x
Diese Webseite verwendet Cookies. Mit der Nutzung dieser Webseite erklären Sie sich damit einverstanden, dass wir Cookies benutzen. Mehr Informationen. OK

Cholin & Inositol 250 mg

Cholin & Inositol 250 mg
16,95 € *
Inhalt: 120 Kapseln (14,13 € * / 100 Kapseln)

inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

Sofort versandfertig, Lieferzeit ca. 1-3 Werktage

  • GG10028
G & G Vitamins UK Cholin & Inositol 250 mg Menge: 120 Kapseln Einnahme: 1-2 Kapseln... mehr
Produktinformationen "Cholin & Inositol 250 mg"

G & G Vitamins UK Cholin & Inositol 250 mg

Menge: 120 Kapseln

Einnahme: 1-2 Kapseln am Tag

 

Cholin:

Gehört zu der Gruppe der Vitamine B und ist wichtig für den Fett-Stoffwechsel. Wirkt zusammen mit Inosit (gehört ebenfalls zum B-Komplex), um Fette und Cholesterin zu nutzen.
Eine der wenigen Substanzen, die die Barriere durchdringen können, welche das Gehirn normalerweise vor den negativen Auswirkungen in der täglichen Kost schützt; diese Substanz dringt direkt in die Gehirnzellen ein und produziert einen chemischen Stoff, der gut für das Gedächtnis ist.
Der Tagesbedarf ist noch nicht genau bekannt, aber die Kost des durchschnittlichen Erwachsenen enthält zwischen 500 und 900 mg täglich.
Scheint Cholesterin zu emulgieren, so dass es sich nicht an den Wänden der Arterien und in der Gallenblase festsetzten kann.

Was es leisten kann:

  • Hilft, das Cholesterin unter Kontrolle zu halten
  • Hilft bei der Aussendung von Nervenimpulsen, besonders von denen im Gehirn, die zur Bildung des Gedächtnisses gebraucht werden
  • Beugt dem Gedächtnisschwund im höheren Alter vor (Dosierungen von ein bis fünf Gramm täglich)
  • Hilft, Gifte und Medikamente aus dem Körpersystem zu beseitigen, indem es die Arbeit der Leber unterstützt
  • Hat beruhigende Wirkung
  • Hilft bei der Behandlung der Alzheimer-Krankheit

Mangelerscheinungen:
Möglicherweise Zirrhose und Verfettung der Leber, Verhärtung der Arterien und die Alzheimer Krankheit

Beste natürliche Quellen:
Eigelb, Hirn, Herz, grünes Blattgemüse, Hefe, Leber, Weizenkeime, Lecithin (in kleinen Mengen)

Zusätzliche Präparate:
Sechs Lecithin-Kapseln aus Sojabohnen enthalten je 244 mg Inosit und Cholin.
Die üblichen Präparate enthalten ungefähr je 50 mg Cholin und Inosit.
Die Tagesmengen liegen meistens zwischen 500 und 1000 mg.

Feinde:
Wasser, schwefelhaltige Medikamente, Konservierungsmittel, Alkohol

Persönlicher Ratschlag:
Nehmen Sie Cholin immer mit anderen Vitaminen aus dem B-Komplex. Wenn Sie oft nervös und gereizt sind, kann es angebracht sein, mehr Cholin zu sich zu nehmen.
Wenn Sie Lecithin nehmen, dann brauchen Sie vermutlich ein chelatkomplexgebundenes Calcium-Präparat, damit Phosphor und Calcium bei Ihnen in einem ausgeglichenen Verhältnis bleiben, denn Cholin scheint den Phosphorgehalt im Körper zu steigern.
Versuchen Sie, mehr Cholin
mit der Nahrung aufzunehmen, damit Sie ein besseres Gedächtnis bekommen.
Wenn Sie viel Alkohol trinken, achten Sie darauf, dass Sie Ihrer Leber das Cholin zukommen lassen, dass sie braucht, um die zusätzliche Arbeit zu bewältigen.

Inosit:
Wasserlöslich, gehört zum Vitamin-B-Komplex und ist am Transport der Fette beteiligt.
Wird in Milligramm (mg) gemessen.
Verbindet sich mit Cholin, um Lecithin zu bilden.
Am Stoffwechsel von Fett und Cholesterin beteiligt.
Wieviel in der täglichen Nahrung enthalten sein sollte, ist nicht festgelegt, aber der gesunde Durchschnittserwachsene bekommt etwa ein Gramm pro Tag.
Wie Cholin ist es wichtig für die Ernährung der Hirnzellen.

Was es leisten kann:

  • hilft bei der Senkung des Cholesterinspiegels
  • fördert gesundes Haar, hilft vorbeugend gegen Haarausfall
  • hilft bei Vorbeugung gegen Ekzeme
  • hilft bei der Verteilung von Körperfett
  • hat beruhigende Wirkung

Mangelerkrankungen:
Ekzeme

Beste natürliche Quellen:
Leber, Bierhefe, Rinderhirn und –herz, Pampelmusen, Rosinen, Weizenkeime, reiner Sirup, Erdnüsse, Kohl

Zusätzliche Präparate:
Wie schon bei Cholin erwähnt, Lecithin-Kapseln, auf der Basis von Sojabohnen enthalten ungefähr 244 mg Insoit und Cholin.
Erhältlich als Lecithin-Pulver, das sich gut in Flüssigkeit auflösen lässt.
Die meisten Präparate des Vitamin-B-Komplexes enthalten etwa 100 mg Cholin und Insoit.
Die üblichen Tagesmengen liegen zwischen 250 und 500 mg.

Giftigkeit:
Keine giftigen Wirkungen bekannt.

Feinde:
Wasser, schwefelhaltige Medikamente, Konservierungsstoffe, Alkohol, Kaffee.

Persönlicher Ratschlag:
Nehmen Sie Insoit mit Cholin und anderen Vitaminen der B-Gruppe. 
Wenn Sie viel Kaffee trinken, brauchen Sie vermutlich zusätzlich Inosit.
Wenn Sie Lecithin nehmen, raten wir zusätzlich zu chelatkomplexgebundenen Calcium, damit Phosphor und Calcium ausgeglichen bleiben, denn sowohl Insoit als auch Cholin scheinen den Phosphorspiegel steigen zu lassen.
Um die Wirkung von Vitamin E deutlich zu steigern, nehmen Sie ausreichend Insoit und Cholin zu sich. (Quelle: Earl Mindell, Die Vitaminbibel)




Alle Kapseln sind vegetarisch.

Sämtliche G&G Produkte sind frei von jeglichen Zusatz- und Füllstoffen, Gluten, Weizen, Hefe, Lactose und Zucker. 

Keine der gemachten Aussagen dienen zu Heilvorschlägen.
Zur Beratung fragen Sie Ihren Arzt.


G&G Vitamins sell Choline 250mg & Inositol 250mg in packs of 100. Choline & Inositol help maintain cellular efficiency in the body which is important for proper every day activities. Proper nerve functions and the metabolism of fats and HDL (good) cholesterol.

Weiterführende Links zu "Cholin & Inositol 250 mg"
Bewertungen lesen, schreiben und diskutieren... mehr
Kundenbewertungen für "Cholin & Inositol 250 mg"
Bewertung schreiben
Bewertungen werden nach Überprüfung freigeschaltet.

Die mit einem * markierten Felder sind Pflichtfelder.

Executive Revival Pack (ehem. Essential Executive Pack) wieder lieferbar ab ca. 20.4.20 Executive Revival Pack (ehem. Essential...
Inhalt 28 Paket(e) (1,69 € * / 1 Paket(e))
47,24 € *
Childrens Vits and Mins jetzt Kids Multi Childrens Vits and Mins jetzt Kids Multi
Inhalt 120 Kapseln (10,95 € * / 100 Kapseln)
13,14 € *
Vitamin B2 50 mg Vitamin B2 50 mg
Inhalt 120 Kapseln (13,02 € * / 100 Kapseln)
15,62 € *
TIPP!
Vitamin B1 Kapseln G&G Vitamin B1 Kapseln G&G
Inhalt 90 Kapseln (13,66 € * / 100 Kapseln)
ab 12,29 € *
Nachtkerzenöl Kapseln 500 mg Nachtkerzenöl Kapseln 500 mg
Inhalt 200 Kapseln (0,05 € * / 1 Kapseln)
10,00 € *
B-Complex 50 mg Niacin HCOB B-Complex 50 mg Niacin HCOB
Inhalt 120 Kapseln (15,56 € * / 100 Kapseln)
18,67 € *
Vitamin B6 100 mg Vitamin B6 100 mg
Inhalt 120 Kapseln (12,23 € * / 100 Kapseln)
14,67 € *
Lecithin Granulat Lecithin Granulat
Inhalt 400 Gramm (2,37 € * / 100 Gramm)
9,48 € *
Vitamin C Complex 1000 mg G&G Vitamin C Complex 1000 mg G&G
Inhalt 120 Kapseln (15,40 € * / 100 Kapseln)
18,48 € *
Vitamin C 300 mg zum Kauen Vitamin C 300 mg zum Kauen
Inhalt 100 Kautabletten (0,20 € * / 1 Kautabletten)
19,95 € *
Vitamin A & D 10.000 IU & 400 IU Vitalbulk Vitamin A & D 10.000 IU & 400 IU Vitalbulk
Inhalt 100 Kapseln (0,11 € * / 1 Kapseln)
11,24 € *
Potassiumgluconate 500 mg Potassiumgluconate 500 mg
Inhalt 120 Kapseln (11,83 € * / 100 Kapseln)
14,19 € *
Reisprotein Pulver Reisprotein Pulver
Inhalt 700 Gramm (1,82 € * / 100 Gramm)
12,76 € *
Zellsalz Zellsalz
Inhalt 750 Tabletten (0,02 € * / 1 Tabletten)
16,95 € *
Vitamin E 600 IE natürlich Vitamin E 600 IE natürlich
Inhalt 100 Kapseln (0,30 € * / 1 Kapseln)
30,00 € *
Essential Food Essential Food
17,05 € *
TIPP!
Calmag instant mit Vitamin C tassenfertig Calmag instant mit Vitamin C tassenfertig
Inhalt 200 Gramm (6,98 € * / 100 Gramm)
ab 13,95 € *
Mineral Multi Mineral Multi
Inhalt 120 Kapseln (21,27 € * / 100 Kapseln)
25,52 € *
Vitamin B2 50 mg Vitamin B2 50 mg
Inhalt 120 Kapseln (13,02 € * / 100 Kapseln)
15,62 € *
Mega Multi Mega Multi
Inhalt 90 Kapseln (19,89 € * / 100 Kapseln)
17,90 € *
Omega 3 Lachsöl und Meeresfischöl 1000 mg Omega 3 Lachsöl und Meeresfischöl 1000 mg
Inhalt 100 Kapseln (0,15 € * / 1 Kapseln)
14,90 € *
Vitamin E 400 IE Vitamin E 400 IE
Inhalt 100 Softgels (1,51 € * / 10 Softgels)
ab 15,05 € *
Zink (Aminosäure gebunden) 15 mg Zink (Aminosäure gebunden) 15 mg
Inhalt 120 Kapseln (10,24 € * / 100 Kapseln)
12,29 € *
Folsäure 400 mcg (vergleichbar mit der Folsäure 950 mcg) Folsäure 400 mcg (vergleichbar mit der Folsäure...
Inhalt 90 Kapseln (13,12 € * / 100 Kapseln)
11,81 € *
B-Complex 50 mg Nicotinamid B-Complex 50 mg Nicotinamid
Inhalt 120 Kapseln (15,56 € * / 100 Kapseln)
18,67 € *
Vitamin B5 Pantothenic Acid 100 mg Vitamin B5 Pantothenic Acid 100 mg
Inhalt 60 Kapseln (20,95 € * / 100 Kapseln)
12,57 € *
Vitamin B3 500 mg Nicotinamid Vitamin B3 500 mg Nicotinamid
Inhalt 120 Kapseln (13,38 € * / 100 Kapseln)
16,05 € *
Vegan Protein Pulver 500 g Vegan Protein Pulver 500 g
Inhalt 500 Gramm (6,21 € * / 100 Gramm)
31,05 € *
Vitamin B12 sublingual 1mg (Methylcobalamin) Vitamin B12 sublingual 1mg (Methylcobalamin)
Inhalt 50 Gramm (0,22 € * / 1 Gramm)
10,86 € *
Multiminerals Chelated 200 Stück Vitalbulk Multiminerals Chelated 200 Stück Vitalbulk
Inhalt 200 Stück (0,14 € * / 1 Stück)
28,48 € *
Vitamin B12 Methylcobalamin 5 mg Vitamin B12 Methylcobalamin 5 mg
Inhalt 60 Kapseln (0,38 € * / 1 Kapseln)
22,76 € *
Kwai Forte 300 mg Kwai Forte 300 mg
Inhalt 180 Stück (0,19 € * / 1 Stück)
33,90 € *
Magnesium + Calcium Dolomite Magnesium + Calcium Dolomite
Inhalt 300 Tabletten (2,38 € * / 100 Tabletten)
7,14 € *
Calm Fertigmischung Calm Fertigmischung
Inhalt 100
ab 14,48 € *
Vitamin C Complex 500 mg G&G Vitamin C Complex 500 mg G&G
Inhalt 120 Kapseln (11,43 € * / 100 Kapseln)
13,71 € *
PABA 300 mg PABA 300 mg
Inhalt 120 Kapseln (11,43 € * / 100 Kapseln)
13,71 € *
Vitamin A & D 10000IE/400 IE Vitamin A & D 10000IE/400 IE
Inhalt 120 Kapseln (10,00 € * / 100 Kapseln)
12,00 € *
Fitness Pack G&G Fitness Pack G&G
Inhalt 28 Paket(e)
47,24 € *
Vitamin B12 Methylcobalamin 2,5 mg Vitamin B12 Methylcobalamin 2,5 mg
Inhalt 60 Kapseln (0,22 € * / 1 Kapseln)
13,24 € *
Niacin Vitalbulk Niacin Vitalbulk
Inhalt 75 Kapseln
ab 10,48 € *
Runners Kit 30 Packets Runners Kit 30 Packets
Inhalt 30 Stück (1,04 € * / 1 Stück)
31,33 € *
Vitamin B Complex & Vitamin C 150mg Vitamin B Complex & Vitamin C 150mg
Inhalt 60 Kapseln (17,15 € * / 100 Kapseln)
10,29 € *
Vegan Protein Pulver 500 g Vegan Protein Pulver 500 g
Inhalt 500 Gramm (6,21 € * / 100 Gramm)
31,05 € *
L-Arginin mit L-Citrullin L-Arginin mit L-Citrullin
Inhalt 60 Kapseln (0,31 € * / 1 Kapseln)
18,86 € *
Potassiumgluconate 500 mg Potassiumgluconate 500 mg
Inhalt 120 Kapseln (11,83 € * / 100 Kapseln)
14,19 € *
Vitamin K2 200 mcg Vitamin K2 200 mcg
Inhalt 190 Stück (0,09 € * / 1 Stück)
17,05 € *
Reisprotein Pulver Reisprotein Pulver
Inhalt 700 Gramm (1,82 € * / 100 Gramm)
12,76 € *
Vitamin A & D 10.000 IU & 400 IU Vitalbulk Vitamin A & D 10.000 IU & 400 IU Vitalbulk
Inhalt 100 Kapseln (0,11 € * / 1 Kapseln)
11,24 € *
Nattokinase 100 mg Nattokinase 100 mg
Inhalt 30 Kapseln (0,85 € * / 1 Kapseln)
25,62 € *
Nachtkerzenöl Kapseln 500 mg Nachtkerzenöl Kapseln 500 mg
Inhalt 200 Kapseln (0,05 € * / 1 Kapseln)
10,00 € *
Apfel Obstessig klar Apfel Obstessig klar
Inhalt 0.75 Liter (0,42 € * / 0.1 Liter)
3,14 € *
Calmag gemischt in fester Dose Calmag gemischt in fester Dose
Inhalt 300 Gramm (5,14 € * / 100 Gramm)
ab 15,43 € *
Vitamin C Complex 1000 mg G&G Vitamin C Complex 1000 mg G&G
Inhalt 120 Kapseln (15,40 € * / 100 Kapseln)
18,48 € *
Vitamin C Complex 500 mg G&G Vitamin C Complex 500 mg G&G
Inhalt 120 Kapseln (11,43 € * / 100 Kapseln)
13,71 € *
Vitamin C 300 mg zum Kauen Vitamin C 300 mg zum Kauen
Inhalt 100 Kautabletten (0,20 € * / 1 Kautabletten)
19,95 € *
Vitamin D3 10.000 I.E. - NOW FOODS Vitamin D3 10.000 I.E. - NOW FOODS
Inhalt 120 Softgels
15,05 € *
Vitamin D3 5.000 - NOW FOODS Vitamin D3 5.000 - NOW FOODS
Inhalt 120 Softgels
ab 12,29 € *
TIPP!
Telomere Advantage Telomere Advantage
Inhalt 60 Kapseln
23,81 € *
TIPP!
Herbal Prostate Complex Herbal Prostate Complex
Inhalt 200 Kapseln
19,90 € *
TIPP!
Manuka Honig & Propolis - Zahncreme Manuka Honig & Propolis - Zahncreme
Inhalt 0.1 Liter
8,38 € *
TIPP!
CALM - calmful sleep CALM - calmful sleep
Inhalt 170 Gramm
30,48 € *
Esterified Vitamin C 675mg Esterified Vitamin C 675mg
Inhalt 90 Stück
33,33 € *
Lemon/Lime 500mg Lutschtabletten Lemon/Lime 500mg Lutschtabletten
Inhalt 90 Stück
23,62 € *
Zink 10mg Zink 10mg
Inhalt 210 Stück
11,90 € *
Zink 15mg & Kupfer Zink 15mg & Kupfer
Inhalt 60 Kapseln
9,90 € *
Dr. Schulze Superfood Tabletten Dr. Schulze Superfood Tabletten
Inhalt 90 Kapseln
66,48 € *
Nattokinase Nattokinase
20,90 € *
TIPP!
Ashwagandha Ashwagandha
Inhalt 100 Kapseln (2,70 € * / 15 Kapseln)
18,00 € *
TIPP!
Eyebright Plus Kapseln Eyebright Plus Kapseln
Inhalt 60 Kapseln (37,93 € * / 100 Kapseln)
22,76 € *
TIPP!
SW GI Detox Swanson GI Detox
Inhalt 300 Gramm (10,44 € * / 100 Gramm)
31,33 € *
Natural Calm "The Anti Stress Drink" Einzel-Päckchen Natural Calm "The Anti Stress Drink"...
Inhalt 30 Paket(e) (0,79 € * / 1 Paket(e))
23,71 € *
Mariendistel 200mg Mariendistel 200mg
Inhalt 90 Kapseln (0,14 € * / 1 Kapseln)
12,29 € *
Knoblauch Kapseln 500mg Knoblauch Kapseln 500mg
Inhalt 180 Kapseln (3,09 € * / 100 Kapseln)
5,57 € *
Zuletzt angesehen