Calcium + Magnesium einzeln

Inhalt: 300g oder 750g PulverEmpfohlene Einnahme:  Geben Sie einen gestrichenen Esslöffel Pulver in ein normales Glas und fügen Sie einen Esslöffel Apfelessig (mindestens 5 % Säure) hinzu. Rühren Sie gut um und gießen Sie dann ein halbes Glas kochendes Wasser dazu. Rühren Sie weiter, bis das Pulver vollständig aufgelöst ist und die Flüssigkeit klar ist. Füllen Sie das Glas anschließend mit lauwarmem oder kaltem Wasser auf und decken Sie es ab. Das Gemisch ist im Kühlschrank zwei Tage haltbar. Empfohlen werden 1 bis 3 Gläser pro Tag, mit oder nach den Mahlzeiten, als Ersatz für Beruhigungsmittel. Calcium Produktfakten • Sorgt für starke Knochen und gesunde Zähne. • Lässt das Herz regelmäßig schlagen. • Hilft bei Schlaflosigkeit. • Ist am Stoffwechsel von Eisen im Körper beteiligt. • Hilft dem Nervensystem, besonders bei der Übermittlung von Impulsen. Beschreibung Calcium ist der am häufigsten vorkommende Mineralstoff im menschlichen Körper, und ein ausreichender Gehalt ist unerlässlich. Es arbeitet in Synergie mit Phosphor für gesunde Knochen und Zähne und ist zusammen mit Magnesium wichtig für die Gesundheit des Herz-Kreislauf-Systems. Der Großteil des Calciums im Körper (zwei bis drei Pfund) ist in Knochen und Zähnen gespeichert, und etwa 20 % des Knochencalciums werden jährlich erneuert. Es ist wichtig, dass Calcium im Verhältnis von 2:1 zu Phosphor vorhanden ist, und für die Aufnahme muss ausreichend Vitamin D vorhanden sein. Der tägliche Bedarf für Erwachsene liegt bei 800 bis 1200 mg. Besonders Frauen haben oft einen Mangel an Calcium und Eisen. Calcium trägt zur Stärkung von Knochen und Zähnen bei, reguliert den Herzschlag, unterstützt den Schlaf und ist am Eisenstoffwechsel beteiligt. Es spielt auch eine wichtige Rolle im Nervensystem, insbesondere bei der Übertragung von Impulsen. Ein Mangel kann zu Erkrankungen wie Rachitis, Knochenerweichung und Osteoporose führen. Natürliche Calciumquellen sind Milchprodukte, Käse, Sojabohnen, Sardinen, Lachs, Erdnüsse, Walnüsse, Sonnenblumenkerne und grünes Gemüse. Calciumgluconat und Calciumlaktat sind gute pflanzliche Quellen, wobei Gluconat besser aufgenommen wird. Bei der Einnahme als Tabletten sind chelatgebundene Präparate am besten, und bei Kombination mit Magnesium sollte der Calciumanteil mindestens doppelt so hoch sein. Übermäßige Einnahme von mehr als 2000 mg pro Tag kann zu einem Überangebot führen und Nierensteine verursachen. Einige Nahrungsmittel, wie fettreiche Lebensmittel, Oxalsäure (in Schokolade und Rhabarber) und Phytinsäure (in Getreide), können die Calciumaufnahme beeinträchtigen. Bei Rückenschmerzen, Menstruationskrämpfen oder Wachstumsschmerzen bei Teenagern kann eine erhöhte Calciumaufnahme hilfreich sein. Personen mit niedrigem Blutzucker sollten ebenfalls mehr Calcium konsumieren. Magnesium Produktfakten - Unterstützt die Bekämpfung von Depressionen. - Fördert die Gesundheit des Herzmuskels. - Stärkt die Zähne. - Hilft, Kalkablagerungen und Nierensteine zu vermeiden. - LIndert Magenverstimmungen und Verdauungsstörungen. - Wirkt beruhigend in Kombination mit Calcium. - Entspannt bei Muskelkrämpfen. Beschreibung Magnesium ist ebenfalls entscheidend für den Stoffwechsel von Calcium, Vitamin C, Phosphor, Natrium und Kalium und ist für das ordnungsgemäße Funktionieren von Nerven und Muskeln notwendig. Es spielt eine Rolle bei der Umwandlung von Blutzucker in Energie und wirkt stressreduzierend. Ein Mangel an Magnesium ist häufig bei Alkoholikern, und Erwachsene benötigen täglich 300 bis 450 mg, während schwangere und stillende Frauen etwas mehr benötigen. Magnesium unterstützt die psychische Gesundheit, fördert ein gesundes Herz-Kreislauf-System und hilft, Zahnprobleme sowie Kalkablagerungen in Nieren und Gallenblase zu verhindern. Es kann Verdauungsstörungen lindern und zusammen mit Calcium als natürliches Beruhigungsmittel wirken. Zu den besten natürlichen Quellen gehören Feigen, Zitrusfrüchte, Mandeln, Nüsse, Getreidekeime und dunkelgrünes Gemüse. In Verbindung mit Apfelessig wird CalMag gut resorbiert. Allerdings sollte man hohe Magnesiummengen über längere Zeit vermeiden, insbesondere bei hoher Phosphoraufnahme. Bei hohem Alkoholkonsum und der Einnahme von Östrogenpräparaten ist eine erhöhte Magnesiumzufuhr ratsam. Wer sich ausgewogen ernährt, hat in der Regel genügend Magnesium. Es funktioniert am besten zusammen mit Vitamin A, Calcium und Phosphor. Warnhinweise Nur für Erwachsene.Während der Schwangerschaft, in der Stillzeit, bei Einnahme von Medikamenten oder Vorliegen von Erkrankungen bitte vor der Verwendung ärztlichen Rat einholen. Darf nicht in die Hände von Kindern gelangen.Produkt nicht verwenden, wenn die Versiegelung beschädigt ist.An einem kühlen, trockenen Ort aufbewahren.

Vitamin D3 Kapseln von SwansonWenn Sie Vitamin D3 von Swanson kaufen, erhalten Sie 250 hochdosierte Kapseln mit Vitamin D3. Pro Dosierung erhalten Sie 25 mcg (1000 IU) Vitamin D3 (Cholecalciferol). Die Gelatine-Kapsel ermöglicht eine leichte und angenehme Einnahme. Was ist Vitamin D3?Vitamin D3, auch als Cholecalciferol bezeichnet, ist wohl die bekannteste Vitamin-D-Form der Vitamin-D-Gruppe, die sich aus verschiedenen Calciferolen zusammensetzt. Ergocalciferol (Vitamin D2) ist ein ebenfalls wichtiger Vertreter des Sonnenvitamins und ist hauptsächlich in Pflanzen zu finden. Den Namen "Sonnenvitamin" erhielt Vitamin D, weil es im Körper mithilfe der UV-Strahlung der Sonne und einer Vorstufe des Cholesterins hergestellt werden kann. Genau genommen ist Vitamin D daher kein richtiges Vitamin, sondern ein (Pro-)Hormon, das dem Körper als Ausgangsstoff für zahlreiche Substanzen dient.[1] Vitamin D kann in gewissen Mengen auch über die Nahrung aufgenommen werden. Wichtige Quellen für Vitamin D2 und Vitamin D3 sind: fettreicher SeefischLeberSpeisepilzeEigelbVitamin-D angereicherte Lebensmittel (z.B. Margarine)Welche Wirkung hat Vitamin D3?Vitamin D3 ist für viele wichtige Aufgaben im Körper zuständig. Besonders bekannt ist es für die Festigkeit der Knochen, denn als “Resorptionshelfer” unterstützt Vitamin D3 die Aufnahme von Calcium aus dem Darm, welches anschließend in die Knochen transportiert wird. Auch für die Funktion der Muskeln, die Zähne und das Immunsystem spielt Vitamin D eine wichtige Rolle.[2] Mehr über Vitamin D3 und seine Wirkung können Sie bei uns im Shop nachlesen. Das Produkt Swanson, Vitamin D3 ist in hochdosierter Form erhältlich. Das Cholecalciferol ist natürlich und stammt aus Lanolin (Wollfett). Neben Swanson, Vitamin D3 finden Sie noch weitere Produkte von Swanson wie Swanson, Vitamin A bei uns im Shop. ZUTATENDosierung: 1 Kapsel (1000IU) Inhaltsstoffe pro Dosierung: Vitamin D3 25mcg (1000 IU) / 500%*Zutaten: Cholecalciferol, Reismehl, Überzugsmittel: Gelatine (Kapsel); Verdickungsmittel: Gummi arabium; Saccharose * = Prozentsatz der Nährstoffbezugswerte gem. VO (EU) Nr. 1169/2011 ANWENDUNGEine (1) Kapsel pro Tag mit einer Mahlzeit und viel Wasser einnehmen. Oder nach Absprache mit Ihrem Arzt/Heilpraktiker. ZUTATEN2-Tage-Dosierung: 1 Kapsel (2000IU) Inhaltsstoffe pro Dosierung: Vitamin D3 50mcg (2000 IU) / 1000%*Zutaten: Cholecalciferol (aus Lanolin), Reismehl, Überzugsmittel: Gelatine (Rind; Kapsel); Verdickungsmittel: Gummi arabicum; Saccharose, Maisstärke * = Prozentsatz der Nährstoffbezugswerte gem. VO (EU) Nr. 1169/2011 ANWENDUNG1 Kapsel alle 2 Tage mit einer Mahlzeit und viel Wasser einnehmen. Oder nach Absprache mit Arzt/Heilpraktiker. RECHTLICHER HINWEISNahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung. Außerhalb der Reichweite von Kindern lagern. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Bei schlechter Reaktion auf das Produkt, das Produkt sofort absetzen. Wenden Sie sich bitte an Ihren Arzt, wenn Sie Nahrungsergänzungsmittel verwenden möchten und gleichzeitig in Behandlung wegen einer Erkrankung sind sowie wenn sie schwanger oder stillend sind. Vegetarisch: NeinVegan: NeinGlutenfrei: NeinGMO frei: Ja

Inhalt: 250 KapselnEmpfohlene Einnahme: 1 Kapsel am Tag mit einer Mahlzeit Produktfakten Unterstützt die Knochen Gesundheit Fördert das Immunsystem Verbessert Muskelkraft und stabilisiert Blutdruck Beschreibung Swanson Vitamin D3 mit höherer Wirksamkeit unterstützt die Gesundheit von Knochen und Immunsystem und fördert die Calciumaufnahme im Körper. Dieses Vitamin-Ergänzungsmittel ist dafür bekannt, die Knochen-, Immun- und emotionale Gesundheit zu fördern. Optimale Vitamin-D-Spiegel sind auch mit einer verbesserten Muskelkraft und einer stabilen Blutdruckregulation verbunden. Swanson Vitamin D3 ist eine wissenschaftlich fundierte Qualität, die seit 1969 angeboten wird. Zur Einnahme wird empfohlen, täglich eine Kapsel mit einer Mahlzeit und Wasser zu sich zu nehmen. Das Produkt enthält Reismehl, Gelatine, Gummi arabicum, Saccharose und Maisstärke.   Warnhinweise Nur für Erwachsene.Während der Schwangerschaft, in der Stillzeit, bei Einnahme von Medikamenten oder Vorliegen von Erkrankungen bitte vor der Verwendung ärztlichen Rat einholen. Darf nicht in die Hände von Kindern gelangen.Produkt nicht verwenden, wenn die Versiegelung beschädigt ist.An einem kühlen, trockenen Ort aufbewahren.

Inhalt: 100 Kapseln hersteller: Swanson oder NOW FoodEmpfohlene Einnahme: 1 Kapsel am Tag mit einer Mahlzeit Produktfakten Unterstützt das Gehirn und das Nervensystem Fördert die Konzentration Frei von Künstlichen Zusatzstoffen Hochwertige Inhaltsstoffe Beschreibung Dieses Nahrungsergänzungsmittel unterstützt die Gesundheit von Gehirn und Nervensystem mit 500 mg pro Kapsel. Es wurde entwickelt, um den Geist zu beleben und die Konzentration zu fördern. Dank seiner einzigartigen Formel kann es die Blut-Hirn-Schranke passieren, wodurch die kognitive Gesundheit und eine optimale Gehirnfunktion gezielt unterstützt werden. Das Produkt basiert auf wissenschaftlich fundierter Qualität, die seit 1969 geschätzt wird. Die empfohlene Einnahme beträgt ein- bis zweimal täglich eine pflanzliche Kapsel mit Wasser. Neben dem aktiven Wirkstoff enthält das Produkt Hypromellose (pflanzliche Kapsel), mikrokristalline Cellulose, Magnesiumstearat und Silica als zusätzliche Inhaltsstoffe.   Warnhinweise Nur für Erwachsene.Während der Schwangerschaft, in der Stillzeit, bei Einnahme von Medikamenten oder Vorliegen von Erkrankungen bitte vor der Verwendung ärztlichen Rat einholen. Darf nicht in die Hände von Kindern gelangen.Produkt nicht verwenden, wenn die Versiegelung beschädigt ist.An einem kühlen, trockenen Ort aufbewahren.

Inhalt: 453 Gramm Beschreibung Calciumgluconat ist wesentlich für die Gesundheit von Zähnen und Knochen. Es unterstützt die Regulierung des Herzrhythmus und trägt zur Funktionstüchtigkeit des Herzens bei. Warnhinweise Nur für Erwachsene. Während der Schwangerschaft, in der Stillzeit, bei Einnahme von Medikamenten oder Vorliegen von Erkrankungen bitte vor der Verwendung ärztlichen Rat einholen. Darf nicht in die Hände von Kindern gelangen. Produkt nicht verwenden, wenn die Versiegelung beschädigt ist. An einem kühlen, trockenen Ort aufbewahren.