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- Artikel-Nr.: GG10067
G & G Vitamins UK L-Cysteine 500 mg
Inhalt: 60 Kapseln
Einnahme: 1-2 Kapseln täglich zu einer Mahlzeit
Die empfohlene tägliche Dosis liegt in den meisten Fällen bei ca. 0,5 bis 1,5 g L-Cystein.
L-Cystein besitzt einen schwefelhaltigen Anteil und gehört zu den proteinogenen α-Aminosäuren, die von erwachsenen Menschen in der Leber produziert werden kann.
L-Cystein ist nicht essentiell, muss aber zusätzlich zur körpereigenen Produktion über die Nahrung aufgenommen werden, um den täglichen Bedarf abzudecken. Da der Vitalstoff nur zu ca. 2% in Proteinen enthalten ist, braucht man eine abwechslungsreiche Ernährung oder Nahrungsergänzungsmittel um eine Unterversorgung zu vermeiden oder auszugleichen.
Aufgrund der Tatsache, dass L-Cystein aus der essentiellen Aminosäure Methionin gebildet wird, ist auch deren ausreichendes Vorhandensein ein äußerst wichtiger Faktor für die Versorgung des Körpers mit
L-Cystein.
L-Cystein wird als natürlicher Eiweißbaustein verwendet und wird für die Bildung vieler Strukturproteine des Bindegewebes benötigt, welches dadurch eine besondere Festigkeit erhält. Außerdem kann der Körper den vielseitigen Vitalstoff zu Taurin umwandeln, welches wichtig für die Weiterleitung von Nervenimpulsen, den Verdauungstrakt und das Herz-Kreislauf-System ist.
Aufgaben des L-Cysteins sind die Entgiftung des Körpers über die abgegebene Schwefelsäure und Schutz von vielen Zellen vor freien Radikalen und schädlichen Substenzen (z.B. Tabak- oder Alkoholkonsum), da Cystein durch den schwefeligen Anteil, antioxidative Eigenschaften besitzt.
Neben diesen Aufgaben unterstützt L-Cysteine das Immunsystem, schützt die Leber, stärkt die Gesundheit des Haares und trägt zu einem guten Wohlbefinden bei.
Bei einer zu hohen Dosierung kann es unter Umständen zu Blasen- und Nierensteinen führen und die Wirkung von Insulin im Körper beeinträchtigen.
Sämtliche G&G Produkte sind frei von jeglichen Zusatz- und Füllstoffen, Gluten, Weizen, Hefe, Lactose und Zucker.
Keine der gemachten Aussagen dienen zu Heilvorschlägen. Zur Beratung fragen Sie Ihren Arzt.