Vitamin D3 5000 IE ölig Softgels

Handelskantoor Calcium + Magnesium einzeln Inhalt: Calciumgluconat (300 g), Magnesiumcarbonat (20 g) Calcium:  Calciumgluconat-Pulver enthält 9 % Calcium Im menschlichen Körper ist mehr Calcium als jeder andere Mineralstoff enthalten.Calcium und Phosphor wirken zusammen und sorgen für gesunde Knochen und Zähne.Calcium und Magnesium wirken zusammen und sorgen für gesunde Herzgefäße.Fast das gesamte Calcium im Körper (zwei bis drei Pfund) befindet sich in Knochen und Zähnen.Zwanzig Prozent des Knochencalciums eines Erwachsenen werden jedes Jahr ersetzt. (Neue Knochenzellen bilden sich, während andere absterben.)Damit Calcium aufgenommen werden kann, muss der Körper ausreichend Vitamin D bekommen.Für Erwachsene liegt der tägliche Bedarf bei 800 bis 1200 mg.Calcium und Eisen sind die beiden Mineralstoffe, an denen es besonders Frauen am häufigsten in der Ernährung fehlt. Was es leisten kann:Sorgt für starke Knochen und gesunde Zähne.Läßt das Herz regelmäßig schlagen.Hilft bei Schlaflosigkeit.Ist am Stoffwechsel von Eisen im Körper beteiligt.Hilft dem Nervensystem, besonders bei der Übermittlung von Impulsen. Mangelerkrankungen:Rachitis, Knochenerweichung, Osteoporose - man spricht auch von spröden Knochen. Beste natürliche Quellen:Milch und Milchprodukte, Käse, Sojabohnen, Sardinen, Lachs, Erdnüsse, Walnüsse, Sonnenblumenkerne, grünes Gemüse. Zusätzliche Präparate:Am häufigsten in Tabletten zu 100 bis 500 mg erhältlich.Gute Quellen sind Calciumgluconat (pflanzlicher Herkunft) oder Calciumlaktat (aus der Milchsäure). Gluconat ist leichter aufzunehmen als Laktat.Am besten sind chelatkomplexgebundene Calciumtabletten.In vielen guten Multivitamin- oder Multimineralstoffpräparaten ist Calcium enthalten.Wird es mit Magnesium kombiniert, sollte doppelt soviel Calcium wie Magnesium vorhanden sein. Solomit ist eine natürliche Form von Calcium und Magnesium. Dabei ist für die Absorption kein Vitamin D notwendig. Giftigkeit:Übermäßige Einnahme von täglich mehr als 2000 mg kann zu einem Überangebot an Calcium führen und Nierensteine verursachen. Feinde:Große Mengen Fett, Oxalsäure (kommt in Schokolade und Rhabarber vor) und Phytinsäure (kommt in Getreidekörnern vor) können die Absorption von Calcium verhindern. Persönlicher Ratschlag:Wenn Sie unter Rückenschmerzen leiden, können Calcium Präparate helfen.Krämpfe während der Menstruation werden oft gelindert, wenn Sie mehr Calcium zu sich nehmen.Teenager, die an „Wachstumsschmerzen“ leiden, machen im allgemeine die Erfahrung , dass diese bei höherer Calciumaufnahme verschwinden. Leute mit zu niedrigem Blutzucker sollten mehr Calcium zu sich nehmen. (Ich empfehle chelatkomplexgebundenes Calcium in Dosierungen von 1000 bis 1500 mg täglich, das wird am besten absorbiert.)Calcium wirkt am besten zusammen mit den Vitaminen A, C, D, Eisen, Magnesium und Phosphor. (Zuviel Phosphor kann allerdings Calcium abbauen.) Magnesium:Notwendig für den Stoffwechsel von Calcium, Vitamin C, Phosphor, Natrium und Kalium.Wird in Milligramm (mg) gemessen.Wichtig für das richtige Funktionieren von nerven und Muskeln.Bedeutsam bei der Umwandlung von Blutzucker in Energie.Wirkt gegen Stress.Alkoholiker haben immer Mangelerscheinungen.Erwachsene brauchen 300 bis 450 mg täglich, Schwangere und stillende Mütter etwas mehr.Der menschliche Körper enthält ungefähr 21 Gramm Magnesium. Was es leisten kann:Hilft bei der Bekämpfung von Depressionen.Fördert ein gesünderes Herzmuskelsystem und trägt zur Verhinderung des von Herzerkrankungen bei.Erhält die Zähne gesünder.Trägt zur Verhinderung von Kalkablagerungen, Nierensteinen und Gallensteinen bei.Hilft bei Magenverstimmungen und Verdauungsstörungen.Kann zusammen mit Calcium als ein natürliches Beruhigungsmittel wirken. Beste natürliche Quellen:Feige, Zitrone, Pampelmusen, Mandeln, Nüsse, Getreidekeime, dunkelgrüne Gemüsesorten, Äpfel. Zusätzliche Präparate: Chelatkomplexgebundenes Magnesium und Calcium in richtiger Ausgewogenheit ist ein sehr gutes Zusatzpräparat.Ist in vielen Multivitamin- und Mineralstoffpräparaten enthalten. Giftigkeit:Große Mengen, über längere Zeit genommen, können giftig sein, wenn Sie viel Calcium und Phosphor zu sich nehmen. Feinde:Harntreibende Mittel Persönlicher Ratschlag:Wenn Sie viel Alkohol trinken, rate ich dazu, dass Sie mehr Magnesium zu sich nehmen.Frauen, die die Anti-Baby-Pille oder Östrogen in irgendeiner Form nehmen, sind gut beraten, wenn sie mehr Magnesium nehmen.Wenn Sie viel Nüsse, Keime und grünes Gemüse essen, bekommen Sie vermutlich ausreichend Magnesium, auch die Leute, die in einer Gegend mit hartem Wasser leben. Magnesium wirkt am besten zusammen mit Vitamin A, Calcium und Phosphor.   Keine der gemachten Aussagen dienen zu Heilvorschlägen. Zur Beratungfragen Sie Ihren Arzt.

Vitamin D3 10.000 IE + Vitamin K2 MK-7 Cyclo® 200 µg Inhalt: 120 Kapseln Empfohlene Einnahme: Jeden 10. Tag 1 Tablette mit einem Glas Wasser einnehmen. Hochwertige Vitamin-D3-Kapseln mit 10.000 IE vegetarischem Vitamin D3, das in einem aufwendigen Herstellungsprozess aus dem Wollwachs der Schafwolle gewonnen wird – plus 200 µg Vitamin K2 MK-7 Cyclo®. Optimiere mit APOrtha® Vitamin-D3-Kapseln 10.000 IE + Vitamin K2 MK-7 Cyclo® 200 µg deinen Vitamin-D- und Vitamin-K-Spiegel – für die Knochen – in jedem Alter! Vitamine für die Knochenzellen-Erneuerung Vitamin D und Vitamin K tragen zur Erhaltung normaler Knochen bei. Die körpereigene Knochenzellen-Erneuerung hält unsere Knochen stabil – wenn dem Körper die notwendigen Vitalstoffe in ausreichender Menge zur Verfügung stehen. Doch leider ist hierzulande bei mehr als 80 Prozent der Männer und über 90 Prozent der Frauen der Vitamin-D-Spiegel zu niedrig.1 Neben Vitamin D ist auch Vitamin K für die Knochenzellenerneuerung wichtig – gemeinsam machen sich die Vitamine D3 und Vitamin K2 für deine Knochen stark. Sonnenvitamin D3 Für die Bevölkerung in Deutschland und allen anderen mitteleuropäischen Ländern ist es fast unmöglich, genügend Vitamin D im Körper durch Sonneneinstrahlung auf die Haut zu bilden und über die Nahrung aufzunehmen. Vitamin-D-Bildung durch Sonneneinstrahlung Maximal 80 bis 90 Prozent des Tagesbedarfs an Vitamin D können wir mithilfe der körpereigenen Vitamin-D-Bildung erreichen. Zwischen Mai und September ist das – theoretisch – möglich, in den kälteren sieben Monaten des Jahres reicht die Sonneneinstrahlung nicht aus. Um die genannten 80 bis 90 Prozent des täglichen Vitamin-D-Bedarfs zu erreichen, müssten wir uns allerdings täglich um die Mittagszeit für längere Zeit der Sonne aussetzen – nahezu unbekleidet und ohne äußerlichen Sonnenschutz. Das tut verständlicherweise niemand, denn UV-bedingte Hautschäden wären programmiert. Vitamin-D-Aufnahme über die Nahrung Auch über die Nahrung lässt sich ein Teil des täglichen Vitamin-D-Bedarfs abdecken, theoretisch etwa 10 bis 20 Prozent. Die Zielerreichung ist jedoch auch hier schwierig. Wir müssten viel von den wenigen Nahrungsmitteln mit hoher Vitamin-D-Konzentration zu uns nehmen: zum Beispiel Leber, Eigelb und fette Fischsorten wie Makrele, Lachs und Hering – jeden Tag wieder. Da bleiben Genuss und Abwechslung auf der Strecke. Doch das Sonnenvitamin D3 ist enorm wichtig für unseren Körper und unser Wohlbefinden: Es hilft beim Erhalt von Knochen und Zähnen, unterstützt das Immunsystem und die Muskelfunktion. Experten empfehlen daher, dem Körper Vitamin D über Nahrungsergänzung zuzuführen. Ganze sieben gesundheitsbezogene Aussagen (Health Claims) für Vitamin D sind zugelassen: Vitamin D trägt zum Erhalt normaler Knochen bei. Vitamin D trägt zu einem normalen Calciumspiegel im Blut bei. Vitamin D trägt zu einer normalen Aufnahme beziehungsweise Verwertung von Calcium und Phosphor bei. Vitamin D trägt zur Erhaltung einer normalen Muskelfunktion bei. Vitamin D trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei. Vitamin D trägt zum Erhalt normaler Zähne bei. Vitamin D hat eine Funktion bei der Zellteilung. Knochenvitamin K2 MK-7 Auch zu Vitamin K gibt es einen Health Claim: Vitamin K trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei. Für die Erhaltung einer dauerhaft guten körpereigenen Knochenzellen-Erneuerung ist Vitamin K2 MK-7 die von Experten empfohlene Vitamin-K-Form, weil es die längste Halbwertszeit aller Vitamin-K-Formen hat. Vitamin-K2-Tabletten mit höchster K2-MK-7-Bioverfügbarkeit Das in den APOrtha®-Kapseln Vitamin D3 10.000 IE + Vitamin K2 MK-7 Cyclo® 200 µg enthaltene Vitamin K2 MK-7 Cyclo® wird in einem natürlichen Biofermentationsprozess aus Natto extrahiert, ist absolut allergenfrei, einfach zu dosieren und sehr gut verträglich. Es hat die Vorzüge des traditionellen japanischen Natto, erspart uns aber seine unangenehmen Seiten und ist für vegetarische und vegane Ernährungsformen geeignet. Vitamin K2 MK-7 Cyclo® mit 99+ % all-trans-Menaquinon Für den Erhalt normaler – also flexibler und zugleich stabiler – Knochen ist Vitamin K2 MK-7 die von vielen Experten empfohlene Form von Vitamin K, weil es die längste Halbwertszeit aller Vitamin-K-Formen aufweist. Das in APOrtha® Natto Vitamin K2 MK-7 Cyclo® enthaltene Vitamin K zeichnet sich durch einen all-trans-Menaquinon-Gehalt von mindestens 99 Prozent aus – und ist daher ein aktives Vitamin K mit höchster Bioverfügbarkeit. Nur wenige Lebensmittel enthalten Vitamin K2 MK-7 in größerer Menge, zum Beispiel gepökeltes Fleisch, rohes Sauerkraut und Natto. Natto ist besonders reich an natürlichem Vitamin K2 – hierzulande aber wenig bekannt und noch weniger beliebt. Denn das traditionelle japanische Lebensmittel aus vergorenen Sojabohnen wird von den allermeisten Mitteleuropäern wegen seines Geruchs und seiner Konsistenz abgelehnt. Da hierzulande nur wenig Lebensmittel mit einem hohen Vitamin-K2-MK-7-Gehalt zur täglichen Ernährung gehören, ist es empfehlenswert, Vitamin K2 MK-7 durch Nahrungsergänzungsmittel zuzuführen. Was ist Vitamin K2 MK-7 Cyclo® Cyclodextrine sind natürlich vorkommende Oligosaccharide, sie werden durch enzymatische Biotransformation aus dem Rohstoff Stärke erzeugt. Charakteristisch für Cyclodextrine ist ihre ringförmige, dreidimensionale Struktur mit einem hydrophoben (wassermeidenden) Hohlraum. Dieser Hohlraum kann ein lipophiles (fettliebendes) Molekül z. B. Vitamin K2 MK-7, als »Gast« aufnehmen. Die hydrophile (wasserliebende) Außenfläche sichert die Kompatibilität mit wässrigen Systemen und schützt den Inhalt vor äußeren Einflüssen. Vereinfacht gesagt wird aus einem fettlöslichen Vitalstoff, wie z. B. Vitamin K2 MK-7 mit einer relativ schlechten Bioverfügbarkeit ein wasserlöslicher Vitalstoff mit einer deutlich höheren Bioverfügbarkeit.

Vitamin D3 Kapseln von SwansonWenn Sie Vitamin D3 von Swanson kaufen, erhalten Sie 250 hochdosierte Kapseln mit Vitamin D3. Pro Dosierung erhalten Sie 25 mcg (1000 IU) Vitamin D3 (Cholecalciferol). Die Gelatine-Kapsel ermöglicht eine leichte und angenehme Einnahme. Was ist Vitamin D3?Vitamin D3, auch als Cholecalciferol bezeichnet, ist wohl die bekannteste Vitamin-D-Form der Vitamin-D-Gruppe, die sich aus verschiedenen Calciferolen zusammensetzt. Ergocalciferol (Vitamin D2) ist ein ebenfalls wichtiger Vertreter des Sonnenvitamins und ist hauptsächlich in Pflanzen zu finden. Den Namen "Sonnenvitamin" erhielt Vitamin D, weil es im Körper mithilfe der UV-Strahlung der Sonne und einer Vorstufe des Cholesterins hergestellt werden kann. Genau genommen ist Vitamin D daher kein richtiges Vitamin, sondern ein (Pro-)Hormon, das dem Körper als Ausgangsstoff für zahlreiche Substanzen dient.[1] Vitamin D kann in gewissen Mengen auch über die Nahrung aufgenommen werden. Wichtige Quellen für Vitamin D2 und Vitamin D3 sind: fettreicher SeefischLeberSpeisepilzeEigelbVitamin-D angereicherte Lebensmittel (z.B. Margarine)Welche Wirkung hat Vitamin D3?Vitamin D3 ist für viele wichtige Aufgaben im Körper zuständig. Besonders bekannt ist es für die Festigkeit der Knochen, denn als “Resorptionshelfer” unterstützt Vitamin D3 die Aufnahme von Calcium aus dem Darm, welches anschließend in die Knochen transportiert wird. Auch für die Funktion der Muskeln, die Zähne und das Immunsystem spielt Vitamin D eine wichtige Rolle.[2] Mehr über Vitamin D3 und seine Wirkung können Sie bei uns im Shop nachlesen. Das Produkt Swanson, Vitamin D3 ist in hochdosierter Form erhältlich. Das Cholecalciferol ist natürlich und stammt aus Lanolin (Wollfett). Neben Swanson, Vitamin D3 finden Sie noch weitere Produkte von Swanson wie Swanson, Vitamin A bei uns im Shop. ZUTATENDosierung: 1 Kapsel (1000IU) Inhaltsstoffe pro Dosierung: Vitamin D3 25mcg (1000 IU) / 500%*Zutaten: Cholecalciferol, Reismehl, Überzugsmittel: Gelatine (Kapsel); Verdickungsmittel: Gummi arabium; Saccharose * = Prozentsatz der Nährstoffbezugswerte gem. VO (EU) Nr. 1169/2011 ANWENDUNGEine (1) Kapsel pro Tag mit einer Mahlzeit und viel Wasser einnehmen. Oder nach Absprache mit Ihrem Arzt/Heilpraktiker. ZUTATEN2-Tage-Dosierung: 1 Kapsel (2000IU) Inhaltsstoffe pro Dosierung: Vitamin D3 50mcg (2000 IU) / 1000%*Zutaten: Cholecalciferol (aus Lanolin), Reismehl, Überzugsmittel: Gelatine (Rind; Kapsel); Verdickungsmittel: Gummi arabicum; Saccharose, Maisstärke * = Prozentsatz der Nährstoffbezugswerte gem. VO (EU) Nr. 1169/2011 ANWENDUNG1 Kapsel alle 2 Tage mit einer Mahlzeit und viel Wasser einnehmen. Oder nach Absprache mit Arzt/Heilpraktiker. RECHTLICHER HINWEISNahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung. Außerhalb der Reichweite von Kindern lagern. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Bei schlechter Reaktion auf das Produkt, das Produkt sofort absetzen. Wenden Sie sich bitte an Ihren Arzt, wenn Sie Nahrungsergänzungsmittel verwenden möchten und gleichzeitig in Behandlung wegen einer Erkrankung sind sowie wenn sie schwanger oder stillend sind. Vegetarisch: NeinVegan: NeinGlutenfrei: NeinGMO frei: Ja