweisen Frei von künstlichen Zusätzen Beschreibung Dieses Vitamin B- und C-Komplexpräparat bietet eine sorgfältig abgestimmte Mischung von B-Vitaminen und Vitamin C, die im idealen Verhältnis für den menschlichen Körper bereitgestellt wird. Das enthaltene Vitamin C liegt in der sanften Form von Calciumascorbat vor – einer weniger säurehaltigen Variante, die die B-Vitamine optimal ergänzt und den Magen schont. Die B-Vitamine sind eine Gruppe wasserlöslicher Nährstoffe, die eine wesentliche Rolle in nahezu allen biochemischen Prozessen im Körper spielen. Da der Körper diese Vitamine nicht speichern kann, ist es wichtig, sie regelmäßig über die Nahrung oder Nahrungsergänzungsmittel aufzunehmen. Besonders für Personen, die sich vegetarisch oder vegan ernähren, ist es wichtig, auf die ausreichende Zufuhr von B-Vitaminen, wie etwa Vitamin B12, zu achten, da diese überwiegend in tierischen Produkten vorkommen. Vitamin C ist ein wasserlösliches Vitamin und ein starkes Antioxidans, das vom Körper nicht gespeichert werden kann. Daher muss es regelmäßig in ausreichender Menge aufgenommen werden, um einen Mangel zu vermeiden. In unserem Präparat verwenden wir Calciumascorbat, eine sanfte Form von Vitamin C, die den Magen weniger belastet und dennoch wirksam zur Unterstützung des Immunsystems beiträgt. Die B-Vitamine und Vitamin C bieten zahlreiche gesundheitliche Vorteile: Energie & Müdigkeit: Vitamin B2, B3, B5, B6, B12 und Vitamin C unterstützen den Energiestoffwechsel und helfen, Müdigkeit und Erschöpfung zu verringern. Immunsystem: Vitamin C trägt zur normalen Funktion des Immunsystems bei. Nervensystem: B1, B2, B3, B6, B12, C und Biotin fördern die normale Funktion des Nervensystems. Blutgesundheit: Vitamin B2, B6 und B12 sind wichtig für die Erhaltung der roten Blutkörperchen, während B1 die normale Herzfunktion unterstützt. Psychische Gesundheit: Vitamin B1, B3, B12, C und Biotin tragen zur psychischen Funktion bei, während Vitamin B5 die geistige Leistungsfähigkeit fördert. Diese perfekte Kombination von B-Vitaminen und Vitamin C macht unser Produkt zu einer idealen Unterstützung für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden. Warnhinweise Nur für Erwachsene.Während der Schwangerschaft, in der Stillzeit, bei Einnahme von Medikamenten oder Vorliegen von Erkrankungen bitte vor der Verwendung ärztlichen Rat einholen. Darf nicht in die Hände von Kindern gelangen.Produkt nicht verwenden, wenn die Versiegelung beschädigt ist.An einem kühlen, trockenen Ort aufbewahren.

Inhalt: 120 KapselnEmpfohlene Einnahme: 1 Kapsel am Tag mit einer Mahlzeit Produktfakten Optimale Energieversorgung Vollständiger Vitamin-B-Komplex Perfekte Lösung für vegetarische und vegane Ernährung Stärkung des Nervensystems Fördert gesunde Haut und Haare Unterstützt die Herzgesundheit Verbesserte geistige Leistung und psysiche Gesundheit Vegan-freundlich und allergenfrei Verbesserte Stoffwechsel-Funktion Beschreibung Unser hochwertiges Vitamin B Komplex-Supplement bietet eine umfassende Mischung der essentiellen B-Vitamine, einschließlich der sechs nummerierten Vitamine (B1, B2, B3, B5, B6, B12). Dieses Produkt ist ideal für alle, die ihre Aufnahme der einzelnen B-Vitamine vereinfachen möchten, indem sie alle notwendigen Nährstoffe in einer praktischen Kapsel erhalten. B-Vitamine sind eine Gruppe wasserlöslicher Nährstoffe, die eine entscheidende Rolle in nahezu allen biochemischen Prozessen im Körper spielen. Besonders wichtig ist es, auf die Aufnahme von B-Vitaminen zu achten, wenn du eine Ernährung ohne Fleisch oder Fisch befolgst, da einige B-Vitamine, wie B12, hauptsächlich in diesen Lebensmitteln vorkommen. B-Vitamine tragen auf verschiedene Weise zu einer gesunden Ernährung bei. Die Vitamine B2, B3, B5, B6 und B12 unterstützen einen normalen Energiestoffwechsel und tragen zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung bei. Die Vitamine B1, B2, B3, B6, B12 und Biotin fördern die normale Funktion des Nervensystems. B2, B6 und B12 tragen zur normalen Erhaltung der roten Blutkörperchen bei, während B1 zur normalen Funktion des Herzens beiträgt. B1, B3, B12 und Biotin unterstützen die psychische Funktion, während B5 zur mentalen Leistung beiträgt. Warnhinweise Nur für Erwachsene.Während der Schwangerschaft, in der Stillzeit, bei Einnahme von Medikamenten oder Vorliegen von Erkrankungen bitte vor der Verwendung ärztlichen Rat einholen. Darf nicht in die Hände von Kindern gelangen.Produkt nicht verwenden, wenn die Versiegelung beschädigt ist.An einem kühlen, trockenen Ort aufbewahren.

Inhalt: 100 TablettenEmpfohlene Einnahme: 1 Tablette am Tag mit einer Mahlzeit und reichlich Wasser einnehmen Produktfakten Hohe Dosierung Knochen- und Herzgesundheit Blutgerinnung Calciumregulation Reduziert Arteriosklerose-Risiko Natürliche Quelle WIssenschaftlich unterstützt Wichtige Mineralstoffe Gesundheitsprävention Beschreibung Vitamin K2 ist essentiell für die Blutgerinnung und spielt eine wichtige Rolle bei der Rückbildung von Arterienverkalkungen. Es reguliert den Calciumspiegel im Blut, sodass Calcium in die Knochen transportiert wird, anstatt sich in den Arterienwänden abzulagern. Calcium ist ein bedeutender Mineralstoff, der in vielen Körperprozessen benötigt wird. Wenn der Körper jedoch nicht in der Lage ist, Calcium aus dem Blut abzuziehen, verbleibt es dort und wird von den Gefäßwänden aufgenommen. Vitamin K sorgt dafür, dass überschüssiges Calcium aus dem Blut entfernt wird, sodass es für die Bildung von Knochen und Zähnen genutzt werden kann. Die Rotterdam-Herz-Studie, die über einen Zeitraum von zehn Jahren durchgeführt wurde, zeigt, dass Personen, die reichlich natürliches Vitamin K2 konsumieren, signifikant weniger Calciumablagerungen in den Arterien aufweisen. Die Studie belegt, dass eine ausreichende Zufuhr von natürlichem Vitamin K2 das Risiko, an Arteriosklerose oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu erkranken, um 50 % reduzieren kann. Warnhinweise Nur für Erwachsene.Während der Schwangerschaft, in der Stillzeit, bei Einnahme von Medikamenten oder Vorliegen von Erkrankungen bitte vor der Verwendung ärztlichen Rat einholen. Darf nicht in die Hände von Kindern gelangen.Produkt nicht verwenden, wenn die Versiegelung beschädigt ist.An einem kühlen, trockenen Ort aufbewahren.

Inhalt: 300g oder 750g PulverEmpfohlene Einnahme:  Geben Sie einen gestrichenen Esslöffel Pulver in ein normales Glas und fügen Sie einen Esslöffel Apfelessig (mindestens 5 % Säure) hinzu. Rühren Sie gut um und gießen Sie dann ein halbes Glas kochendes Wasser dazu. Rühren Sie weiter, bis das Pulver vollständig aufgelöst ist und die Flüssigkeit klar ist. Füllen Sie das Glas anschließend mit lauwarmem oder kaltem Wasser auf und decken Sie es ab. Das Gemisch ist im Kühlschrank zwei Tage haltbar. Empfohlen werden 1 bis 3 Gläser pro Tag, mit oder nach den Mahlzeiten, als Ersatz für Beruhigungsmittel. Calcium Produktfakten • Sorgt für starke Knochen und gesunde Zähne. • Lässt das Herz regelmäßig schlagen. • Hilft bei Schlaflosigkeit. • Ist am Stoffwechsel von Eisen im Körper beteiligt. • Hilft dem Nervensystem, besonders bei der Übermittlung von Impulsen. Beschreibung Calcium ist der am häufigsten vorkommende Mineralstoff im menschlichen Körper, und ein ausreichender Gehalt ist unerlässlich. Es arbeitet in Synergie mit Phosphor für gesunde Knochen und Zähne und ist zusammen mit Magnesium wichtig für die Gesundheit des Herz-Kreislauf-Systems. Der Großteil des Calciums im Körper (zwei bis drei Pfund) ist in Knochen und Zähnen gespeichert, und etwa 20 % des Knochencalciums werden jährlich erneuert. Es ist wichtig, dass Calcium im Verhältnis von 2:1 zu Phosphor vorhanden ist, und für die Aufnahme muss ausreichend Vitamin D vorhanden sein. Der tägliche Bedarf für Erwachsene liegt bei 800 bis 1200 mg. Besonders Frauen haben oft einen Mangel an Calcium und Eisen. Calcium trägt zur Stärkung von Knochen und Zähnen bei, reguliert den Herzschlag, unterstützt den Schlaf und ist am Eisenstoffwechsel beteiligt. Es spielt auch eine wichtige Rolle im Nervensystem, insbesondere bei der Übertragung von Impulsen. Ein Mangel kann zu Erkrankungen wie Rachitis, Knochenerweichung und Osteoporose führen. Natürliche Calciumquellen sind Milchprodukte, Käse, Sojabohnen, Sardinen, Lachs, Erdnüsse, Walnüsse, Sonnenblumenkerne und grünes Gemüse. Calciumgluconat und Calciumlaktat sind gute pflanzliche Quellen, wobei Gluconat besser aufgenommen wird. Bei der Einnahme als Tabletten sind chelatgebundene Präparate am besten, und bei Kombination mit Magnesium sollte der Calciumanteil mindestens doppelt so hoch sein. Übermäßige Einnahme von mehr als 2000 mg pro Tag kann zu einem Überangebot führen und Nierensteine verursachen. Einige Nahrungsmittel, wie fettreiche Lebensmittel, Oxalsäure (in Schokolade und Rhabarber) und Phytinsäure (in Getreide), können die Calciumaufnahme beeinträchtigen. Bei Rückenschmerzen, Menstruationskrämpfen oder Wachstumsschmerzen bei Teenagern kann eine erhöhte Calciumaufnahme hilfreich sein. Personen mit niedrigem Blutzucker sollten ebenfalls mehr Calcium konsumieren. Magnesium Produktfakten - Unterstützt die Bekämpfung von Depressionen. - Fördert die Gesundheit des Herzmuskels. - Stärkt die Zähne. - Hilft, Kalkablagerungen und Nierensteine zu vermeiden. - LIndert Magenverstimmungen und Verdauungsstörungen. - Wirkt beruhigend in Kombination mit Calcium. - Entspannt bei Muskelkrämpfen. Beschreibung Magnesium ist ebenfalls entscheidend für den Stoffwechsel von Calcium, Vitamin C, Phosphor, Natrium und Kalium und ist für das ordnungsgemäße Funktionieren von Nerven und Muskeln notwendig. Es spielt eine Rolle bei der Umwandlung von Blutzucker in Energie und wirkt stressreduzierend. Ein Mangel an Magnesium ist häufig bei Alkoholikern, und Erwachsene benötigen täglich 300 bis 450 mg, während schwangere und stillende Frauen etwas mehr benötigen. Magnesium unterstützt die psychische Gesundheit, fördert ein gesundes Herz-Kreislauf-System und hilft, Zahnprobleme sowie Kalkablagerungen in Nieren und Gallenblase zu verhindern. Es kann Verdauungsstörungen lindern und zusammen mit Calcium als natürliches Beruhigungsmittel wirken. Zu den besten natürlichen Quellen gehören Feigen, Zitrusfrüchte, Mandeln, Nüsse, Getreidekeime und dunkelgrünes Gemüse. In Verbindung mit Apfelessig wird CalMag gut resorbiert. Allerdings sollte man hohe Magnesiummengen über längere Zeit vermeiden, insbesondere bei hoher Phosphoraufnahme. Bei hohem Alkoholkonsum und der Einnahme von Östrogenpräparaten ist eine erhöhte Magnesiumzufuhr ratsam. Wer sich ausgewogen ernährt, hat in der Regel genügend Magnesium. Es funktioniert am besten zusammen mit Vitamin A, Calcium und Phosphor. Warnhinweise Nur für Erwachsene.Während der Schwangerschaft, in der Stillzeit, bei Einnahme von Medikamenten oder Vorliegen von Erkrankungen bitte vor der Verwendung ärztlichen Rat einholen. Darf nicht in die Hände von Kindern gelangen.Produkt nicht verwenden, wenn die Versiegelung beschädigt ist.An einem kühlen, trockenen Ort aufbewahren.