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CalMag gemischt 2:1

Produktinformationen "CalMag gemischt 2:1"

Inhalt: 300g oder 700g Pulver
Empfohlene Einnahme:  Geben Sie einen gestrichenen Esslöffel Pulver in ein normales Glas und fügen Sie einen Esslöffel Apfelessig (mindestens 5 % Säure) hinzu. Rühren Sie gut um und gießen Sie dann ein halbes Glas kochendes Wasser dazu. Rühren Sie weiter, bis das Pulver vollständig aufgelöst ist und die Flüssigkeit klar ist. Füllen Sie das Glas anschließend mit lauwarmem oder kaltem Wasser auf und decken Sie es ab. Das Gemisch ist im Kühlschrank zwei Tage haltbar. Empfohlen werden 1 bis 3 Gläser pro Tag, mit oder nach den Mahlzeiten, als Ersatz für Beruhigungsmittel.

Calcium

Produktfakten

  • • Sorgt für starke Knochen und gesunde Zähne.
  • • Lässt das Herz regelmäßig schlagen.
  • • Hilft bei Schlaflosigkeit.
  • • Ist am Stoffwechsel von Eisen im Körper beteiligt.
  • • Hilft dem Nervensystem, besonders bei der Übermittlung von Impulsen.

Beschreibung

Calcium ist der am häufigsten vorkommende Mineralstoff im menschlichen Körper, und ein ausreichender Gehalt ist unerlässlich. Es arbeitet in Synergie mit Phosphor für gesunde Knochen und Zähne und ist zusammen mit Magnesium wichtig für die Gesundheit des Herz-Kreislauf-Systems. Der Großteil des Calciums im Körper (zwei bis drei Pfund) ist in Knochen und Zähnen gespeichert, und etwa 20 % des Knochencalciums werden jährlich erneuert. Es ist wichtig, dass Calcium im Verhältnis von 2:1 zu Phosphor vorhanden ist, und für die Aufnahme muss ausreichend Vitamin D vorhanden sein. Der tägliche Bedarf für Erwachsene liegt bei 800 bis 1200 mg. Besonders Frauen haben oft einen Mangel an Calcium und Eisen.

Calcium trägt zur Stärkung von Knochen und Zähnen bei, reguliert den Herzschlag, unterstützt den Schlaf und ist am Eisenstoffwechsel beteiligt. Es spielt auch eine wichtige Rolle im Nervensystem, insbesondere bei der Übertragung von Impulsen. Ein Mangel kann zu Erkrankungen wie Rachitis, Knochenerweichung und Osteoporose führen.

Natürliche Calciumquellen sind Milchprodukte, Käse, Sojabohnen, Sardinen, Lachs, Erdnüsse, Walnüsse, Sonnenblumenkerne und grünes Gemüse. Calciumgluconat und Calciumlaktat sind gute pflanzliche Quellen, wobei Gluconat besser aufgenommen wird. Bei der Einnahme als Tabletten sind chelatgebundene Präparate am besten, und bei Kombination mit Magnesium sollte der Calciumanteil mindestens doppelt so hoch sein. Übermäßige Einnahme von mehr als 2000 mg pro Tag kann zu einem Überangebot führen und Nierensteine verursachen.

Einige Nahrungsmittel, wie fettreiche Lebensmittel, Oxalsäure (in Schokolade und Rhabarber) und Phytinsäure (in Getreide), können die Calciumaufnahme beeinträchtigen. Bei Rückenschmerzen, Menstruationskrämpfen oder Wachstumsschmerzen bei Teenagern kann eine erhöhte Calciumaufnahme hilfreich sein. Personen mit niedrigem Blutzucker sollten ebenfalls mehr Calcium konsumieren.

Magnesium

Produktfakten

  • - Unterstützt die Bekämpfung von Depressionen.
  • - Fördert die Gesundheit des Herzmuskels.
  • - Stärkt die Zähne.
  • - Hilft, Kalkablagerungen und Nierensteine zu vermeiden.
  • - LIndert Magenverstimmungen und Verdauungsstörungen.
  • - Wirkt beruhigend in Kombination mit Calcium.
  • - Entspannt bei Muskelkrämpfen.

Beschreibung

Magnesium ist ebenfalls entscheidend für den Stoffwechsel von Calcium, Vitamin C, Phosphor, Natrium und Kalium und ist für das ordnungsgemäße Funktionieren von Nerven und Muskeln notwendig. Es spielt eine Rolle bei der Umwandlung von Blutzucker in Energie und wirkt stressreduzierend. Ein Mangel an Magnesium ist häufig bei Alkoholikern, und Erwachsene benötigen täglich 300 bis 450 mg, während schwangere und stillende Frauen etwas mehr benötigen.

Magnesium unterstützt die psychische Gesundheit, fördert ein gesundes Herz-Kreislauf-System und hilft, Zahnprobleme sowie Kalkablagerungen in Nieren und Gallenblase zu verhindern. Es kann Verdauungsstörungen lindern und zusammen mit Calcium als natürliches Beruhigungsmittel wirken. Zu den besten natürlichen Quellen gehören Feigen, Zitrusfrüchte, Mandeln, Nüsse, Getreidekeime und dunkelgrünes Gemüse. In Verbindung mit Apfelessig wird CalMag gut resorbiert.

Allerdings sollte man hohe Magnesiummengen über längere Zeit vermeiden, insbesondere bei hoher Phosphoraufnahme. Bei hohem Alkoholkonsum und der Einnahme von Östrogenpräparaten ist eine erhöhte Magnesiumzufuhr ratsam. Wer sich ausgewogen ernährt, hat in der Regel genügend Magnesium. Es funktioniert am besten zusammen mit Vitamin A, Calcium und Phosphor.

Warnhinweise

Nur für Erwachsene.Während der Schwangerschaft, in der Stillzeit, bei Einnahme von Medikamenten oder Vorliegen von Erkrankungen bitte vor der Verwendung ärztlichen Rat einholen.

Darf nicht in die Hände von Kindern gelangen.
Produkt nicht verwenden, wenn die Versiegelung beschädigt ist.
An einem kühlen, trockenen Ort aufbewahren.

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Inhalt: 90 Kapseln (0,17 € / 1 Kapseln)

Regulärer Preis: 14,90 €
Vitamin K2 - MK7 200 mcg
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Inhalt: 100 TablettenEmpfohlene Einnahme: 1 Tablette am Tag mit einer Mahlzeit und reichlich Wasser einnehmen Produktfakten Hohe Dosierung Knochen- und Herzgesundheit Blutgerinnung Calciumregulation Reduziert Arteriosklerose-Risiko Natürliche Quelle WIssenschaftlich unterstützt Wichtige Mineralstoffe Gesundheitsprävention Beschreibung Vitamin K2 ist essentiell für die Blutgerinnung und spielt eine wichtige Rolle bei der Rückbildung von Arterienverkalkungen. Es reguliert den Calciumspiegel im Blut, sodass Calcium in die Knochen transportiert wird, anstatt sich in den Arterienwänden abzulagern. Calcium ist ein bedeutender Mineralstoff, der in vielen Körperprozessen benötigt wird. Wenn der Körper jedoch nicht in der Lage ist, Calcium aus dem Blut abzuziehen, verbleibt es dort und wird von den Gefäßwänden aufgenommen. Vitamin K sorgt dafür, dass überschüssiges Calcium aus dem Blut entfernt wird, sodass es für die Bildung von Knochen und Zähnen genutzt werden kann. Die Rotterdam-Herz-Studie, die über einen Zeitraum von zehn Jahren durchgeführt wurde, zeigt, dass Personen, die reichlich natürliches Vitamin K2 konsumieren, signifikant weniger Calciumablagerungen in den Arterien aufweisen. Die Studie belegt, dass eine ausreichende Zufuhr von natürlichem Vitamin K2 das Risiko, an Arteriosklerose oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu erkranken, um 50 % reduzieren kann. Warnhinweise Nur für Erwachsene.Während der Schwangerschaft, in der Stillzeit, bei Einnahme von Medikamenten oder Vorliegen von Erkrankungen bitte vor der Verwendung ärztlichen Rat einholen. Darf nicht in die Hände von Kindern gelangen.Produkt nicht verwenden, wenn die Versiegelung beschädigt ist.An einem kühlen, trockenen Ort aufbewahren.

Inhalt: 100 Stück (0,13 € / 1 Stück)

Regulärer Preis: 12,60 €
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Inhalt: 0.5 Liter (5,36 € / 0.1 Liter)

Regulärer Preis: 26,80 €
Tipp
Natural CALM Magnesiumcitrat Supplement Pulver
Natural CALM Magnesiumcitrat Supplement Pulver

Peter Gillham's Natural Calm Magnesiumcitrat 226g (8 oz)    350mg pro Einnahme-Portion Mit CALM liegt Ihnen ein schnell resorbierendes, hochkarätiges Magnesiumprodukt vor, welches eine rasche Aufnahme in Blut und Zellen wegen der speziellen Herstellungsweise ermöglicht. Peter Gillham entwickelte dieses Produkt nach langjähriger Forschung und ist damit einer der führenden Nahrungsergänzungsmittel-Spezialisten in Amerika. Er gibt an, dass die meisten Menschen eine Unterversorgung von  Magnesium haben und eine regelmäßige Einnahme erforderlich ist. Muskelkrämpfe, Erschöpfungszustände, Schmerzen und allgemeine Energiearmut seien dadurch behebbar. Ferner wird durch die Einnahme des Magnesiums allgemein die Kalzium Aufnahme gefördert. Stress und Verspannung lassen nach und guter Schlaf wird gefördert. CALM ist das am meisten genutzte Magnesium Produkt in den USA, u.a. wegen seiner ausgleichenden und die Konzentration fördenden Eigenschaften, auch bei Kindern. Magnesium Defizite können auftreten durch: unzureichende Ernährung, durch emotionalen Stress, durch Medikamente, durch intensiven Sport, durch hohen Alkohol- und Kaffeegenuss oder durch Darmresorptionsprobleme, speziell auch bei älteren Menschen. Einnahmeempfehlung: Beginnen Sie mit ½ Teelöffel pro Tag (1 g), aufzulösen in heißem Wasser, und steigern Sie allmählich bis zu 2 leicht gehäuften Teelöffeln pro Tag (4,5 g). Am günstigsten unterteilen Sie die Einnahmemenge auf 2 Portionen am Tag, - zu oder zwischen den Mahlzeiten einzunehmen.   Keine der gemachten Aussagen dienen zu Heilvorschlägen. Zur Befragung fragen Sie Ihren Arzt.

Regulärer Preis: Ab 34,90 €