Vitamin D3 3000 IE plus Calcium & Vitamin K2 Kaps.

Inhalt: 120 Kapseln, pro Kapsel 1000 mg Vitamin C                                                                          Einnahme: 1 Kapsel am Tag mit einer Mahlzeit Produktfakten Gepuffertes Vitamin C mit Bioflavonoiden Gesundes Immunsystem Sanft zum Magen Vitamin-Ergänzungsmittel Stärkt die Funktion des Immunsystems und die antioxidative Reserve Mit Mineralien gepuffert, um potenziellen Magenverstimmungen vorzubeugen Hilft bei der Bekämpfung von Schäden durch freie Radikale Wissenschaftlich fundierte Qualität seit 1969 Beschreibung Hochwirksame Mischung aus reinem Vitamin C-Pulver (Ascorbinsäure), Acerola-Kirschen und Hagebutten in einer pflanzlichen Zellulosekapsel. Acerola und Hagebutten wurden beide zu dieser Vitamin-C-Komplexmischung hinzugefügt, da sie für ihr reichhaltiges Vitamin-C-Profil bekannt sind. Dazu gehören natürlich vorkommende Bioflavonoide, die die Aufnahme von Vitamin C unterstützen können. Vitamin C ist wasserlöslich, was bedeutet, dass der Körper es im Gegensatz zu anderen Nährstoffen nicht speichern kann. Vitamin C ist ein starkes Antioxidans und trägt zur normalen Funktion einer Reihe von Körperfunktionen bei.  Vitamin C trägt in vielerlei Hinsicht zu einer gesunden Ernährung bei. Dazu gehören die normale Funktion des Immunsystems während und nach dem Training sowie die normale Funktion des Nervensystems. Vitamin C trägt auch zur Kollagenbildung für die normale Funktion von Blutgefäßen, Knorpel, Knochen, Zahnfleisch, Haut und Zähnen bei. Vitamin C kann auch zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress und zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung beitragen. Warnhinweise Nur für Erwachsene.Während der Schwangerschaft, in der Stillzeit, bei Einnahme von Medikamenten oder Vorliegen von Erkrankungen bitte vor der Verwendung ärztlichen Rat einholen. Darf nicht in die Hände von Kindern gelangen.Produkt nicht verwenden, wenn die Versiegelung beschädigt ist.An einem kühlen, trockenen Ort aufbewahren.

Inhalt: 100 oder 365 SoftgelsEmpfohlene Einnahme: 1 Softgel am Tag mit einer Mahlzeit Produktfakten Fettlösliche Speicherung Internationale Einheiten Wirksames Tocopherol Antioxidative Eigenschaften Steigerung der Durchblutung und Gefäßgesundheit Blutgerinnunghemmend Synergie mit Selen Beschreibung Vitamin E 400 IE ist fettlöslich und wird in Leber, Fettgeweben, Herz, Muskeln, Hoden, Gebärmutter, Nebennieren und der Hirnanhangdrüse gespeichert. Früher wurde es nach Gewicht gemessen, heute erfolgt die Angabe häufig in internationalen Einheiten (I.E.), wobei 1 I.E. 1 mg entspricht. Es besteht aus verschiedenen Tocopherolen, von denen Alpha-Tocopherol die höchste Wirksamkeit hat. Vitamin E wirkt als aktives Antioxidans und schützt Fettbestandteile vor Oxidation, ähnlich wie Vitamin A, Selen, bestimmte Schwefelaminosäuren und Vitamin C. Zudem erhöht es die Wirksamkeit von Vitamin A. Etwa 60 bis 70 % der täglich aufgenommenen Menge werden über den Stuhl wieder ausgeschieden. Im Gegensatz zu anderen fettlöslichen Vitaminen wird Vitamin E nur relativ kurz im Körper gespeichert, ähnlich wie die wasserlöslichen Vitamine B und C. Es spielt eine wichtige Rolle für die Durchblutung der Gefäße und hat eine blutgerinnungshemmende Wirkung. Kombinationen von 25 Mikrogramm Selen mit 200 I.E. Vitamin E können die Wirkung des Vitamins verstärken. Warnhinweise Nur für Erwachsene.Während der Schwangerschaft, in der Stillzeit, bei Einnahme von Medikamenten oder Vorliegen von Erkrankungen bitte vor der Verwendung ärztlichen Rat einholen. Darf nicht in die Hände von Kindern gelangen.Produkt nicht verwenden, wenn die Versiegelung beschädigt ist.An einem kühlen, trockenen Ort aufbewahren.

Vitamin D3 2.000 IE + Vitamin K2 MK-7 Cyclo® 200 µg Inhalt: 120 Kapseln Empfohlene Einnahme: Jeden 2. Tag 1 Kapsel mit einem Glas Wasser einnehmen. Hochwertige Vitamin-D3-Kapseln mit 10.000 IE vegetarischem Vitamin D3, das in einem aufwendigen Herstellungsprozess aus dem Wollwachs der Schafwolle gewonnen wird – plus 200 µg Vitamin K2 MK-7 Cyclo®. Optimiere mit APOrtha® Vitamin-D3-Kapseln 10.000 IE + Vitamin K2 MK-7 Cyclo® 200 µg deinen Vitamin-D- und Vitamin-K-Spiegel – für die Knochen – in jedem Alter! Vitamine für die Knochenzellen-Erneuerung Vitamin D und Vitamin K tragen zur Erhaltung normaler Knochen bei. Die körpereigene Knochenzellen-Erneuerung hält unsere Knochen stabil – wenn dem Körper die notwendigen Vitalstoffe in ausreichender Menge zur Verfügung stehen. Doch leider ist hierzulande bei mehr als 80 Prozent der Männer und über 90 Prozent der Frauen der Vitamin-D-Spiegel zu niedrig.1 Neben Vitamin D ist auch Vitamin K für die Knochenzellenerneuerung wichtig – gemeinsam machen sich die Vitamine D3 und Vitamin K2 für deine Knochen stark. Sonnenvitamin D3 Für die Bevölkerung in Deutschland und allen anderen mitteleuropäischen Ländern ist es fast unmöglich, genügend Vitamin D im Körper durch Sonneneinstrahlung auf die Haut zu bilden und über die Nahrung aufzunehmen. Vitamin-D-Bildung durch Sonneneinstrahlung Maximal 80 bis 90 Prozent des Tagesbedarfs an Vitamin D können wir mithilfe der körpereigenen Vitamin-D-Bildung erreichen. Zwischen Mai und September ist das – theoretisch – möglich, in den kälteren sieben Monaten des Jahres reicht die Sonneneinstrahlung nicht aus. Um die genannten 80 bis 90 Prozent des täglichen Vitamin-D-Bedarfs zu erreichen, müssten wir uns allerdings täglich um die Mittagszeit für längere Zeit der Sonne aussetzen – nahezu unbekleidet und ohne äußerlichen Sonnenschutz. Das tut verständlicherweise niemand, denn UV-bedingte Hautschäden wären programmiert. Vitamin-D-Aufnahme über die Nahrung Auch über die Nahrung lässt sich ein Teil des täglichen Vitamin-D-Bedarfs abdecken, theoretisch etwa 10 bis 20 Prozent. Die Zielerreichung ist jedoch auch hier schwierig. Wir müssten viel von den wenigen Nahrungsmitteln mit hoher Vitamin-D-Konzentration zu uns nehmen: zum Beispiel Leber, Eigelb und fette Fischsorten wie Makrele, Lachs und Hering – jeden Tag wieder. Da bleiben Genuss und Abwechslung auf der Strecke. Doch das Sonnenvitamin D3 ist enorm wichtig für unseren Körper und unser Wohlbefinden: Es hilft beim Erhalt von Knochen und Zähnen, unterstützt das Immunsystem und die Muskelfunktion. Experten empfehlen daher, dem Körper Vitamin D über Nahrungsergänzung zuzuführen. Ganze sieben gesundheitsbezogene Aussagen (Health Claims) für Vitamin D sind zugelassen: Vitamin D trägt zum Erhalt normaler Knochen bei. Vitamin D trägt zu einem normalen Calciumspiegel im Blut bei. Vitamin D trägt zu einer normalen Aufnahme beziehungsweise Verwertung von Calcium und Phosphor bei. Vitamin D trägt zur Erhaltung einer normalen Muskelfunktion bei. Vitamin D trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei. Vitamin D trägt zum Erhalt normaler Zähne bei. Vitamin D hat eine Funktion bei der Zellteilung. Knochenvitamin K2 MK-7 Auch zu Vitamin K gibt es einen Health Claim: Vitamin K trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei. Für die Erhaltung einer dauerhaft guten körpereigenen Knochenzellen-Erneuerung ist Vitamin K2 MK-7 die von Experten empfohlene Vitamin-K-Form, weil es die längste Halbwertszeit aller Vitamin-K-Formen hat. Vitamin-K2-Tabletten mit höchster K2-MK-7-Bioverfügbarkeit Das in den APOrtha®-Kapseln Vitamin D3 2.000 IE + Vitamin K2 MK-7 Cyclo® 200 µg enthaltene Vitamin K2 MK-7 Cyclo® wird in einem natürlichen Biofermentationsprozess aus Natto extrahiert, ist absolut allergenfrei, einfach zu dosieren und sehr gut verträglich. Es hat die Vorzüge des traditionellen japanischen Natto, erspart uns aber seine unangenehmen Seiten und ist für vegetarische und vegane Ernährungsformen geeignet. Vitamin K2 MK-7 Cyclo® mit 99+ % all-trans-Menaquinon Für den Erhalt normaler – also flexibler und zugleich stabiler – Knochen ist Vitamin K2 MK-7 die von vielen Experten empfohlene Form von Vitamin K, weil es die längste Halbwertszeit aller Vitamin-K-Formen aufweist. Das in APOrtha® Natto Vitamin K2 MK-7 Cyclo® enthaltene Vitamin K zeichnet sich durch einen all-trans-Menaquinon-Gehalt von mindestens 99 Prozent aus – und ist daher ein aktives Vitamin K mit höchster Bioverfügbarkeit. Nur wenige Lebensmittel enthalten Vitamin K2 MK-7 in größerer Menge, zum Beispiel gepökeltes Fleisch, rohes Sauerkraut und Natto. Natto ist besonders reich an natürlichem Vitamin K2 – hierzulande aber wenig bekannt und noch weniger beliebt. Denn das traditionelle japanische Lebensmittel aus vergorenen Sojabohnen wird von den allermeisten Mitteleuropäern wegen seines Geruchs und seiner Konsistenz abgelehnt. Da hierzulande nur wenig Lebensmittel mit einem hohen Vitamin-K2-MK-7-Gehalt zur täglichen Ernährung gehören, ist es empfehlenswert, Vitamin K2 MK-7 durch Nahrungsergänzungsmittel zuzuführen. Was ist Vitamin K2 MK-7 Cyclo® Cyclodextrine sind natürlich vorkommende Oligosaccharide, sie werden durch enzymatische Biotransformation aus dem Rohstoff Stärke erzeugt. Charakteristisch für Cyclodextrine ist ihre ringförmige, dreidimensionale Struktur mit einem hydrophoben (wassermeidenden) Hohlraum. Dieser Hohlraum kann ein lipophiles (fettliebendes) Molekül z. B. Vitamin K2 MK-7, als »Gast« aufnehmen. Die hydrophile (wasserliebende) Außenfläche sichert die Kompatibilität mit wässrigen Systemen und schützt den Inhalt vor äußeren Einflüssen. Vereinfacht gesagt wird aus einem fettlöslichen Vitalstoff, wie z. B. Vitamin K2 MK-7 mit einer relativ schlechten Bioverfügbarkeit ein wasserlöslicher Vitalstoff mit einer deutlich höheren Bioverfügbarkeit.

Inhalt: 90 KapselnEmpfohlene Einnahme: 2-4 Kapseln am Tag mit einer Mahlzeit Produktfakten Unterstützt die Immunität Fördert Energie und Vitalität Unterstützt die geistige Gesundheit Fördert Haut, Haare und Nägel Geeignet für Veganer und ist Koscher Beschreibung Mega Multi ist ein hochwertiges Multivitaminpräparat, das eine Mischung aus Vitaminen, Mineralien und Nährstoffen enthält, die eine gesunde Ernährung unterstützen. Es bietet unter anderem Vitamine A, B1, B2, B3, B5, B6, B12, C, D3, E, Cholin, Bioflavonoide, PABA, Biotin, Folsäure, Molybdän, Kalium, Zink, Mangan, L-Glutaminsäure und Chrom. Die enthaltenen Nährstoffe unterstützen die allgemeine Gesundheit, Immunität, Energielevels, geistige Gesundheit, Muskel- und Knochengesundheit sowie die Schönheit. Dazu tragen unter anderem Vitamine und Mineralien wie B-Vitamine, Vitamin C, D, Zink und Mangan bei. Mega Multi fördert auch die normale Funktion von Zellen, Blut und Hormonen sowie die Kollagenbildung für Haut, Haare und Nägel. Es ist vegan und koscher. Warnhinweise Nur für Erwachsene.Während der Schwangerschaft, in der Stillzeit, bei Einnahme von Medikamenten oder Vorliegen von Erkrankungen bitte vor der Verwendung ärztlichen Rat einholen. Darf nicht in die Hände von Kindern gelangen.Produkt nicht verwenden, wenn die Versiegelung beschädigt ist.An einem kühlen, trockenen Ort aufbewahren.

Inhalt: 90 Kapseln á 100/250 mg oder 100 Kapseln á 500 mg Vitamin B1Empfohlene Einnahme: 1 Kapsel am Tag mit einer Mahlzeit Produktfakten Unterstützung des Nervensystems Reine Form von Thiamin Bessere Absorption Stärkung des Nervensystems Ein hochwertiges Supplement aufgrund des aufwändigeren Herstellungsprozesses Förderung der Herzgesundheit Fördert psychische Gesundheit Vegan-freundlich und allergenfrei Steigerung der Energieproduktion Beschreibung Unser Vitamin B1 Supplement enthält 100/250/500 mg reines Thiaminhydrochlorid in Form einer veganen Kapsel. Es gibt zwei gängige Formen von Thiamin in Nahrungsergänzungsmitteln: Thiaminhydrochlorid und Thiaminmononitrat. Beide sind synthetisch hergestellt, jedoch ist Thiaminhydrochlorid wasserlöslich, im Gegensatz zu Thiaminmononitrat, was es für den Körper viel leichter absorbierbar und damit wirksamer macht. Während viele Produkte auf dem Markt aufgrund des aufwendigeren Herstellungsprozesses kein Thiaminhydrochlorid verwenden, setzen wir bei G&G auf diese effektivere Form für unsere Supplemente. Vitamin B1, auch bekannt als Thiamin, ist das erste nummerierte Mitglied der B-Vitamin-Familie. Es kommt in vielen Lebensmitteln vor, darunter Hefe, Getreide, Hülsenfrüchte, Nüsse und Fleisch. Häufig wird es auch in Kombination mit anderen B-Vitaminen eingesetzt. Vitamin B1 trägt auf verschiedene Weise zu einer gesunden Ernährung bei. Es unterstützt die normale Funktion des Nervensystems, des Herzens und der psychischen Gesundheit. Zudem fördert es einen normalen, energiegewinnenden Stoffwechsel. Warnhinweise Nur für Erwachsene.Während der Schwangerschaft, in der Stillzeit, bei Einnahme von Medikamenten oder Vorliegen von Erkrankungen bitte vor der Verwendung ärztlichen Rat einholen. Darf nicht in die Hände von Kindern gelangen.Produkt nicht verwenden, wenn die Versiegelung beschädigt ist.An einem kühlen, trockenen Ort aufbewahren.

Inhalt: 120 Kapseln, pro Kapsel 1000 mg Vitamin C                                                                          Einnahme: 1 Kapsel am Tag mit einer Mahlzeit Produktfakten Gepuffertes Vitamin C mit Bioflavonoiden Gesundes Immunsystem Sanft zum Magen Vitamin-Ergänzungsmittel Stärkt die Funktion des Immunsystems und die antioxidative Reserve Mit Mineralien gepuffert, um potenziellen Magenverstimmungen vorzubeugen Hilft bei der Bekämpfung von Schäden durch freie Radikale Wissenschaftlich fundierte Qualität seit 1969 Beschreibung Hochwirksame Mischung aus reinem Vitamin C-Pulver (Ascorbinsäure), Acerola-Kirschen und Hagebutten in einer pflanzlichen Zellulosekapsel. Acerola und Hagebutten wurden beide zu dieser Vitamin-C-Komplexmischung hinzugefügt, da sie für ihr reichhaltiges Vitamin-C-Profil bekannt sind. Dazu gehören natürlich vorkommende Bioflavonoide, die die Aufnahme von Vitamin C unterstützen können. Vitamin C ist wasserlöslich, was bedeutet, dass der Körper es im Gegensatz zu anderen Nährstoffen nicht speichern kann. Vitamin C ist ein starkes Antioxidans und trägt zur normalen Funktion einer Reihe von Körperfunktionen bei.  Vitamin C trägt in vielerlei Hinsicht zu einer gesunden Ernährung bei. Dazu gehören die normale Funktion des Immunsystems während und nach dem Training sowie die normale Funktion des Nervensystems. Vitamin C trägt auch zur Kollagenbildung für die normale Funktion von Blutgefäßen, Knorpel, Knochen, Zahnfleisch, Haut und Zähnen bei. Vitamin C kann auch zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress und zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung beitragen. Warnhinweise Nur für Erwachsene.Während der Schwangerschaft, in der Stillzeit, bei Einnahme von Medikamenten oder Vorliegen von Erkrankungen bitte vor der Verwendung ärztlichen Rat einholen. Darf nicht in die Hände von Kindern gelangen.Produkt nicht verwenden, wenn die Versiegelung beschädigt ist.An einem kühlen, trockenen Ort aufbewahren.

Inhalt: 100 oder 365 SoftgelsEmpfohlene Einnahme: 1 Softgel am Tag mit einer Mahlzeit Produktfakten Fettlösliche Speicherung Internationale Einheiten Wirksames Tocopherol Antioxidative Eigenschaften Steigerung der Durchblutung und Gefäßgesundheit Blutgerinnunghemmend Synergie mit Selen Beschreibung Vitamin E 400 IE ist fettlöslich und wird in Leber, Fettgeweben, Herz, Muskeln, Hoden, Gebärmutter, Nebennieren und der Hirnanhangdrüse gespeichert. Früher wurde es nach Gewicht gemessen, heute erfolgt die Angabe häufig in internationalen Einheiten (I.E.), wobei 1 I.E. 1 mg entspricht. Es besteht aus verschiedenen Tocopherolen, von denen Alpha-Tocopherol die höchste Wirksamkeit hat. Vitamin E wirkt als aktives Antioxidans und schützt Fettbestandteile vor Oxidation, ähnlich wie Vitamin A, Selen, bestimmte Schwefelaminosäuren und Vitamin C. Zudem erhöht es die Wirksamkeit von Vitamin A. Etwa 60 bis 70 % der täglich aufgenommenen Menge werden über den Stuhl wieder ausgeschieden. Im Gegensatz zu anderen fettlöslichen Vitaminen wird Vitamin E nur relativ kurz im Körper gespeichert, ähnlich wie die wasserlöslichen Vitamine B und C. Es spielt eine wichtige Rolle für die Durchblutung der Gefäße und hat eine blutgerinnungshemmende Wirkung. Kombinationen von 25 Mikrogramm Selen mit 200 I.E. Vitamin E können die Wirkung des Vitamins verstärken. Warnhinweise Nur für Erwachsene.Während der Schwangerschaft, in der Stillzeit, bei Einnahme von Medikamenten oder Vorliegen von Erkrankungen bitte vor der Verwendung ärztlichen Rat einholen. Darf nicht in die Hände von Kindern gelangen.Produkt nicht verwenden, wenn die Versiegelung beschädigt ist.An einem kühlen, trockenen Ort aufbewahren.

Inhalt: 60Kaps 800mg oder 100kaps 400mg Empfohlene Einnahme: 1 Kapsel am Tag mit einer Mahlzeit Produktfakten Hochwertige Quelle Traditionelle Kräutermischung Für Vegetarier geeignet Fördert das Allgemeine Wohlbefinden Beschreibung Shilajit, auch als Shee-la-Jet bekannt, ist eine zentrale Substanz in der ayurvedischen Tradition und gilt als eine konzentrierte Quelle von Spurenelementen sowie Fulvinsäure, die aus mineralischem Pech gewonnen wird. Diese einzigartige Substanz wird häufig als systemisches Verjüngungsmittel und Adaptogen eingesetzt, oft in Kombination mit anderen ayurvedischen Formeln. Das Shilajit-Extrakt von Swanson Superior Herbs ist ein klassisches Präparat, das mit der traditionellen ayurvedischen Kräutermischung Triphala kombiniert wurde. Diese Mischung enthält zu gleichen Teilen die Kräuter Amla, Harada und Baharda. Das Produkt ist auf einen Gehalt von 5% Fulvinsäure standardisiert, um eine besonders hohe Reinheit und Wirksamkeit zu gewährleisten. Als pflanzliches Ergänzungsmittel in Kapseln zu je 400 mg ist es für Vegetarier geeignet und wird empfohlen, täglich eine Kapsel mit Wasser einzunehmen. Die verwendeten Hilfsstoffe umfassen mikrokristalline Cellulose, Hypromellose für die Kapselhülle sowie gegebenenfalls Magnesiumstearat und Silica. Swanson steht seit 1969 für wissenschaftlich fundierte Qualität und unübertroffene Reinheit in seinen Produkten, die dem Wohlbefinden von Körper, Geist und Zuhause dienen. Warnhinweise Nur für Erwachsene.Während der Schwangerschaft, in der Stillzeit, bei Einnahme von Medikamenten oder Vorliegen von Erkrankungen bitte vor der Verwendung ärztlichen Rat einholen. Darf nicht in die Hände von Kindern gelangen.Produkt nicht verwenden, wenn die Versiegelung beschädigt ist.An einem kühlen, trockenen Ort aufbewahren.

Inhalt: 120 KapselnEmpfohlene Einnahme: 1 Kapsel am Tag mit einer Mahlzeit Produktfakten Stärkt das Herz-Kreislaufsystem Stärkt das Immunsystem Bietet Antioxidativen Schutz Fördert die Gesundheit der Prostata Frei von Künstlichen Zusätzen Beschreibung Swanson Selenium bietet eine wertvolle antioxidative Unterstützung und trägt zur Gesundheit des Herz-Kreislaufsystems, der Schilddrüse und des Immunsystems bei. Mit 100 mcg Selen pro Kapsel in der Form von L-Selenomethionin, einer besonders gut absorbierbaren Quelle dieses essenziellen Spurenelements, hilft es, die Prostata zu stärken und bietet lebenswichtigen Schutz für viele Organe und Systeme im Körper. Selen ist eine Schlüsselkomponente eines der wichtigsten antioxidativen Enzyme und spielt eine zentrale Rolle im Schutz vor oxidativem Stress. Das Produkt basiert auf **Selenium SeLECT®**, einem hochwertigen Inhaltsstoff der Sabinsa Corporation, und steht für wissenschaftlich fundierte Qualität, die seit 1969 geschätzt wird. Für eine optimale Wirkung empfiehlt sich die Einnahme von einer bis zwei Kapseln täglich mit Wasser. Die Kapseln enthalten neben Selen auch Reismehl und Gelatine.   Warnhinweise Nur für Erwachsene.Während der Schwangerschaft, in der Stillzeit, bei Einnahme von Medikamenten oder Vorliegen von Erkrankungen bitte vor der Verwendung ärztlichen Rat einholen. Darf nicht in die Hände von Kindern gelangen.Produkt nicht verwenden, wenn die Versiegelung beschädigt ist.An einem kühlen, trockenen Ort aufbewahren.

Inhalt: 200g oder 750g PulverEmpfohlene Einnahme:  Geben Sie einen gestrichenen Esslöffel Pulver in ein normales Glas. gießen Sie dann kochendes Wasser dazu. Rühren Sie bis das Pulver vollständig aufgelöst ist und die Flüssigkeit klar ist. Füllen Sie das Glas anschließend mit lauwarmem oder kaltem Wasser auf und decken Sie es ab. Das Gemisch ist im Kühlschrank zwei Tage haltbar. Empfohlen werden 1 bis 3 Gläser pro Tag, mit oder nach den Mahlzeiten, als Ersatz für Beruhigungsmittel. Calcium Produktfakten Sorgt für starke Knochen und gesunde Zähne. Lässt das Herz regelmäßig schlagen. Hilft bei Schlaflosigkeit. Ist am Stoffwechsel von Eisen im Körper beteiligt. Hilft dem Nervensystem, besonders bei der Übermittlung von Impulsen. Beschreibung Calcium ist der am häufigsten vorkommende Mineralstoff im menschlichen Körper, und ein ausreichender Gehalt ist unerlässlich. Es arbeitet in Synergie mit Phosphor für gesunde Knochen und Zähne und ist zusammen mit Magnesium wichtig für die Gesundheit des Herz-Kreislauf-Systems. Der Großteil des Calciums im Körper (zwei bis drei Pfund) ist in Knochen und Zähnen gespeichert, und etwa 20 % des Knochencalciums werden jährlich erneuert. Es ist wichtig, dass Calcium im Verhältnis von 2:1 zu Phosphor vorhanden ist, und für die Aufnahme muss ausreichend Vitamin D vorhanden sein. Der tägliche Bedarf für Erwachsene liegt bei 800 bis 1200 mg. Besonders Frauen haben oft einen Mangel an Calcium und Eisen. Calcium trägt zur Stärkung von Knochen und Zähnen bei, reguliert den Herzschlag, unterstützt den Schlaf und ist am Eisenstoffwechsel beteiligt. Es spielt auch eine wichtige Rolle im Nervensystem, insbesondere bei der Übertragung von Impulsen. Ein Mangel kann zu Erkrankungen wie Rachitis, Knochenerweichung und Osteoporose führen. Natürliche Calciumquellen sind Milchprodukte, Käse, Sojabohnen, Sardinen, Lachs, Erdnüsse, Walnüsse, Sonnenblumenkerne und grünes Gemüse. Calciumgluconat und Calciumlaktat sind gute pflanzliche Quellen, wobei Gluconat besser aufgenommen wird. Bei der Einnahme als Tabletten sind chelatgebundene Präparate am besten, und bei Kombination mit Magnesium sollte der Calciumanteil mindestens doppelt so hoch sein. Übermäßige Einnahme von mehr als 2000 mg pro Tag kann zu einem Überangebot führen und Nierensteine verursachen. Einige Nahrungsmittel, wie fettreiche Lebensmittel, Oxalsäure (in Schokolade und Rhabarber) und Phytinsäure (in Getreide), können die Calciumaufnahme beeinträchtigen. Bei Rückenschmerzen, Menstruationskrämpfen oder Wachstumsschmerzen bei Teenagern kann eine erhöhte Calciumaufnahme hilfreich sein. Personen mit niedrigem Blutzucker sollten ebenfalls mehr Calcium konsumieren. Magnesium Produktfakten Unterstützt die Bekämpfung von Depressionen. Fördert die Gesundheit des Herzmuskels. Stärkt die Zähne. Hilft, Kalkablagerungen und Nierensteine zu vermeiden. LIndert Magenverstimmungen und Verdauungsstörungen. Wirkt beruhigend in Kombination mit Calcium. Entspannt bei Muskelkrämpfen. Beschreibung Magnesium ist ebenfalls entscheidend für den Stoffwechsel von Calcium, Vitamin C, Phosphor, Natrium und Kalium und ist für das ordnungsgemäße Funktionieren von Nerven und Muskeln notwendig. Es spielt eine Rolle bei der Umwandlung von Blutzucker in Energie und wirkt stressreduzierend. Ein Mangel an Magnesium ist häufig bei Alkoholikern, und Erwachsene benötigen täglich 300 bis 450 mg, während schwangere und stillende Frauen etwas mehr benötigen. Magnesium unterstützt die psychische Gesundheit, fördert ein gesundes Herz-Kreislauf-System und hilft, Zahnprobleme sowie Kalkablagerungen in Nieren und Gallenblase zu verhindern. Es kann Verdauungsstörungen lindern und zusammen mit Calcium als natürliches Beruhigungsmittel wirken. Zu den besten natürlichen Quellen gehören Feigen, Zitrusfrüchte, Mandeln, Nüsse, Getreidekeime und dunkelgrünes Gemüse. In Verbindung mit Apfelessig wird CalMag gut resorbiert. Allerdings sollte man hohe Magnesiummengen über längere Zeit vermeiden, insbesondere bei hoher Phosphoraufnahme. Bei hohem Alkoholkonsum und der Einnahme von Östrogenpräparaten ist eine erhöhte Magnesiumzufuhr ratsam. Wer sich ausgewogen ernährt, hat in der Regel genügend Magnesium. Es funktioniert am besten zusammen mit Vitamin A, Calcium und Phosphor. Vitamin C Produktfakten Wichtiges Antioxidant Fördert die Kollagenbildung Verbessert die Eisenaufnahme Stärkt das Immunsystem Beteiligung am Stoffwechsel Beschreibung Vitamin C, auch bekannt als Ascorbinsäure, ist ein essentielles wasserlösliches Vitamin, das eine wichtige Rolle als Antioxidans spielt. Es schützt die Zellen vor Schäden durch freie Radikale und unterstützt das Immunsystem, indem es die Abwehrkräfte stärkt. Vitamin C ist entscheidend für die Bildung von Kollagen, einem wichtigen Protein für Haut, Knorpel und Blutgefäße. Zudem verbessert es die Eisenaufnahme aus pflanzlichen Quellen und trägt zur allgemeinen Gesundheit und zum Wohlbefinden bei. Eine ausreichende Zufuhr kann durch frisches Obst und Gemüse, insbesondere Zitrusfrüchte, Beeren und grüne Blattgemüse, gewährleistet werden. Warnhinweise Nur für Erwachsene.Während der Schwangerschaft, in der Stillzeit, bei Einnahme von Medikamenten oder Vorliegen von Erkrankungen bitte vor der Verwendung ärztlichen Rat einholen. Darf nicht in die Hände von Kindern gelangen.Produkt nicht verwenden, wenn die Versiegelung beschädigt ist.An einem kühlen, trockenen Ort aufbewahren.